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「持久」搜尋結果

總共找到 603 筆符合關鍵字「持久」的資料

防疫是「持久戰」？張上淳教授：台灣無法獨善其身，想終止傳播現階段疫苗是關鍵

武漢肺炎（COVID-19，又稱新冠肺炎）防疫是持久戰，民眾必須持續防守到有疫苗上市為止，都要持續戴口罩、勤洗手、保持社交距離？中央流行疫情指揮中心張上淳專家諮詢小組召集人表示，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/81713
新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…是被排擠在世界衛生組織之外的國家。目前看來這會是一場持久戰，面對這看不見的敵人，許多的不安也反應在大家的日常生活中，像是口罩排隊購買、賣場搶購囤積，甚至目前大家口罩不離身、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…四字箴言，但沒有掌握訣竅，即使吃得很少也難以降低體重，更無法持久。近年從歐美吹起輕斷食熱潮，不僅能夠減肥，還能讓身體獲得休息的時間。所謂斷食法，就是透過特定時間的節制飲食，來達到減…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
血友病患不可輕忽關節病變！預防性治療新趨勢，預防出血保護關節

…型凝血因子針劑，可拉長注射間隔、減少注射次數，維持最低濃度，持久預防出血並保護關節，提高治療方便性，也增加患者的治療意願。前述患者陳先生所幸於一年半前，開始接受預防性治療，…
http://www.top1health.cn/Article/233/81424
別人健步如飛，你走一點路就好累？累與不累的走路方式差異原來是…

…先意識這裡吧！ - 從心窩開始動腳。 **【小筆記】持久力最強的生物是「人類」** 據說和其他動物比起來，人類是最能走長距離的，聽說是因為人類用雙腳步行，如此雙腳能順利往…
http://www.top1health.cn/Article/287/80921
從「半醣」飲食做起！日本醫師分享改善自律神經失調，必實踐的10大健康習慣

…*3.很容易焦躁** **4.易怒** **5.專注力不持久** **6.提不起勁** 若自律神經失衡，卻放著不管，症狀會逐漸加劇，形成所謂的「自律神經失調」，引發反胃…
http://www.top1health.cn/Article/292/80525
想維持一段良好的親密關係？專家：對伴侶保持好奇心，遠比好勝心重要！

…心。這份好奇心，在雙方都刻意努力灌溉與滋養它的環境中，是可以持久不斷的，但也需要許多的練習。要擁有一段令人滿意的親密關係，是要付上努力與勞苦工作的代價啊！ **Learnin…
http://www.top1health.cn/Article/269/80435
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…浴全身。 **功效：**能疏通全身經絡、加強氣血運行，只要持久，便能防病、治病、抗衰老。 **★十六大小不開口—大小便宜閉口勿言** **作法：**大小便時應專注精神，不…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
懷孕到底可不可運動？讓產科醫師告訴你，孕期健康運動的小撇步

…(即5％葡萄糖的生理食鹽水點滴輸液)。 **孕期運動要持久，更要注意補充足夠的水分。** **本文出自時報文化《產科醫師的好孕教室：讓媽媽安心，寶寶健康的懷孕計畫書》…
http://www.top1health.cn/Article/234/80513
睡眠不足沒精神，上班總打瞌睡？健康專家分享5招快速提神

…小秘訣** 疲倦時候你可能最想來一大杯咖啡，不過如果你需要持久抗戰，請喝小口一點。研究發現，一點點喝進的小量咖啡因可讓人保持清醒長達28小時。 **２.聞點檸檬香氣** …
http://www.top1health.cn/Article/292/80726
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥

…散瘀的功效。此外，所含的黃酮類物質能舒張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用，並能擴張冠狀動脈、降脂、強心。 **8.醋：**味酸苦、性溫，歸肝、胃經，有活血散瘀、消食化積、消腫軟…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629
產後憂鬱一直哭，怎麼辦？5招自我照顧法，幫你遠離憂鬱情緒

…持續時間是約6～9個月，甚至可能超過一年。產後憂鬱症持久且症狀嚴重，多數無法自行緩解，高霈馨建議，受影響的媽媽應積極接受精神科專業評估及治療；雖然罹患產後憂鬱症的比例不低，…
http://www.top1health.cn/Article/74/80524
禁慾越久，精子越強？醫師：別超過X天賞味期才發射！

男性展現雄風，床上要勇猛，除了計較要「有凍頭」持久，還要能讓女伴達到高潮。但是，網路上卻有傳說：「男人別經常嘿咻，禁慾時間越長，精子品質才會越好」；還有一說：「經常洗冷水澡，對於精…
http://www.top1health.cn/Article/262/74821
周思潔自創「心滿意足瘦身法」 7招鏟肉13公斤，膚況還變好

…瘦身，我也不想強迫自己，要瘦得健康、瘦得開心，才能最有效也最持久。 **本文摘自時報出版《傻傻的花》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/79167
伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍

…會說：「人換了位子，就換個腦袋」的原因。且一段關係維持久了，難免少了點驚喜和新鮮感，容易習慣成自然，那些戀愛時怦然心動的感覺，往往也會慢慢消失。再加上，人與人相處的時間拉長…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121