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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍

在挑戰有難度的目標時，隨時會冒出來的問題和挫折總會時不時的打擊著我們，隨之在一段時期內變得消極和沮喪，情緒陷入谷底。消極情緒就如同過境的漫山遍野的蝗蟲，會瞬間擊潰你的信心，剝奪你的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83956
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
育嬰假、育嬰津貼怎麼請？常見Q&A報你知，爸媽們做好筆記就能安心放假！

想在寶寶出生後請育嬰假，卻不知道什麼時機申請才恰當？這篇懶人包幫你整理關於育嬰假、育嬰津貼的常見問題。做好筆記就能安心放假！ **育嬰假常見問題Q&A** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/304/84503
八大行業沒有學歷與年資經驗限制？歡場和你想的可能不太一樣

…～～我開玩笑的嘛～～現在談讀書做啥呀？掃興！」雖然奧懶覺總把小姐看成地上的泥，但堅持到取得大專院校學歷，可能是涼圓做過最有遠見的決定。當她意識到時不我與，又不想妥協初夜交易…
http://www.top1health.cn/Article/262/84590
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
延後開學做好防疫！職能治療專家教你4招，有效擺脫開學症候群

…園師生健康。若開學後孩子有出現不想上學、精神懶散、學習興趣不高或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形陸續出現開學症候群。這可能是因為寒假後的第一次正常作息的上學，加上混亂…
http://www.top1health.cn/Article/236/84493
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…小火煮二至三分鐘。 ③放入味噌，使其均勻溶入湯中。 **懶惰鬼的真心話** 一大早吃什麼蔬菜呀？我又不是苦行僧。請拋下這樣的偏見，因為早上把蔬菜的量補足了，到了中午或晚上，就…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
過年蹲跪大掃除、年後體重暴增，膝蓋疼痛來報到！注意正確姿勢不傷膝蓋

…時間，也別忘記一個小時左右就要活動一下膝蓋，站起來動動腳伸個懶腰，休息5-10分鐘，可減少疲勞長時間累積所造成的不舒適。 **【醫師小叮嚀】：** 此外，過年期間拜年出遊，…
http://www.top1health.cn/Article/248/84402
煎蛋只能加蔥花或菜脯？達人教你自製3種簡單又營養的元氣煎蛋

…。用橄欖油味道會更香也更好吃。 **本文出自幸福文化《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/84201
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…服用的鈣片，還有糖友們要服用的血糖藥物，千萬不能因為過年而偷懶。過年要休假，但飲食控制可不能打烊喔！  蘇嘉華營養室主任，在此也為大家設計一份過年應景…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

…用烤箱也可以享受美味的焗烤飯。 **本文出自幸福文化《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…，若是拿去烘烤收口會爆開，所以請就這樣直接享用。 **懶惰鬼的真心話** 想吃熱熱的三明治，可是要把食材夾進吐司裡實在麻煩。所以就從便利商店買來現成的三明治，用平底鍋稍微烘…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
買不到暖暖包？達人教你用這些居家小物DIY，環保、省錢、重複利用不用搶

…，用來裝暖暖包的外層包裹素材，建議做成半永久性袋子為佳，但若懶得動手縫的話，直接拿家裡已經不會再穿的襪子、不使用的小型抱枕套，也是不錯的選項。不過，其也提醒，民眾在製作環保暖暖包時…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112
喝膩白開水？DIY「柳丁果乾水」除了補充維生素C，還有這些意外好處

…咬到糖漬橙皮時的微苦。這滋味讓人想要慢慢喝，然後再舒服地伸個懶腰。 **柳丁** 推薦給平時胃不好、精神容易疲勞、皮膚粗糙和想要瘦身的人。 **【做法】** 把10…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923
路跑老將爬二樓就喘，竟是冠心症報到！醫示警：高血壓病友別輕忽、抽菸者更慘

…；雖然每年健檢除了高血壓外，報告上沒有其他紅字，但總是覺得慵懶沒精神。直到去年底發現血壓經常飆到200mmHg，跑500公尺便跑不下去，爬個二樓就胸悶、感到難如登天時，才驚覺身體有…
http://www.top1health.cn/Article/36/83901