…付工作需要;長時間用腦過度下,腦袋不但常常打結、越來越健忘,記憶力也大幅下降。對此,中醫師特別推薦一款材料準備容易、作法簡單的「漢方醒腦茶」,提供給忙碌的現代人們參考,只要適時搭配…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163…身心的作用。例如「燃燒體脂肪」「細胞再生」「強化肌肉」「增強記憶力」「緩和壓力」「提振精神」「抗氧化作用」「提升免疫力」「預防動脈硬化、糖尿病、心臟病、癌症、失智症、骨質疏鬆症」「…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257…課視覺的專注度優於喝水少的一組。人在乾渴的情況下,不單是短期記憶力降低,還有各項辨別力和操作能力都會下降;如果是銀髮族,假設有脫水的情況發生,認知功能會下降,有時還會有瞻妄的情形發…
http://www.top1health.cn/Article/248/85158… oxytocin)到血液裡,有助降低血壓、紓解壓力,甚至對記憶力的改善也有幫助。此外,透過通過自我按摩,也可以增加催產素。 **睪固酮不足有年輕化趨勢** **4.睪固酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939…腦部腫瘤。過去對於多顆腦腫瘤,全腦放射治療是標準治療,但是對記憶力、語言等神經功能影響較大,特別是腦部海馬迴負責認知及執行能力的管控,藉由新一代影像導引弧形放射治療,可降低海馬迴的…
http://www.top1health.cn/Article/319/84945…、私人家庭營養師程涵宇指出,飲食可以保持頭腦敏銳,並減少嚴重記憶力減退的風險,日常的飲食習慣及生活方式,都會影響大腦的功能,以及思考、認知、記憶力、處理訊息的能力。 3種飲食…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926認知是指一個人的記憶力、定向感、思考能力、語言能力和判斷能力等;也就是說,家中長者平時是不是都能將日常發生的事情都記得清楚?說話會不會顛三倒四?知不知道自己在哪裡?弄不弄得清楚現在…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727…的神經物質的生成,也都與蛋白質息息相關。容易疲倦、手腳冰冷、記憶力或注意力下降,也都是因為缺乏蛋白質。有的人會因缺乏蛋白質而荷爾蒙失衡,提早出現更年期障礙之類的症狀;或是免疫機能下…
http://www.top1health.cn/Article/351/84574…失眠、睡眠品質不佳,將會導致腦部調節出現問題,慢慢地開始影響記憶力,出現健忘的情況,當時間一久,再嚴重一點就是所謂的失智。如果要逆轉記憶力不足,甚至避免惡化為失智,首先必需改善睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667… 充分咀嚼食物可讓大腦的血流量增加,刺激大腦的飽食中樞、記憶力相關的海馬迴與抗壓性相關的杏仁核,讓我們遠離肥胖、提升精氣神以及增強抗壓力。若是早上總是很匆忙,喝杯自製的蛋白質飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/84124…iousness)」是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做決定…等腦力狀況(DCRMD,difficulty concentrating, rememberin…
http://www.top1health.cn/Article/248/84265…完成,「腎精」就準備退休了。 「腎藏志」,「志」指的是記憶力、也是意志力(Stamina)。年輕人的腦子好,除了博學多聞,最重要的就是能強記,「強記」代表記憶力強,這些在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089…果長期大腦處於「關機」狀態,小心上班精神變差、注意力不集中、記憶力衰退。上班族保護大腦,首先要讓大腦維持精神穩定,吃對精神補給品,像是咖啡、紅藜、益生菌可以幫助甩開煩「腦」! !…
http://www.top1health.cn/Article/248/83791…差,易落入詐騙陷阱(年輕時就常被騙的不算)。 **十、**記憶力變差,屬於真正的遺忘(稍後能想起來的就不算)。 **完全治癒難,但預防一點都不難** 很遺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…萬名失智症患者之中,有將近六、七成都是阿茲海默症病人。病患的記憶力、語言、空間感等認知功能會逐漸退化而影響生活。然而,目前對阿茲海默症的科學認識,尚未能研發出有效的治療藥物。 !…
http://www.top1health.cn/Article/232/83568