健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…病率較高的懷孕期間也可免於細菌感染。不過,準媽媽在懷孕初期與懷孕後期必須特別注意,因為在懷孕初期,子宮會漸漸變大,壓迫到前方的膀胱,便容易造成準媽媽增加小便的次數;到了懷孕後期時,…
http://www.top1health.cn/Article/17/17830…,使得伸肌和外展肌動作很多,所以容易有發炎情形,除此之外,和懷孕後期時身體所分泌的鬆弛素也有關。曾清祥院長表示:「懷孕後期到生產前,母體為了讓生產更加順利,身體會分泌出鬆弛素,讓全…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810…細菌有機可乘。 **吸乳器的選購原則** 建議媽媽在懷孕後期時,就可以思考未來要以什麼方式哺餵母乳,再決定是否需要購買集乳器。職場媽咪可以在產假即將結束之前,按原定計畫先在…
http://www.top1health.cn/Article/200/17558…造成血管和腳跟的淋巴等受到壓迫,而容易有腳部水腫現象。還有,懷孕後期會增加血液循環量,但相較起來,紅血球和血紅素並沒有增加,所以會有貧血和水腫症狀(一旦罹患妊娠高血壓症候群,水腫有…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548…體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外,有少數的孕婦到了懷孕後期總是擔心排便時,會導致胎兒掉出來,而不敢用力排便也是便祕的一個原因。 事實上,只要把握以下幾個原則,就不需…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496…:雞蛋一個、牛奶一杯、主食1斤、蔬菜、水果1斤。 由於懷孕後期進食過多易導致上腹部不適,因此孕婦在此時的用餐原則,應少食多餐。但我們在過節期間,常常會通宵、熬夜,導致睡得晚,…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468…或手腕部以不自然方式操作,以及直接對腕隧道施予壓迫等。另外,懷孕後期婦女、風濕性關節炎、糖尿病、內分泌異常、腫瘤患者,以及手腕骨折或脫位等,也都是腕隧道症候群的高風險群。 治…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050文、動作示範/唐幼馨 有過自然產經驗的孕媽咪們,一定知道生產時臀部、肚子都需要用力(尤其是生產的時候,身體要能聽使喚,產婦方能在疼痛之餘,同時記得用對力,push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614…初期時即會內診並且進行子宮頸抹片檢查,以了解骨盆腔結構,到了懷孕後期近生產階段,也會再了解子宮頸擴張程度及胎兒大小和骨盆腔的適配性,以評估胎兒對孕婦來說是否過大,可否選擇自然產。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/16345…懷孕中期,身體狀況逐漸恢復,自然對性較有期待,不過,漸漸到了懷孕後期,由於行動已經不便,對性自然顯得比較沒有興趣。 和諧的性生活,是維持婚姻幸福、家庭美滿所不可或缺的。從準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/16319…懷孕時就必須特別留意攝取足夠的鐵質,行政院衛生署建議孕媽咪在懷孕後期,每天要攝取鐵質45毫克,供應母體和胎兒所需;要特別注意的是,孕婦補鐵除了量要足夠,補對時機也很重要。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/17/14818…0週後也開始分泌極少量的乳汁,甚至有少數泌乳量極豐沛的媽媽在懷孕後期已出現溢乳的現象,這些正是身體為了哺育寶寶所做的預備。 **孕期乳房護理照舊** 懷孕期間由於脹奶讓媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622…挺著大肚子活動,負擔比一般人還大,造成肌肉過度負荷,才容易在懷孕後期出現雙腿抽筋的問題。 **抽筋和腳麻有什麼不同?** 有時候,趴在桌上小睡片刻後,會出現雙腳發麻的情…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510…解小腿痠痛** 包括教師、空姐、專櫃小姐、服務生,以及懷孕後期水腫嚴重的孕婦,或老年族群等,都需要小心防範下肢痠痛、浮腫;可考慮使用舒壓保濕產品緩解症狀,有的腿部舒緩凝膠含有…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374…曲張,可適時在雙腿下方墊一塊柔軟的小靠枕減緩不適。 【懷孕後期】 再過不久,胎兒即將臨盆,準媽媽的一舉一動,將會密切影響胎兒的生長情形,因此在懷孕三階段當中,懷孕後期是最需…
http://www.top1health.cn/Article/17/13603