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走進病房看著40初歲的陳大哥虛弱地坐在窗邊,但很努力得挺起身體說:「張老師,今天要練習什麼?」,說完話就不斷咳嗽,到底發生什麼事會讓一位正值壯年大哥變成這樣呢? ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/309/82574…運動,調適壓力,放鬆心情,不熬夜或過度疲勞。 5.減少菸酒咖啡辣椒等刺激性食物,多吃蔬菜水果、全穀類高纖食物、具抗氧化效果的茄紅素、南瓜子等。 攝護腺肥大是男性晚年遲早…
http://www.top1health.cn/Article/4/82451…的海帶、海苔、紫菜、海鮮等食品外;也應避免油炸物、辛辣食物及菸酒、咖啡等刺激性食物的攝取,這些食物因性偏燥熱很容易引發身體產生發炎反應,也就是一般俗稱的上火,加重甲亢病友的燥熱、多…
http://www.top1health.cn/Article/239/82374…醫師強調,不論是保持正常生活作息,減少精緻醣類、刺激性食物、菸酒的攝取,或是皮膚周全的保溼防曬,還有適度的皮膚調理以及修復的療程,一路環環相扣,都可以讓雷射治療的成果更好。所以雷射…
http://www.top1health.cn/Article/248/82399…則容易導致結膜充血,所以要避免出血再次發生,民眾也應同步戒除菸酒為佳。
http://www.top1health.cn/Article/239/82310胃食道逆流到底有多盛行?根據健保署就醫人數預估,平均每4人就曾有1人主訴有此症狀,而且近幾年來,人數還有上升的趨勢。 臺灣消化系醫學會理事長吳明賢表示,從臨床上來看,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82261…良方。 另外,由於現代都會人常有通宵熬夜、生活不規律、菸酒不斷,以及飲食不節,經常吃肥厚味膩、煎炸燒烤、辛辣刺激等食物的不良生活、飲食習慣。這些不佳的生活方式更容易火上加油、…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167家住台中,今年43歲的林姓建築工近年來因房地產買氣旺,經常得加班趕工,導致長期飲食不正常、暴飲暴食,加上下班後又常跟同事「喝兩杯」搏感情。沒想到今年健檢時胃鏡檢查報告竟顯示,其食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/82074癌症時鐘再度快轉!根據國民健康署今(2)日最新出爐的106年台灣癌症登記報告發現,平均每4分鐘42秒就有1人罹癌!癌症時鐘較105年度4分鐘58秒又快轉16秒!且大腸癌更是連續12…
http://www.top1health.cn/Article/310/81985…型態不可少(Change):**採低油、糖、鹽及高纖飲食,拒菸酒、適度居家身體活動(如做健康操、做家事等)、保持心情放鬆、充分睡眠及維持理想體重,有助於血壓控制,減少心血管疾病急性…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798**案例分享** **●案例一** 73歲的王女士,是B型肝炎帶原者,醫師之前有叫她要每半年要追蹤,但因為平常沒有什麼不舒服就沒有在追蹤。最近家人開始發現她有食慾不振、體重下降…
http://www.top1health.cn/Article/319/81553天氣慢慢變熱又潮濕,加上壓力大、容易緊張,半夜睡到一半就清醒,再也睡不著,有失眠、淺眠症狀困擾的人愈來愈多。有學者提出導致失眠的「3P理論」,中醫師則表示,中醫可以透過調暢氣血運行…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752…測量時機為剛起床時或睡覺前;不建議在運動後、飲用咖啡因飲料及菸酒後測量,以免影響準度。 **【醫師小叮嚀】:** 若經常發生不明原因頭痛伴隨高血壓,或服用三種以上降壓藥物卻…
http://www.top1health.cn/Article/28/8175167歲的田先生是來自東部原住民,部落裡的人都知道他不菸不酒。前年初,爆瘦20幾公斤,整個人變得又瘦又黑。當時醫療巡迴車到部落,X光檢查發現肝臟有個3公分大的腫瘤,他卻沒在意;沒想到…
http://www.top1health.cn/Article/241/815762年前裕隆集團董事長嚴凱泰因罹患食道癌而離世,有「短命癌」之稱的食道癌,依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計,在每年食道癌新發生個案2,700人、死亡人數約1,800名中…
http://www.top1health.cn/Article/319/81562