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…**Tips:** 1.葡萄含大量果酸,能幫助消化;對神經衰弱和過度疲勞者,亦有一定的補益作用。 2.葡萄製成果乾後,整顆葡萄連籽與皮的營養完全被保留住,是兒童、婦女及體弱貧血…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…有:憂鬱、失智、譫妄、體重減輕、暈眩、多重用藥、失禁、跌倒、衰弱、骨質疏鬆、壓瘡、行動力減損與步態不良、睡眠問題、感官功能改變等。 老年醫學除了解決老年人的身體健康問題,並針…
http://www.top1health.cn/Article/80/68911…年輕力壯、筋骨靈活;而年老後隨著生理機能的退化,腎氣也會跟著衰弱。 若民眾沒有適時調養,在腎氣嚴重耗損下,自然也就容易加速人體骨質的流失。當腎氣流失速率大於補充時,也…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908…。 ![][146246] **營養失調抵抗力差體力衰弱,容易生病是徵兆** 夏子雯營養師說,國人50歲以上有近138萬人蛋白質攝取不足,依據2013~2014國民營養健…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878…際學術研討會」指出,實驗研究發現運動可以有效提升肌耐力、降低衰弱風險與延緩退化的進程,也可改善認知能力。由此可知,運動不是年輕人的專利,各個年齡層都需要保持規律運動的好習慣,每天只…
http://www.top1health.cn/Article/250/64654… **(1)體感虛邪:** 中年後氣血漸虧,人體正氣開始衰弱,加之身勞汗出,遇風或衣物濕冷,使風寒濕邪侵襲肌表,留滯關節經絡,使肌表經絡關節受損,氣血阻滯不通,久則發為本病。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…度,正氣亦傷,應採取攻補兼施並重的原則;若到了晚期階段,正氣衰弱,正虛邪盛,治療則以補為主或大補小攻,或先補後攻。 <!--more--> ![選擇具有抗發炎、抗氧化的食物,並…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694…之外,中醫認為,指甲還和心肺等臟器息息相關。肺主氣,如果肺氣衰弱,血脈不利,指甲就會長得乾枯;心主血,若血不足,指甲就會出現青紫色,這是因為心臟的血無法推出去,血液無法送到末端的指…
http://www.top1health.cn/Article/258/63572…效,在現代醫學也認為可以鎮靜、調整神經活動功能,有助改善神經衰弱、失眠、健忘,以及增強記憶力,是臨床治療失智症的常用處方。 ![中醫認為失智症與腦部循環不良有非常大的關聯,而其調…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…明原因的疼痛,減少慢性疼痛的發生;預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、預防失智症;預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。 **維生素D缺乏症 小心罹患心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472要活就要動!台北市北投區吉慶里辦公處於今年3月為社區長者進行衰弱篩檢時,發現有半數以上(55.5%)長者處於衰弱前期,高於台灣社區65歲以上長者平均衰弱前期比率(41.5%)甚多。…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420…防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛;預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、多發性硬化症、預防失智症;預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、男女生殖能力的幫助等。 **維他命D對慢性疼…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274…睡不好是會生病的!睡眠是影響健康的最大因素。睡不好,容易身體衰弱、耗損精神,是百病纏身的最大原因,而現今許多疾病跟睡眠好壞息息相關,擁有優質睡眠成了重要課題。 **全台391…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307…例如心律不整、缺鐵性貧血等中醫辨證屬氣陰兩虛的疾病,以及神經衰弱、低血壓、心悸等症狀,也具有輔助療效,但因每個人體質不同,仍需專業中醫師評估後再食用為宜。 **夏日涼補 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…大)等,抬腿時會使用到的肌肉,就會開始衰退。一旦這些肌肉變得衰弱後,不僅腿抬不起來,就連要抬起單腳往前走時,也會因為身體難以取得平衡,變得步履蹣跚。 另一方面,小步行走時,身…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201