地雷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「地雷」搜尋結果

總共找到 798 筆符合關鍵字「地雷」的資料

有做大腸鏡檢查未發現癌蹤？5因素是地雷！醫：出現7大症狀，是大腸癌警訊

大便偶有出血以為是痔瘡，卻止不住，檢查竟發現罹患大腸癌第二期！但是得知的結果的患者卻納悶忍不住詢問：「為何去年的大腸鏡檢查都沒有發現？」醫師表示，有5個因素可能會影響大腸鏡檢查精準…
http://www.top1health.cn/Article/30/90918
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…師鄭俊山建議，洗腎病友可以掌握冬季5大保健原則，就能避開健康地雷、安心過冬。 ![大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭俊山建議，洗腎病友可以掌握冬季5大保健原則，就能避開健康地雷、安心過冬…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…零食，增加更多的飲食選擇，並且注意份量勿吃過量，避免誤踩健康地雷。 ##兒童零食評估指標4大項兒童過年零食評估指標包括以下4大項： 1.總熱量 2.精緻糖 3.鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
不只骨質疏鬆、抽筋，缺鈣11大徵兆！高敏敏營養師：避免骨質流失，防4大地雷食物

…師特別提醒缺鈣11大徵兆、鈣質的8大作用，以及避免骨質流失的地雷食物大家不妨快筆記！ ![][216935] ##哪一些人有缺鈣的風險？哪一些人有缺鈣的風險？除了年長的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90719
冷氣團來襲，抗寒進補過頭，防「火燒心」胃食道逆流！

…一兩口即可；歲末各式聚餐，飲食上也一定要量力而為，避開個人的地雷飲食，才能減少胃食道逆流發生。如果胃食道逆流發生過於頻繁，導致持續性噁心嘔吐，影響吞嚥或體重減輕，就應該立即尋求醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766
麩質過敏害便祕、疲勞，掌握4大症狀！採無麩質飲食、保健調理助改善

…食品中，如米粉，在製作過程中會混入小麥，因此讓麩質敏感者誤踩地雷，建議購買食品前最好要注意成分標示，以免不慎攝取到麩質導致過敏。顏佐樺醫師也提醒，無麩質飲食也並不代表一定是…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715
年底尾牙大進補，小心地雷食物釀肥胖三高的逆襲！

…大洞！如何才能吃的健康無負擔？醫師提醒，要先了解不健康飲食的地雷有哪些？以及在吃大餐過程中，可以選擇哪一些好食物，正如俗話所說：「趨吉避凶」。 ![麻豆新樓醫院家庭醫學科莊立奇主…
http://www.top1health.cn/Article/320/90697
什麼時機要做自我血糖監測？醫：使用胰島素、運動前這5情况別忘記

…如飯後血糖驗出來是300mg/dL，就要去檢視自己是不是吃了地雷餐，下次避免攝取同樣或同類食物，若驗到低血糖就要儘快吃東西，要去找出低血糖原因，再做出修正，測得的血糖值必須記錄下來…
http://www.top1health.cn/Article/33/90314
掌握4重點，澱粉怎麼吃都不會胖

…15614] **外食小心多碳水食物** 小心有很多地雷很多餐點有菜有肉感覺很健康，但是其實澱粉超級多的！例如：義大利麵、丼飯、咖哩飯，或是使用南瓜、玉米當作配菜的健康便當…
http://www.top1health.cn/Article/101/90174
肌少症恐害失智，別誤觸3大地雷！醫：補維生素D、蛋白質3招預防肌少症

…肌少症，除了認識個體身體組成差異之外，也要小心不要誤觸肌少症地雷，以及要打破「運動多、肌肉多就可以預防肌少症」的迷思，以下3大肌少症引發原因要特別注意： **別誤觸肌少症3大地…
http://www.top1health.cn/Article/248/90038
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…想要甩開偏頭痛的威脅，根據科學家研究發現，日常要儘量避開4大地雷食物，並且要遠離可能引發偏頭痛的風險因子。 ![][215326] **偏頭痛屬於「搏動性」疼痛，不一定只痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
一說到要減肥，大家最常做的就是不吃澱粉但，這樣真的是對的嗎？

…運動重新搭配喔！ **外食小心多碳水食物** 小心有很多地雷很多餐點有菜有肉感覺很健康，但是其實澱粉超級多的！例如：義大利麵、丼飯、咖哩飯，或是使用南瓜、玉米當作配菜的健康便…
http://www.top1health.cn/Article/250/90032
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

…食物，尤其一般人誤以為吃蔬菜就安啦，其實，如果吃錯也暗藏高鈉地雷！ ![][215321] 鈉屬於人體不可缺的元素，可以維持體內電解質平衡、神經傳導，並使肌肉正常收縮與放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/90011
避開水腫地雷！中醫兩招拒當滿月臉

…，長髮、化妝都無法遮住滿月臉。如果有以上情況，一定要避開水腫地雷 **不要吃太鹹** 鹹的食物中大多含有高濃度的「鈉」離子，如果飲食經常重口味、吃太鹹，就會造成體內鈉離子含…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！

…症狀，造成生活諸多不便。想要避免胃食道逆流症狀加劇，以下8大地雷食物要特別當心！ ![8大胃食道逆流地雷食物網路聲量排行。（圖片提供／《OpView社群口碑資料庫》）][215…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985