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http://www.top1health.cn/Article/234/93430… **3.睡前喝蜂蜜水,可以止夜咳?3種咳嗽分得清,6要訣防咳嗽** ![][224820] 感冒咳嗽是很常見的症狀,尤其是夜間咳嗽更是影響睡眠質量的主要原因之一。網路上…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412…薦閱讀:失智症逾32萬人!地中海飲食能防失智!李耀泰醫師:5要訣遠離失智症](<//www.top1health.com/Article/91859>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93418…4大疾病!要保護牙齒,避免蛀牙上身,除了每天刷牙之外,還有3要訣別忘記! [👉詳細閱讀:牙齒沒顧好會心臟病?4大疾病纏身!牙醫:遠離6種食物,避免成蛀牙幫凶](</…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318…調有5大症狀;而日本自律神經專科整體師原田賢表示,飲食有5大要訣,有助遠離自律神經失調。 ![][224751] 自律神經系統 分為交感神經、副交感神經:交感神經的作用是讓…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393…![][224597] ##腎臟病尚未洗腎,飲食5要訣 **1.低磷飲食** 腎臟病磷離子排出會減少,容易有高血磷的狀況,高血磷會造成皮膚搔癢、影響骨骼甚至是心血管系…
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http://www.top1health.cn/Article/244/93125…小困擾,比如牙痛。在過年期間該如何避免牙痛呢?牙醫師提醒有5要訣,並且要特別注意口腔健康,才能確保盡情享受這段美好的時光。 ![][224696] 根據嘉義大林慈濟醫院口腔…
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http://www.top1health.cn/Article/248/93124…1006>) **4.過年防急性腸胃炎來搗蛋!醫師教5要訣健康吃,腸道不走鐘** ![][224665] 過年是闔家團聚及歡樂的節日。辛勤工作一整年,利用年假與親友同享天…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…應溫度變化,就容易引起不適。容易偏頭痛的民眾,有以下2招自保要訣,可防偏頭痛反覆發作。 [👉詳細閱讀:月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛?中醫師:2點自保防偏頭痛]…
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http://www.top1health.cn/Article/248/93299…高達2300大卡。但是,想吃佛跳牆,又不必擔心肥胖,以下有3要訣: **1.食材替代:** 佛跳牆中的熱量大王,就是炸排骨,必需降低高油脂食材的攝取,建議將炸排骨更換為烤排…
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