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「腰圍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

35歲女145公斤胖到昏迷！減重團隊胃縮小手術救命，3個月瘦40公斤找回健康

…護病房住了7天，調整健康狀態恢復到可接受手術。不過，其手術時腰圍仍超過55吋，因腹腔鏡手術必須在病人腹部開3個小洞，將套管伸進腹腔內臟，穿過近20公分厚的肌肉與脂肪層，團隊用一個多…
http://www.top1health.cn/Article/33/83674
168間歇性斷食是減肥高手？吃錯無效恐害肌肉減少，營養師揭N大風險

…，168間歇性斷食可以幫助減重與改善代謝症候群的指標，包括：腰圍過粗、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高。 ![168間歇性斷食減肥法也稱為16：8斷食減肥法，是指每天進食的時間集中…
http://www.top1health.cn/Article/101/83585
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…肌肉較多，可以減輕心臟運作負擔，同時活化血管不容易卡油。男性腰圍＜90公分、女性腰圍＜80公分、BMI保持20~24之間、男性體脂肪率＜25%、女性體脂肪率＜30%。 **守…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
每天坐超過6小時？懶得動大腦老得快，失智症、心血管疾病致死風險增！

…的風險。** 許惠玉主任亦指出，**久坐不動會明顯增加腰圍及腹部脂肪**，根據2019年美國疾管署預防慢性疾病期刊，每天久坐看電視超過2小時的人腹部肥胖的機率更大！而腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/318/83516
甩開腰痠背痛、瘦小腹！健身教練推荐3招椅子運動，加強核心肌群

…影響身體機能及生活品質。建議，平時多進行核心運動，除了能改善腰圍，也可促進身心腦健康。 **上班動腦也動（核）心，脫離腰圍找到自己的(核)心** 草屯療養院藍祚鴻也提醒民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/83399
大豆製品是痛風患者的禁忌？研究結果可能和你想的不一樣

…體重（BMI維持在18.5 kg/m2～24 kg/m2）及腰圍（男性<90公分；女性<80公分）。 **二、**適量增加身體活動（中等強度，每週150分鐘）。 **三、**維…
http://www.top1health.cn/Article/302/83301
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

…青少年肥胖的效果。][195981] 最後發現受試者在腰圍、BMI指數，以及胰島素抵抗性，都有下降的趨勢。此外，檢驗受試者的糞便進行樣本分析後，也發現有搭配服用短雙歧桿菌BR…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

… **氣血虛損型肥胖：** 常見40-50歲更年期婦女，腰圍肚子臀部變大，伴有月經失調、掉髮、情緒起伏大、失眠心悸、容易頭痛頭暈、腰酸背痛、肩頸酸痛等症狀。脈虛，或沉或弦。中藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
間歇性斷食好夯，適合我嗎？專家：好處是確定的，進行前必知5點建議

…超長斷食，採用跟前次一樣的飲食。結果再次發現，體重跟腰圍都會隨著禁食天數的拉長逐步下降，而血壓則是禁食來到第五天就下降，之後則維持一個穩定的數字。高達93％的受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/82831
脂肪肝「可逆」！想擺脫糾纏，把握「黃金治療期」快改變過去不良生活型態

…高風險族群，應每半年定期體檢，除腹部超音波以外，還需特別留意腰圍、血壓值、肝功能指數、三酸甘油酯與血糖數值是否正常。如果確診為肝硬化，則追蹤時間需更加密集，約縮短至3～4個月定期回…
http://www.top1health.cn/Article/30/82784
保險套不是套上去就好！先搞懂小弟的腰圍粗細，選對才能避免「出人命」

… **怎麼挑選保險套？** 首先，請搞懂小弟的腰圍粗細。在你們買鞋子之前，一定都知道要量尺寸，太大太小的鞋都會讓我們穿得很不舒服，同樣的，買保險套也是一樣。現…
http://www.top1health.cn/Article/262/82597
研究：肥胖會增加新冠肺炎重症、死亡風險！中年人慎防「代謝懸崖」隱藏三高威脅

…美國紐約市區醫院也分析出37%的確診者為肥胖者。 **腰圍越大等於內臟脂肪囤積過多，罹患代謝症候群的風險越高** 肥胖者多為腰圍過粗，健康腰圍標準是女性不超過80公分、男性…
http://www.top1health.cn/Article/33/82482
快減肥！別小看肥胖與「三高」、代謝症候群等慢性病的關聯性

…使用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上屬重度肥胖。依據20…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181
久坐不動，害肩頸酸痛、肌力不足…跟著健身教練伸展斜方肌、脊柱

…心運動，帶著大家一起動起來。 ![辦公室工作容易久坐，導致腰圍臀圍變大、體脂過高，同一姿勢太久，容易腰部及肩頸痠痛、僵硬，而坐姿不良更是導致腰椎、頸椎壓迫神經的主要原因。][19…
http://www.top1health.cn/Article/306/82037
三餐剩菜都是她在吃〜釀成肥胖竟害乳癌找上門！

…分、體重80.3公斤、BMI數值（身體質量指數）為30.6，腰圍也超出女性80公分理想範圍。 **三餐剩菜都是她在吃，BMI數值超過30** 北投健康管理醫院沈彥君主任醫師…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009

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