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…如何掌握健康的關鍵密碼,才能贏在起跑點?國外早有研究發現,「植物營養素」扮演開啟健康的重要之鑰,近年更新的「EPI基因學」研究也顯示,約有25種草本植物可抑制癌症細胞,其中又以綠色…
http://www.top1health.cn/Article/80/10488…少生病。近幾年西方營養學界則發現,紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素(phytonutrients),富有豐富的花青素,具有很高的抗氧化能力,改善血液循環,減輕疼痛,整體營養素僅…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938…抗氧化蔬果** 蔬菜普遍富含維生素、礦物質、食物纖維和植物營養素,例如維生素A擁有促進肌膚新陳代謝的力量、維生素C能幫助生成膠原蛋白,使肌膚年輕有彈性;蔬菜中苦澀的成分,擁有…
http://www.top1health.cn/Article/115/5157