膽固醇過高 | 搜尋結果

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「膽固醇過高」搜尋結果

總共找到 211 筆符合關鍵字「膽固醇過高」的資料

性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

…充這些營養的最佳選擇，但是多數民眾會擔心攝取量拿捏不好，導致膽固醇過高的問題。王進崑教授表示，海藻類、奇異果、堅果、南瓜等，都屬於植物性蛋白質的食物，尤其是奇異果含有多種維…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

你還在懼怕膽固醇過高，不敢多吃蛋嗎？尤其上了年紀常警惕自己一天不要食用超過兩顆。但其實膽固醇的元兇並不全是蛋惹的禍，吃進太多飽和脂肪酸（肉類、奶油）反而更有危機，只要多運動保持健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
別失「膠」！缺乏膠原蛋白3大危機

…量上都不低，因此食用時在份量上要多加注意，以免過量造成肥胖、膽固醇過高等問題。也有人選擇購買坊間販售的膠原蛋白類保養飲品使用，民眾在挑選上應該多加留意，除了要挑選合格、有口…
http://www.top1health.cn/Article/115/15674
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…眾吃月餅更要慎選，例如高血壓患者應少吃酥皮類月餅如蛋黃酥；血膽固醇過高者，應避免內餡含蛋黃或肥肉的月餅；痛風患者則少吃包有肥肉或堅果類的月餅。  ![聰明…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
消化道息肉　一定要切除？（下）

… 膽囊，是儲存膽汁的器官，雖沒有食物通過，但當膽汁中的膽固醇過高時，也會讓膽囊長息肉的機率大幅增加，建議可採取清淡的飲食，膽囊也較不會因為要消化過多高油高熱量的食物，而需要強…
http://www.top1health.cn/Article/40/15369
消化道息肉　一定要切除？（上）

…人的飲食較油膩、難消化，讓食物停留在消化道的時間拉長，再加上膽固醇過高，都會使得消化道長息肉的機會增加。而服用藥物，也有可能會增加消化道息肉的機會。舉例來說：當胃酸流入食…
http://www.top1health.cn/Article/40/15368
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…蛋白食物，例如魚皮、雞腳、豬皮、豬蹄、牛筋、燕窩等，如果擔心膽固醇過高，燕窩、魚皮或雞腳是比較好的選擇。另外，也可以藉由食療達到眼部肌膚保養的功效，降低眼皮鬆弛的發生，可取…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…子油或牛油製成的麵包或餅乾、五花肉、香腸、魚卵、蟹黃等。若血膽固醇過高，蛋黃以每周2個為限。 **★ 秘訣二：避免攝取反式脂肪酸** - 攝取過多反式脂肪酸會使血中低密度膽…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶

…**2.維持體內膽固醇** 過了中年後，不少人都會面臨體內膽固醇過高的問題，這不僅對心血管有危害，同時也有研究發現對大腦心智功能也有所影響，2009年的1份研究報告指出，40歲之…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565
吃對了嗎？破解老人吃蛋3迷思

…血液中所殘留的膽固醇。營養師趙函穎指出，如果想要避免膽固醇過高，應少吃的是肥肉這種高油又高膽固醇含量食物，並多吃含膳食纖維的蔬果，可幫助體內膽固醇排出。若老年人已有三高情形…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

…易誘發膽結石** 臨床上，膽結石是因為吃太好、吃太油、膽固醇過高，使得膽汁無法保持液狀，結成顆粒狀結晶，沉澱在膽囊及膽管，多半發生在中老年。許多人沒有症狀，而是在健檢超音波檢…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
膽固醇居高不下　甲狀腺低下惹禍

…患者，容易感覺倦怠嗜睡、怕冷、水腫、心律不整，甚至引發續發性膽固醇過高，症狀不一定明顯，甲狀腺也不一定腫大，唯有依賴抽血檢驗才知道。 **藥物降膽固醇　先排除甲狀腺功能低下*…
http://www.top1health.cn/Article/33/14593
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…容易有飽足感，且蛋黃中的營養素對提升血清素水平也有幫助，但若膽固醇過高的朋友可能要小心不要吃太多。 **10. 核桃** 研究指出，核桃對預防失智有效，且其中具有多種不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
5大天然蔬果　輔助糖尿病降血糖

…功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。 **3.黃瓜：**性味甘涼，有除…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255
豬皮雞腳解毒澱粉？多吃膽固醇飆高

… ![雞腳、豬皮等含有不完全蛋白質，攝取過量，不但可能造成膽固醇過高，也會加重腎臟負擔。（攝影／黃志文）][34897] **動物實驗結果　不宜套在人身上** 台灣保健食品學…
http://www.top1health.cn/Article/80/13505

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