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「睡眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠」的資料

熬夜瘋世足「睡眠剝奪」，頭痛、免疫力下降！恐影響腦神經健康

…如荼於卡達開踢，不少球迷即便隔日須正常上班、上課，仍甘願犧牲睡眠時間追實況轉播。醫師提醒，熬夜觀賞即時的熱血賽事，當心腦神經和心血管疾病找上身！ ![熬夜觀賞即時的熱血賽事，當心…
http://www.top1health.cn/Article/248/90645
打呼小心中風、失智找上你！AI輔助電腦斷層影像，30分鐘快速診斷

「睡眠呼吸中止症」和三高、中風、失智息息相關，依據統計，成年人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症約佔二成，但國內確診數僅12萬左右，這和國人普遍對睡眠障礙缺乏認知及睡眠檢測排檢耗時有關。光田…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636
睡眠呼吸中止症邁向精準醫療！臺大醫院跨時空智慧醫療亮眼

…醫學部、眼科部、病歷資訊管理室、遠距照護中心、物理治療中心、睡眠中心、智慧醫療中心、臺大人工智慧研究中心等單位齊聚一堂，匯集8項研發成果展出。 ![2022臺灣醫療科技展於今12…
http://www.top1health.cn/Article/88/90630
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…人們的生活步調愈來愈快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好、睡眠易中斷等情況，漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學會調查，台灣慢性失眠盛行率高達11.3%，顯示每10個人中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
半夜頻尿不要只怪攝護腺！膀胱過動、夜尿揪元凶，止鼾能有效改善

半夜頻尿不要只怪攝護腺搗蛋，也有可能是睡眠呼吸中止症惹的禍！值得注意的是，罹患阻塞型睡眠呼吸中止症會引發全身共病，包括膀胱功能異常、心血管疾病、性功能障礙、內分泌疾病如肥胖與糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/10/90531
睡覺打呼很大聲，代表睡眠呼吸中止症？打呼不治療會怎樣？

睡覺打呼很大聲代表睡眠呼吸中止症？打呼的人不一定都有睡眠呼吸中止，但是罹患睡眠呼吸中止症的人大多數都有打呼。打呼有分兩種狀況，一種聲音是規律、低頻的，這類型的打呼比較不會影響身體健…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器

…就有失眠困擾，於是必需藉由助眠神隊友幫忙。褪黑激素又被稱為「睡眠荷爾蒙」，或是「夜晚之光」，掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律，也常被拿來討論。台灣雖然不能把純的褪黑激素當食品用，但是…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

天涼正好眠？其實有的人卻在此季節飽受睡眠障礙之苦，出現難以入睡、半夜覺醒或是睡眠品質不好，或是睡太多，清醒時打盹等現象。中醫師表示，睡前有5大NG習慣，可能會導致睡眠障礙。中醫治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
睡眠呼吸中止症恐增心血管疾病發生率！醫籲：這些症狀要小心

…嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好發在男性、中老年、肥胖、酗酒、心血管疾病、下顎短小及服用安眠鎮定劑之病人，且常伴隨有精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310
熬夜吃宵夜害水腫！3秘訣快速排水！中醫：喝利水袪濕茶、按2穴位消水腫

喜歡熬夜睡眠不足的夜貓族，加上有吃辛辣、重口味宵夜的習慣，廢物容易累積在體內，隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪一些分型？如何消水腫？中醫師表示，有3個秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
睡眠呼吸中止症是什麼？耳鼻喉科醫師帶你了解睡眠呼吸中止症

**睡眠呼吸中止症是什麼?** 睡眠呼吸中止症是在睡眠中，出現週期且重覆地發生上呼吸道(包含鼻咽、咽喉部位)阻塞，使呼吸間歇或中斷，並於停止呼吸一段時間後，突然短暫暫停或倒吸一口…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144
假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同

…能完全不同！以下來跟大家分享「睡覺差很大！」以及「幫助身體的睡眠3要點！」。 **「偷睡一下」對身體的影響是什麼？** 翁梓華醫師先說明，每一個人的體質不同，對於睡眠的需求…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107
阻塞型睡眠呼吸中止症易發生低血氧，恐併發心肌梗塞、腦中風！

睡眠中鼾聲如雷，小心可能是睡眠呼吸中止症的警訊！睡眠呼吸中止症是常見的睡眠呼吸障礙，主要分為阻塞型與中樞型。尤其，罹患阻塞型睡眠呼吸中止症容易發生睡眠中斷及低血氧，因此出現心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/64/90148
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…日夜溫差劇烈，很多人開始出現疲勞現象，如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等，就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力之外，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
嚴重打鼾、夜間頻尿影響睡眠！居家睡眠檢測不必當「電線人」

日前前總統陳水扁先生在個人臉書上PO出在醫院做睡眠呼吸檢查的照片，還稱自己是「電線人」。也讓許多人對睡眠檢查產生好奇，到底什麼是睡眠檢查？一定要到醫院睡一晚嗎？纏繞這麼多線怎麼睡得…
http://www.top1health.cn/Article/64/90085

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