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寒流發威,氣溫陡降,民眾喜愛進補暖氣。但若屬燥熱體質,又愛吃薑母鴨、羊肉爐等溫補食物,一旦補過頭,容易導致舌燥、口乾、冒痘,就連入睡後還會覺得口渴。中醫師指出,古人雖云,「冬不藏精…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586…有滋陰益腎、填精補髓的功效。 周威宇醫師強調,若部份燥熱體質如有腸胃不適、交感神經興奮者(睡不好、手腳易發熱、心悸等),則應該先去熱散火,再做調理。而若少數為陰性體質,則首…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…調查發現,原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火,燥熱體質的女性,經期中不宜多吃,且儘量不要在睡前食用,以免睡不著或影響睡眠品質。(影音/攝影記者黃志文) 生理期讓…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…] 聶美華中醫師表示,現代人營養充足甚至有過剩的情況,一般燥熱體質的產婦只要依照正常飲食,適當攝取均衡的營養,即可讓身體自然恢復生產前的狀態;體質虛弱者則在冬天以麻油雞、當歸生薑…
http://www.top1health.cn/Article/18/10136經痛是許多婦女的噩夢,不少女性都靠四物湯調經、補血。據統計,台灣地區約有8成女生有經痛困擾,最不舒服的時候是月經來的第1天及第2天,其中6成曾經嘗試飲用四物湯來治疼痛。不過,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/259/10124…症候群的體質類型來治療,諸如:口乾、燥熱的體質,此茶飲能調理燥熱體質,還有利水消腫的效果。 **改善生活作息拒復胖** 事實上,三餐正常為減肥成功最重要的一環,也是永不…
http://www.top1health.cn/Article/258/10024…適合這類用辛熱藥材才預防和治療寒邪所引起的疾病,不適用者包括燥熱體質的人、孕婦、3歲以下幼兒、嚴重心肺疾病者、嚴重皮膚缺損者以及正值急性感冒發燒、咽痛者等。 即使是適合三伏貼…
http://www.top1health.cn/Article/5963…鐘,即可代茶飲用。 - 功效:清熱退火、滋陰活血;適用於燥熱體質者;常見面紅煩熱、口乾口苦、性慾異常、男子遺精早泄等症。 回春壯陽經穴按摩法:按揉氣海、關元穴、足三里及三…
http://www.top1health.cn/Article/5/1193