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「番茄醬」搜尋結果
總共找到 181 筆符合關鍵字「番茄醬」的資料-
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯
…瞬間呈倍數成長。 林子又營養師指出，千島醬是由美乃滋、番茄醬攪拌而成，1湯匙約15公克的美乃滋，就高達45大卡的熱量，以一般沙拉淋醬約2湯匙來計算，扣除掉蔬果的熱量，光是醬就…
http://www.top1health.cn/Article/101/14590 -
劉軒：有子有女，「好」幸福！
…乾二淨。 劉軒笑說，他記得自己小的時候，很喜歡胡亂混合番茄醬、醬油等製作「特調醬料」，但如果不好吃下次就會學乖了，所以他認為只要不會影響到旁人，或是有立即的危險性，大人也無須…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445 -
天熱沒食慾 3道涼拌菜助開胃
…2/3片、小黃瓜1條、九層塔1支、蒜頭1粒。 - 調味料：番茄醬2大匙、糖1小匙、麻油1小匙、白胡椒1小匙、鹽1小匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉洗淨後放入滾水中汆燙至熟，瀝…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815 -
消耗6百卡粽子 要爬101樓2次
…飲食。 **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，減少使用番茄醬、甜辣醬等醬料，以免鈉含量過高。
http://www.top1health.cn/Article/172/13643 -
消水腫享瘦 女中醫美腿3部曲
…品、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料，可多吃冬瓜、薑等發汗利濕、消水腫食物。避免下半身浮腫還可以藉著腿部經絡拍打與按摩三陰交、陰陵泉兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561 -
葉子醜的青菜沒農藥？專家：不一定
…買，或者選擇標示清楚的蔬菜，以免花大錢當冤大頭。 **番茄醬富含茄紅素，多吃多健康？** 想要補充茄紅素，請吃新鮮的番茄。雖然番茄富含茄紅素，而番茄醬的主材料是番茄，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/12354 -
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死
…個原則： 1. 少用含鹽量較高的調味品與加工品，例如醬油、番茄醬、甜辣醬等。 2. 採用新鮮食材，少用加工、醃漬、罐頭、乾酪及速食食品，尤其是泡麵中的料理包，通常含鹽量較高，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206 -
電腦族護眼 吃花椰菜可補葉黃素
…、牛番茄50克、蔓越莓30克、綜合堅果30克、芥花油10克、番茄醬10克、糖、烏醋、醬油適量。 - 作法： 1. 將青花菜、黃色甜椒、牛番茄洗淨切小塊備用。 2. 熱鍋，將青…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037 -
名醫教減重 吃番茄甩掉11公斤
…茄紅素相當於食入兩個生的番茄。 **3.用番茄做菜：**番茄醬或番茄泥，可使用近4大勺(分別為80克和60克)。如果是番茄罐頭，可使用1罐(170克)。番茄醬與番茄蔬菜泥都是加…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484 -
健康年菜僅1千卡 用當季高纖食材
…公克、洋蔥10公克、紅椒10公克、糖20公克、白醋20公克、番茄醬20公克、鹽3公克、油脂50公克、綜合堅果15公克。 **做法：** 1. 青椒、紅椒洗淨後去籽，切成小菱…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489 -
高鈉食物知多少？低鹽飲食4原則
…免食用。 2. 少用含鹽量較高的調味品與加工品，例如醬油、番茄醬、甜辣醬等。 3. 利用特殊風味食物來增加或改善食物風味，如柳橙、檸檬、芒果、蘋果、甜椒、新鮮香菇、蔥、蒜、香菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/9597 -
6種常見太鹹食物 麵包三明治上榜
…肉，可想而知其鈉含量絕對會比上述所提的食品都還多；另外再加上番茄醬、芥末醬就更為驚人，一個夾肉類的三明治就含有1500毫克的鈉。
http://www.top1health.cn/Article/28/9297 -
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病
…，也更容易被人體吸收。建議食用天然番茄、番茄汁，勿以加工過的番茄醬來代替。 **7.全脂鮮奶** 50歲以後人體肌肉量會逐漸減少，2006年研究中就已證實在運動後喝全脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026 -
吃燒烤小撇步！遠離致癌危機
…紅素，抗氧化能力和阻礙癌細胞合成的能力都十分良好，烤肉時，將番茄醬作為佐料，也是降低癌症機率的方法。
http://www.top1health.cn/Article/261/8935 -
開學日 「手」護健康 遠離腸病毒
…一口麻辣鍋的湯頭一樣！」。同時建議，若是感染腸病毒最好不要吃番茄醬，因為太鹹的食物，會更增加咀嚼的痛苦。 
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