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…渾渾噩噩,我不會放棄的。這使得我願意花一點兒力氣,準備自己的課業,即使只有一點點,因為我不會放棄的……我還碰觸得到一絲光,心底有一個聲音:「我不會放棄的……」這個聲音,無形中縮短了…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075…,但有少數症狀會持續到成年。長期下來會干擾病人的睡眠,情緒,課業和工作,對於病童及其家長的生活品質有非常大的影響。 ![異位性皮膚炎最常發生於嬰兒及幼童身上,約60%在1歲初…
http://www.top1health.cn/Article/25/37962時下台灣學生課業壓力大,每天平均有12小時被強迫學習,不但失去快樂的童年,健康也頻頻亮紅燈!然而,這般傳統的填鴨式教育正漸漸被翻轉中,越來越多家長尋求科技的力量,讓孩子透過快樂學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…結果發現青少女主要壓力源和2014年回饋統整資料結果同樣為「課業壓力」、「對未來徬徨」及「人際關係」,而「課業壓力」亦是影響青少女是否喜歡自己的主因,近4成青少女因此不喜歡自己。不…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851…完成的任務不同,我們有時會同時併用好幾種不同的提取記憶方式。課業優異的學生,往往能夠依目標不同,而輕易「操控」好幾種不同提取記憶的方式。 此處的重點不是要把你變成心智動作的專…
http://www.top1health.cn/Article/251/37824就讀營養系的蘇同學,因為課業壓力大、久坐寫報告,發現體態有橫向發展的趨勢。想說網路上一些影視紅人,都靠吃素減肥養生。所以她決定也要開始茹素食。半年之後,發現自已的腳趾甲,竟然從「Ω…
http://www.top1health.cn/Article/248/37737…人要增強骨力與肌力。 由於外食普及、3C過度使用、工作課業壓力繁重等,從兒童到老人,各年齡層仍然存在不少營養素缺失。不妨把握先進國家營養補充雙關鍵:關鍵4營養+關鍵比例,有機…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647…依個人體質辨證論治,隨證加減才行。例如,青春期的青少年多處於課業壓力大的時期,則可酌加疏肝解鬱的中藥。若是,本身胃口不佳的孩童,則可酌加山楂、麥芽等有助開胃健脾的藥材。 但值…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…就表現** 一旦睡眠不足,除了對生活造成影響之外,也會影響課業成績嗎?從「睡眠與學業成就表現」調查結果顯示,青少年學子在平日的睡眠總時數平均為7.12小時,到了假日則增加至9.2…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989…動或勞動所引起,且至少持續半年以上,休息後還是不能緩解,造成課業或社會功能受到影響。 症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙,同時有類似流行性感冒的症狀,如:低熱、肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…使得掌管休息、睡眠的副交感神經作用不足。這些人經常因為工作、課業、不安等壓力或是情緒因素,造成情緒高漲及思緒興奮,而無法順利入睡。 失眠情況偶而發生並無大礙,若是持續發生1個…
http://www.top1health.cn/Article/232/36880…峰期,且在孩子成長過程扮演不可或缺的重要角色。現代的小孩由於課業壓力大,才藝、補習的課程,都是造成晚睡及睡眠時間不足的原因,進而造成生長激素分泌不足影響身高發育。無從發揮的生長因子…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…舞台劇等,可以學習到課本外的知識,增廣見聞。 **6.補強課業學習:**平時沒有時間好好唸書,不如趁寒假期間補救,利用時間好好補一補上學期在學校成績表現較差的科目,以利下學期課程…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038…征戰各大馬拉松比賽且專長減重營養的張佩蓉營養師表示,學生時期課業繁重,宵夜常吃鹹酥雞、雞排,吃完又撐又脹,晚上無法好好躺平睡覺,隔天早上也因肚子裡的食物還沒消化,肚子飽飽的而不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…害:通宵開趴好傷身!小睡一會補元氣** 平時因為工作或課業而熬夜,到了派對又想通宵慶祝嗎?其實缺乏睡眠不只會導致疲勞,更重要的是讓抵抗力下降,不斷透支自己的健康!再加上派對時…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765