膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

右上腹痛不止，當心膽結石作祟！研究：喝咖啡助膽囊收縮，減少膽固醇結晶

…中攝取咖啡的量，當中的咖啡因可以促進膽囊收縮，幫助減少膽囊中膽固醇結晶，有效降低罹患膽結石的風險。 ![][206609] **膽汁中膽固醇分泌增加，加上膽酸變少時，容易形…
http://www.top1health.cn/Article/248/86698
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…攝取當中的Omega-3脂肪酸，也可以幫助降低血液中的低密度膽固醇的濃度與數值，遠離心血管疾病風險。 ![][206551] **高血脂造成血管發炎形成斑塊，日後恐引發心絞…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

…拉起警報！原來是因為無法出門運動，在家又吃得多、也亂吃，導致膽固醇、體重、血糖、三酸肝油脂狂飆，實在是一大警訊！ ![從近2個月慢性病患者的抽血檢驗報告發現三高指數拉警報：有6成…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…示，每天只要半小匙的肉桂粉就能夠減低血糖、三酸甘油脂、低密度膽固醇及總膽固醇。這是因為肉桂具有生物活性，類似胰島素的功能，並能延緩胃排空，讓血糖上升幅度不會過劇，能夠增加 20 倍…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…歡迎的椰子油，已經有許多醫學文獻證實椰子油會造成血脂異常（總膽固醇和低密度膽固醇上升），而根據過往針對膽固醇的研究基礎，低密度脂蛋白膽固醇上升可以推斷出重大心血管疾病（心肌梗塞、腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…血紅素鐵。 **吃牛肉選牛里肌肉，避免吃進多餘的脂肪及膽固醇** 當然，牛肉也含有能呈現肌膚光澤的脂肪。很多人對脂肪避之唯恐不及，但是脂肪卻是能使人回春的重要營養素。脂肪當…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

…毛病都來了！有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。營養師提醒，如果想要擁有健康與好身材，不能一直坐著不運動，趕快站起來動次動次，用運動取代焦慮心情，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…圍容易多一圈外，也易產生三高的狀況，有些人也可能會擔心雞蛋含膽固醇的問題，事實上這幾年國際間已有許多研究證實，雞蛋含有卵磷脂，可使壞的膽固醇(LDL；低密度脂蛋白)降低；建議一般人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
膽固醇不可怕，可怕的是「氧化」！攝取多酚、維生素C等抗氧化物質可減緩氧化

…工油脂，會造成異位性皮膚炎、花粉症、氣喘等過敏症狀。膽固醇本身不可怕！可怕的是「氧化」大家對油最大的誤解，就是把膽固醇當成壞蛋。膽固醇就算再高，也不會引發動脈硬化，等到膽…
http://www.top1health.cn/Article/144/85406
如何從飲食改善胃食道逆流？日名醫：控制鹽分、糖分及膽固醇攝取量很重要

…這點，胃酸的分泌量將會天差地別。 **控制鹽分、糖分、膽固醇的攝取** **「鹽分」與胃食道逆流症竟然有關** 鹽分攝取過多，會導致生活習慣病，所以大家都知道「控…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…治療。 **急性心肌梗塞發作，血脂中的「壞膽固醇」搗蛋** 冬季天氣一冷，發生心肌梗塞的人數激增，很多猝死案例都是在急性心肌梗塞後發作的數分鐘內發生，往往令人來…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
青春的秘密為何？體內「青春荷爾蒙」DHEA能助燃脂、增強記憶及免疫力

接下來為各位逐一說明創造青春的6個荷爾蒙。製造荷爾蒙以膽固醇為原料，分為3種系統。體內年齡指標的「DHEA」是系統之一的「上游荷爾蒙」。由腎上腺製造的DHEA可轉換為「男性荷爾蒙」…
http://www.top1health.cn/Article/145/84257
代謝症候群惹三高恐增心臟病風險？日名醫：提高體溫、排泄水分可幫助增加代謝

…學上來看，被認為是體溫偏低所造成。血液中的血糖、三酸甘油脂、膽固醇，是人體必要能量的來源。是維持生命與健康活動的必需物質，可以說是如瓦斯爐中的瓦斯一般。瓦斯爐在燃燒的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/232/85127
心臟病是第二號殺手！降膽固醇護心？研究：適量攝取堅果助降心血管疾病死亡風險

…美國的研究指出，每週只要吃一分堅果，似乎能夠有助降低血液中的膽固醇與糖化血色素，進而降低因為心血管疾病而死亡的風險。 **血液中低密度脂蛋白、三酸甘油酯超標，會提高罹患心…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
逆轉油甜人生！代謝症候群5大危險因子中了嗎？小心胰島素阻抗是隱藏殺手

…切的關聯，血壓高、腰圍過粗、空腹血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低5項指標，符合3項者就是代謝症候群。國泰健檢公布匯聚3年期間27.2萬筆客戶健檢資料，統計顯示，約12…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898