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「安神」搜尋結果
總共找到 732 筆符合關鍵字「安神」的資料-
壓力大失眠、淺眠，竟然跟3P有關？中醫：調理氣血、解鬱安神助眠
…壓力誘發睡眠問題，本身有心氣血不足、虛熱的體質，以養心湯補血安神、知柏地黃丸滋陰降火為主方，配伍合歡皮、梔子等解鬱除煩，經服藥一週睡眠改善。 另1名20多歲女性，近期也因…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752 -
失眠害內分泌失調、免疫力下降！中醫：喝玫瑰薄荷茶疏肝解鬱、安神定心
…師表示，除了調整體質，建議喝玫瑰薄荷茶，以食療幫助疏肝解鬱、安神定心。 1名62歲的林經理，平時業務繁忙，每日就寢時間經常在凌晨，躺在床上眼睛閉，但是腦袋卻停不下來，還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/81646 -
B型肝炎必看，春天養肝=養命！必吃枸杞、紅棗保護肝臟，中醫加碼推荐茶飲
…再配合吃紅棗來保肝。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、保護肝臟，增強體力的作用。枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝明目的功效，二者搭配，相得益彰。而且紅棗還有補氣養血的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023 -
以形補形？吃龍眼乾有助護眼？5大常見漢方食療方報你知
…量水，大火燒沸後，改小火煮成粥，當早餐服。本方健脾補血，養脈安神。（《中華食物療法大全》修訂本） **4.用於青少年假性近視眼的防治。** 桂圓肉10枚，枸杞子10克，陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920 -
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力
…」。 **作用：**神門穴除了有加強血脈循環的作用之外，其安神、定志的效果也極佳，適度揉按神門穴，能幫助發揮鎮靜心神、調節自律神經的功用。尤其是，近期因關注疫情而出現睡眠障礙問題…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017 -
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂
…用。」 《藥性論》：「能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神，令人長壽。」 《本草綱目》：「滋腎，潤肺。榨油點燈，明目。」 《本草通玄》： 「味甘氣平，腎經藥也。補腎益精，…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900 -
女人補血養顏聖品：紅棗枸杞茶 熬夜、氣色差就來一杯吧！
…好。 **好處2. 改善睡眠品質** 紅棗枸杞茶具有安神的作用，如果老是睡不好的人，可在睡前適當飲用茶飲，有助提高睡眠品質喔！ **好處3. 增加食慾** 喝紅棗枸…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700 -
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈
…代茶溫飲，飲水吃棗，每日1～2劑。 【功效】補中益氣、養血安神。 【適宜】氣血不足、眼圈發黑、面色無華、皮膚乾燥、神疲懶言、心悸失眠等。 **本文出自幸福文化《排子宮的寒…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636 -
看了就會做！DIY木耳檸檬飲，健脾、利水，養顏美容有一套
… 茯苓的味甘淡，性平，歸心、脾、肺、腎經，有利水滲濕，健脾安神、改善記憶力、幫助鎮靜的功效。一般脾虛、體質偏濕的人容易水腫脹滿、消化不良、心悸暈眩、失眠多夢、恍惚健忘，茯苓對此有…
http://www.top1health.cn/Article/297/80436 -
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎
…果，尤其情志不暢是乳癌的催化劑，所以，平時需要疏肝理氣、寧心安神，有助遠離乳癌威脅。 ![][207966] **研究：吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生 中醫：肝氣鬱結體…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114 -
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎
…，中醫通常是使用疏肝理氣的用藥如抑肝散、甘麥大棗湯等抗焦慮、安神的中藥來調理。 中醫治療慢性蕁麻疹的效果非常顯著，不敢吃中藥有沒關係，中醫也有「漢方紫連苦參膏」適合塗抹治療：…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037 -
心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力
…按壓，力道由輕到重，按壓約3分鐘。 **保健功效：**寧心安神、降逆止嘔、舒緩心悸、心痛。 
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