「腰痠」搜尋結果
總共找到 820 筆符合關鍵字「腰痠」的資料-
勿小看腰痠背痛，小心多發性骨髓瘤作祟
…性骨髓瘤是銀髮族常見的血癌之一，但症狀難察覺，早期可能僅出現腰痠背痛、貧血、泡泡尿等症狀，容易與老年疾病混淆，被當成是退化。許多人在確診之前反覆看了骨科、復健科或腎臟科，平均要經過…
http://www.top1health.cn/Article/232/83415 -
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群
…族嗎？久坐族群因為長時間不正確的姿勢，經常容易造成肩頸痠痛、腰痠背痛等不適，影響正常生活與工作效率。想要擺脫以上困擾，提醒應該加強核心肌群的鍛鍊運動，包含做「椅子運動」、「死蟲式」…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399 -
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好
…現在產後，以及進入更年期的男女，除了記憶力減退外，還可能出現腰痠背痛，頭髮提早轉白等現象，治療則可選用左歸丸去做滋腎補髓。 **吃對食物甩掉疲倦、幫大腦加油打氣！中醫教你DI…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331 -
經痛是肌瘤作祟？4習慣易加劇不適 女中醫教你3招告別惱人生理痛
…響到周遭的結構，因此經期較容易有生理痛，及腹瀉、便祕、頭痛、腰痠、噁心等相關症狀發生。 至於，續發性經痛則指的是初經時並沒有痛經症狀，之後由於某疾病、原因才開始於生理期出現疼…
http://www.top1health.cn/Article/259/83233 -
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨
…的「骨質疏鬆症」。 **檢視自己是否已有骨質疏鬆？常見腰痠背痛、全身性骨頭或關節疼痛** 其實，平時注意生活上的小症狀，就可以檢視自己是否已有骨質疏鬆。最常見的是腰痠背痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246 -
一覺醒來嘴歪眼斜，以為中風了…竟是顏面神經麻痺！中醫針灸穴位修復受損神經
…，如孕吐、水腫、妊娠高血壓、失眠、憂鬱、頭痛、孕期的骨盆痛或腰痠等症狀。不過，中醫師會評估孕婦的體質，對於曾經暈針、對針灸有過不良反應，以及體質虛弱、容易緊張、疲勞的孕婦，則不建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162 -
【影音版】喝了水就尿尿是腎虛？間隔多久才算正常？
…不一定是屬於腎虛的表現，必須綜合其他症狀，如解尿次數、頭暈、腰痠等做評估。 **喝水後多久尿尿算正常？原則30至45分鐘** 喝水跟排尿時間間隔太久跟太短都不好，那麼間…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890 -
鍛鍊身體黃金期！把握「寒露」增加肌肉量，禦寒暖身冬天不怕冷
…發炎疼痛，連帶足踝、膝蓋、臀部、腰背都會受到牽連。有些人老喊腰痠背痛，原因就出在雖然愛走路、運動超認真，但卻穿錯鞋，導致越運動越傷。適合走路的鞋有以下特點： ✓可綁鞋帶調鬆緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030 -
中秋「烤」驗腰力！蹲坐膝蓋比屁股高問題多，醫師教你這樣做預防腰痛上身
…身活動筋骨，避免長時間單一姿勢不動，才能有效減低腰椎的負擔與腰痠背痛的風險。
http://www.top1health.cn/Article/238/83008 -
腰痠背痛、下背痛纏身？專家圖解5大常見NG姿勢，教你做對痠痛OUT
頸肩痛、腰痠背痛，免打0800！台北市萬華區健康服務中心結合物理治療師，深入社區教導民眾，認識日常生活中5大常見的NG錯誤姿勢，或不當使用肌肉導致痠痛麻的問題。同時教大家如何針對各…
http://www.top1health.cn/Article/248/82756 -
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！
…、長期貧血、慢性疲勞、手腳冰冷，以及膝關節風濕痠軟無力、長期腰痠背痛等，有輔助效果。 **提醒：** 鹿茸一般切片磨粉含服或研磨沖服，不宜入煎劑久煎。主要原因有兩個，其一：…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724 -
小突出大影響！椎間盤突出知多少？醫師帶你一次看懂診斷、治療方式
小廷是個有運動習慣的年輕男性，一次重量訓練後忽然感覺到腰酸背痛，起初認為只是訓練過量不以為意，認為只要休息自然會好轉，然而休息超過一個月不見改善，後續更有下肢無力、痠麻等症狀甚至影…
http://www.top1health.cn/Article/238/82623 -
別小看肩頸痠痛！當心牽引痛上身，疼痛代償到腰背 物理治療師教你這樣解痛
…代償問題，引起牽引痛的發生，甚至進一步讓疼痛代償到腰背，誘發腰痠背痛等問題，讓人全身難受不已！ <!--more--> 
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