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… **「肺熱」常造成膚質粗糙** 如果妳是經常暴飲暴食、愛吃甜食,或喜歡吃精緻澱粉,經常抽菸喝酒者,這些飲食或生活習慣都容易引起肺熱,讓膚質變糟,變得乾燥、粗糙、長痘痘等…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…大餐後,就連續幾餐都不吃。其實,這都是錯的。平時就不應該暴飲暴食,也不要以絕食、斷食或餓肚子的方式,進行餐與餐之間的互補。這種過於劇烈的做法,非但毫無太極相生的精神,更容易造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/83975…良,或是體質濕熱,讓胃腸運化停滯所致,也可能是飲食不節,暴飲暴食吃壞肚子,或是進食過多燥熱、黏膩等難消化的食物,導致腸胃運作失常所致。 ![如果是臭屁多的話,就需要改變飲食型…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661…束了】** 最好能陪伴愛人或寵物或朋友。改掉熬夜加班後暴飲暴食的習慣,三酸甘油酯、膽固醇紅字的人,請避免晚餐吃過晚、吃過多。 **◉【晚上八點三十分~入睡】…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…氣或摔東西,情緒起伏大。 **●**食慾變差或變得暴飲暴食。 **●**不敢睡覺、常做惡夢、容易在半夜驚醒哭泣,睡眠品質差。 **●**身上出現不明原因的瘀青或傷…
http://www.top1health.cn/Article/251/83644…在被窩、沙發上,不妨可以透過簡單的運動來提升體溫,不僅會減少暴食的慾望,還可以燃燒熱量,變得比較不怕冷,比包得像肉粽強的多!][197647] **妙招3/保持身體溫暖:…
http://www.top1health.cn/Article/101/83618…那麼想吃東西,同時枸杞可以調理肝腎,身體平衡後也比較不會暴飲暴食。
http://www.top1health.cn/Article/248/81630…輕體重的效果,而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食,造成前功盡棄,體重回升得更快!這也是減肥會失敗的最大原因。 影響食慾的因素有很多,除了大腦中樞,也受…
http://www.top1health.cn/Article/132/82920…會長期管理飲食與吃東西的慾望,對他們有時蠻佩服。反而容易暴飲暴食、不忌口的人,往往是還沒有被診斷出來有糖尿病的人。 特別是年輕人如果在這個年紀剛被診斷出來有糖尿病,心中會感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402…和親友共處,一同享受佳餚美饌,也因此導致不少人容易有晚餐暴飲暴食,吃下過量食物的問題。 所以在這樣的情況下,如果民眾再養成晚餐後吃水果的習慣,自然就更容易增加肝臟的代謝負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/302/83358…則容易有焦慮、生氣、情緒低落、過度敏感、缺乏耐心、失眠、暴飲暴食等反應。 至於,民眾該如何覺察自己是否有過勞的問題?吳孟璋主任提到,最簡易的方法是檢視最近一週以來,自己有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091…示,如果從每天的飲食當中排除碳水化合物,對於那些平常過著暴飲暴食不規則飲食生活的人來說,因為由醣類所形成的老廢物質減少,自然會感覺身體沒那麼疲憊、肌膚變美或是頭腦變清楚了,但這只不…
http://www.top1health.cn/Article/101/82858…、睡眠品質、每日活動強度、生活壓力、內分泌失調、以及心理因素暴食都有關,真的不是算算卡路里加加減減這麼簡單就可以解決的。 但是,請別灰心,就算你是甜食失控型的螞蟻人,排便萬年…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992…小姐聽聞後也緊張地詢問:「我覺得自己都沒吃什麼東西,也沒暴飲暴食,怎麼會這樣?」 **高齡孕婦、一級親屬有糖尿病患者等8類人注意,罹患妊娠糖尿病風險較常人高** 烏日林新醫…
http://www.top1health.cn/Article/17/82850…菸、飲酒等引起。 **●腹壓過高:**肥胖、懷孕、暴飲暴食、穿著過度緊身衣物等。 **●自律神經失調:**個性(容易緊張、焦慮)、情緒、壓力、氣候、溫度(溫差)、女性更…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824