生鮮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生鮮」搜尋結果

總共找到 240 筆符合關鍵字「生鮮」的資料

先吃鹼性食物！快瘦酵素＋膳食纖維

…也包括在內哦！依照這個規則吃東西，除了確保我們能不斷地攝取到生鮮蔬果的酵素之外，也能夠確定我們的身體在每一餐都攝取到含水分的鹼性食物，並且提升這類食物在飲食中所占的總百分比。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802
香料知多少？四川「三椒」入料理

…椒麻)。  特色香料：乾辣椒、生鮮辣椒、燈籠椒辣椒種類繁多，辣度依品種而異，可直接爆炒提味，鮮辣椒還可製成泡椒。大紅袍花椒、花椒帶清新芬芳味道略麻，…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
減肥者必看！11類地雷食物應避

…材走樣。　　 **熱量及含量標識不清的食物** 除了生鮮食品，經過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清楚，很容易造…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…酵素不足、腐敗菌囤積，導致腸內環境惡化的證據。多吃富含酵素的生鮮蔬果，改善腸內環境是邁向健康的捷徑，而且也有助於瘦身及改善膚質。日本是世界公認的長壽國家，一般人都認為長壽的…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
5種超級食物　不再害怕露齒笑

…茶，抗氧化劑也可以讓口氣更清新。 **3.菇類** 生鮮蔬果類當中含有最多天然維他命D的食品，幫助牙齒吸收可以強化牙齒的鈣質。除此之外，著作《Big Green Cookb…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768
記得主動吃素！癌友的飲食之道

…種作法，因為很多癌症病人經歷過治療後，腸胃很弱，若直接攝取「生鮮」蔬菜，如果過量，也會產生問題。依我的看法，還是傳統一點，煮一煮或炒一下，比較保險。至於「被動吃葷」，則是因…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

…果打出來的蔬果汁。我認為一大早起床第一個喝下肚的理想飲品就是生鮮蔬果汁，因為「早晨的蔬果汁是金」。 ![][51393] 在旅館餐廳裡吃早餐的時候，想必大家都聽過服務人員問「需…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
「天下第一攤」票選！香腸首見

…兩類別，前者有熟食、小吃，及首度出現的香腸共3大項目，後者有生鮮食材和百貨雜貨2項目，每項各取前3名。至於參賽資格的部分，只要是位於台北市中的傳統市場攤商都可報名，每攤限參…
http://www.top1health.cn/Article/136/17655
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…般成年男性及女性每日可攝取7份或9份蔬果，小孩則為5份，每份生鮮蔬果約1個拳頭大小。 ##(http://www.top1health.com/Article/101/1…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
挑食第一步！找出「真」食物

…學會副祕書長彭溫雅認為，最簡單辨識「真食物」的方法，就是去逛生鮮超市時，那些在自然狀態下會逐漸變質的生鮮食物，例如蛋類、魚、肉類等，應當是放在冷凍櫃上的，而不是放置於常溫櫃上。這些…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
低溫快速烹調　最保菇類營養

…，經常被食用的部分，是由菌傘及菌柄所組成的子實體。每百公克的生鮮菇類，脂肪含量約僅○．五公克左右，熱量約有四十大卡，比一般蔬菜稍高（編按：每百公克約二十五大卡），主要是因為每百公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/17509
變身健康美人　酵素輕斷食這樣做

…清澈。 **3.藉由排毒活血美人成為腸道美人** 在生鮮蔬果中，富含大量的酵素、礦物質與維他命。這些營養素進入腸道後，消化功能會更加順暢。而且，因為膳食纖維非常豐富，排泄力…
http://www.top1health.cn/Article/250/17501
遇見生機　日本有機粗食派風潮

…來沒什麼感情。但在日本就不同了，黑豆、蘿蔔、大黃瓜切絲涼拌等生鮮製品，以及納豆、自製味噌等發酵物，都是一缸缸地整齊排列，還可以秤斤論兩地賣。此外，由於日本人非常支持本土有機…
http://www.top1health.cn/Article/145/17331
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

農曆年前選購生鮮蔬果有撇步，營養師建議，除了認清有機認證標章外，同時在蔬果清洗方面，應以流動水沖洗蔬菜根部，將根部摘除，再以水浸泡10至20分鐘，之後再沖洗2至3遍，有助於去除殘餘…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…括乾燥的海產類食物，如鯖魚、鯷魚、章魚、蚵、蝦米乾及魷魚乾；生鮮海產中含有胺類成分的有干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚等；水果如蕃茄及香蕉，則含有二級胺成分；熟成的硬起司（matured …
http://www.top1health.cn/Article/289/17348