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「改善體質」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「改善體質」的資料

退化性膝關節炎？3招自我檢測

…方向去思考：改善患者的體質及減輕病位的疼痛。 **一、改善體質方面：** 1.我們在臨床上發現，罹患本病的病人以更年期及更年期後的婦女居多。而我們知道，更年期綜合症所發生的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19599
吃番茄減重？5道美味料理大公開

晚間吃番茄減重效果更好，因為晚上吃番茄可加快基礎代謝，改善體質，而且番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…四季節氣的變化，選擇最適合自己的當令食材或調養方式，就能一邊改善體質一邊變瘦，讓減重完全融入日常生活中，一年365天隨時都能瘦。 **寒（脾虛寒濕型）：** 水腫胖、身…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…生薑或喝薑茶，利用生薑溫通利水的特性，去除體內多餘濕氣，就可改善體質讓減重功效加倍。不過，曾經有些人不分季節，只要一開始有水腫的情況，就拼命喝薑茶來消腫利水，一段時間後…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
喝水好處多！助代謝防酸性體質

…在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。 ![][59746] 根據研究指出，人類可以連續17天不吃東西，但是，卻不能…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…適合用來預防和緩解感冒；老薑的作用則是為體質打底，較適合用來改善體質寒、底子冷的經痛、手腳冰冷等不適。中醫師強調，若不確定自己要喝哪種薑茶，可與醫師討論，甚至可搭配中藥食用，提升緩…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…無法快速根治，而且容易反覆發作，所以病患必須有恆心，而且設法改善體質因素才可獲得療效。  **飲食注意事項** 1.忌任何冰品、冰涼飲料。 2.忌…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
提升免疫力！腎友學會7招睡好覺

…良好睡眠」可提升腎臟病患者免疫力。 ❖ 「睡眠充足」能改善體質睡眠是恢復體力極重要的生理修復方式，不論急性或慢性腎臟病，皆會因腎臟功能低落，使身體免疫力降低，治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022
欠「睡」族容易疲倦　不健康超標

…原來不健康的生活習慣外，民眾也可以透過飲食調理的方式，從根本改善體質，增強人體免疫功能、補元氣，來對抗疲倦侵襲。特別是從食物中加強能提供人體所需的能量和元氣、身體各類臟器組成結構的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

…預防、降低脂肪肝發生的機率，除了透過藥膳食補的方式，來調理、改善體質外，日常飲食也應盡量避免吃過多高油、高脂、高膽固醇的食物，勿暴飲暴食，並配合規律的運動習慣，才是預防脂肪肝、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
5大健康食物　吃出抗敏好活力

…物。  ![透過飲食調理改善體質，也是減少過敏反應發作的方式之一。][56112] **2.魚油：Omega-3不飽和脂肪酸** 深海魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/18643
抓癢沒停過！重口味蕁麻疹上身

…提供／台南市立醫院）][56027] **慢性蕁麻疹　中醫改善體質** 張炯宏忠醫師強調，治療蕁麻疹，第一線用藥是「抗生素」、「非類固醇抗發炎藥」最常見，其安全性相當高，只…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648
這樣抗鼻過敏！按3穴位＋補氣茶

…從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。  ![過敏性鼻炎雖然無法根治，但是平日多按壓河谷…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576
預防乳癌！中醫3茶飲調理體質

…，除了裘莉切除乳癌的激烈手段，還可以透過溫和的中醫茶飲調理、改善體質，達到預防效果。][55621] 陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…的食物來源之一，水果不但可以維持體力與營養，最重要的是幫我們改善體質，特別夏天時水果的種類更是豐富多樣，因此，食用水果的機會也多了許多。不過，對於想要減重、瘦身的民眾來說，哪些水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547

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