暑熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暑熱」搜尋結果

總共找到 190 筆符合關鍵字「暑熱」的資料

5個小方法　瘦腿只要30天

…天持之以恆就能在30天內輕鬆擁有修長美腿，重拾窄版7分褲與消暑熱褲。衛生署國民健康局建議，想要健康減重每周以0.5公斤（約3500大卡）為宜，即以每日基礎代謝率2000…
http://www.top1health.cn/Article/46/14356
西瓜好處多　消暑防癌降血壓

…味甘寒的西瓜，本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用，所以，當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果更勝白虎湯；而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用；西瓜的根、葉也可藥用，水煎服，可治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…想靠冰品冷飲消暑，當心適得其反！中醫師指出，冷飲雖可解一時之暑熱，但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」，反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰，例…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，入胃（對胃有助益），對於夏天的暑熱之氣有消除作用，且若本身體質偏燥熱、容易沒有食慾的人，水梨更有開胃的效果。平常在吃完麻辣鍋、油炸物等口味比較重的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適、胸悶噁心、食慾差等症狀，可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…內，迫不急待買杯冰品涼飲，咕嚕嚕灌下肚，加上冷氣吹來解片刻的暑熱，隔天卻不幸得了熱感冒。中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓你難受，建議大家可以將檸檬片、橙片、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

…美腿刮痧法** 刮痧是國人熟知的民俗療法，除了運用於解暑熱，也能幫助腿部美容，預防或緩解因氣血循環太差所引發的水腫或靜脈曲張，但兩者的操作原理和方式卻稍有不同。中暑刮…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965
幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…嚴重時可能影響發育。林宗樾中醫師表示，幼兒夏季熱屬於暑熱實症，治療宜以「瀉」為原則，最快的方法就是刮痧，首先沿位於背部脊椎的督脈，從頸部輕輕往下刮至大椎穴，也就是第7頸椎棘…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…**夏季濕又悶　幼兒熱過頭易影響發育* 夏季熱又稱為「暑熱症」，是好發於夏季的幼兒疾病。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示，台灣夏季氣溫和相對濕度都偏高，3…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
小兒夏季熱像中暑　3招有效驅散

最近天氣熱，許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠，起身探查發現孩子全身發燙，以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。兒科醫師表示，3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象，午夜體溫飆…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870
吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…加上食物容易腐敗，若不小心容易引起腸胃問題。醫師建議，別輕忽暑熱而飲食不節，夏天要靠飲食養生，就要勤保持6個好習慣。 ![夏天可以多吃蔬果，並現榨果汁解渴，但要避免添加過多冰塊。…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
啤酒熱量高　每日1罐別超標

「好熱喔！來一杯啤酒清涼一下吧！」每到炎熱的夏天，許多民眾喝啤酒解渴消暑，但營養師提醒啤酒的熱量高，若以小罐330ml的一般啤酒計算，成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐，…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759
酷熱中暑不支　按人中穴止暈防吐

…5681] 許毓芬醫師提到，當症狀緩解後，想要消除體內暑熱，可用平整的陶瓷湯匙，或是硬幣，沾清水刮痧，刮的部位為眉心、兩太陽穴、頸部上下直刮、脊柱正中和兩旁、兩肩部、四肢也可…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

「唉！怎麼又中暑了？」酷熱豔陽發威，有些人受體質和生活形態影響，三天兩頭中暑、身體不適。中醫師建議經常性中暑的民眾，可依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674