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…業來看,失眠常常是冰山上的一角,冰山下最常見的是情緒障礙以及生活壓力感,在治療時,要兼顧生理、心理、環境因素,並且不會單單開立鎮靜安眠藥物,以藥物選配來說,同時會開立改善情緒、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/82535…括:眼鏡度數不對、閱讀姿勢不良、用眼過度,甚至精神壓力太大、生活壓力大,都會造成病患出現庝痛的情形。 ![並非出現眼睛痛及頭痛的症狀,一定是青光眼造成的,所以,民眾無需太過緊張。…
http://www.top1health.cn/Article/244/82487現代女性生活壓力大,特別容易有情緒、體質問題,若能適度予以中醫調理,就是輔助改善的好方法!台中豐原醫院鄭名惠中醫師表示,曾收治過1位42歲媽媽,第一個小朋友已經國小六年級。當初就醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/82377…師表示,成年男性在面臨職場、經濟壓力或親密家人互動衝突等重大生活壓力事件時,因為文化及民情風俗的影響,較難將壓力說出口。因此比女性更容易有情緒上的困擾,若持續累積而未及時協助、解決…
http://www.top1health.cn/Article/74/82220…果是不可能的!且現代人之所以容易出現腹脹、脹氣問題,主要多和生活壓力大、飲食不均衡、用餐時間太短、喜愛邊吃邊聊天,造成消化不良有關。 倘若,民眾日常飲食中又攝取過多麵包、糕點…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087…中的浪漫也會令寂寞不安的「我」消失在「我們」之中,降低我們對生活壓力或挫折的覺察度,覺察度下降時,會帶來欣慰愉悅的感受**,就如同哲學家齊克果所說的,每增加一分的覺察,就會等比例地…
http://www.top1health.cn/Article/262/81954…者、直系血親具有三高,或心血管疾病的家族史,以及抽菸、肥胖、生活壓力大,都是罹患心肌梗塞的高危險群。若發現自己屬於心肌梗塞的高危險群,可能藏有潛在風險,建議前往醫院接受適當診斷治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/81909…覺自己像個男人」,同時還能「減輕焦慮不安的情緒」,並且「調適生活壓力」。《華爾街之狼》這部電影中,呈現出各種「成癮症」,從酒精成癮、藥物成癮、到性愛成癮。 令人好奇的…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634…治療是關鍵!** 沈俐伶中醫師表示,現代人因為生涯規畫或是生活壓力越來越晚婚,根據內政部2018年資料指出,台灣女性平均初婚年齡30.2歲,第一胎子女平均生育年齡30.90歲,也…
http://www.top1health.cn/Article/12/81632…,一樣對維持身體的保護力具有效果。 **3.壓力調適:**生活壓力會促進身體醣皮質素濃度上升,讓免疫系統出現失調。所以適度減壓,有助免疫系統維持正常。 最後,李沛融主任呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/81450…貸、低薪等經濟壓力讓他們無力找男女朋友。方穎涵醫師說,的確,生活壓力大、外在環境影響,還有壓力大,都是導致性趣缺缺的導火線。就算有性行為,可能還是會面臨很多不一樣的抱怨,比如時間不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81431…大腸蠕動速度過慢才導致嚴重便祕,就醫後才解決惱人問題。現代人生活壓力大、飲食作息不正常,普遍都有腸道不適的毛病,其中又以便祕、腹瀉、脹氣3大問題最為常見,糠榮誠醫師說,精緻飲食的過…
http://www.top1health.cn/Article/248/81258…常見的社會文明病,好發在不同的年齡層,有可能因為作息不正常、生活壓力大、飲食習慣或是功能性異常導致。越來越多人有胃食道逆流時,常常因為不舒服到門診求助醫師的幫忙,大部分人在門診後服…
http://www.top1health.cn/Article/30/81025…得注意的是,不是睡滿8小時就代表睡眠品質一定好!尤其是現代人生活壓力大、無法好好放鬆,更容易有睡了卻睡不安穩、睡不好的問題。不過,民眾要怎麼知道自己睡的好不好呢?其實只要從下列幾個…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004…白髮冒出的速度?中醫師表示,不想再當「白頭翁」,不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手;日常飲食多攝取能滋補腎氣、補養肝血的黑色食物及食材,也是輔助調理、改善的好方法。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946