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…避免體重過重,增加妊娠糖尿病的風險。媽咪們可以利用衛生福利部國民健康署第八版「國人膳食營養素參考攝取量」,依照年齡、活動強度等來評估每日營養素的攝取。 (奇美醫學中心吳宜…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652防疫期間惡視力變本加厲?據國民健康署統計,小一生有17.9%的近視比率,小六則高達62%。WHO資料顯示,全球有8%~62%人口近視,但在臺灣未滿18歲近視占比高達85%,屬全球近…
http://www.top1health.cn/Article/244/90665…入寒冷冬季時,都會提醒民眾特別要當心血管的健康。 依據國民健康署運用94~104年三高調查檔資料,串接105-106年健保就醫資料,分析6,558位個案發現,三高族群(高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619根據國民健康署106-109年的國民營養健康狀況變遷調查,維生素D為台灣人攝取狀況最差的維生素。各年齡層血液中的維生素D皆不足,而女性又比男性嚴重。 **維生素D有以下五大功…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565根據國民健康署106-109年的國民營養健康狀況變遷調查,鈣質為台灣人攝取狀況最差的礦物質。除了1~3歲幼兒外,其餘年齡者皆不足每日建議攝取量。 成人每日建議鈣的攝取量為10…
http://www.top1health.cn/Article/248/90566… **停經後陰道出血≠回春,是不正常的狀況** 根據國民健康署統計,全台灣女性平均停經年齡為52歲,而更年期的發生則在45至55歲都有可能出現。但部分女性在停經後,卻仍有陰…
http://www.top1health.cn/Article/319/90516…管疾病更是糖尿病患者最重要的併發症及造成死亡的主要原因。根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病人,且預估未來每年還會以2.5萬名的速度持續增加。 精準醫療…
http://www.top1health.cn/Article/28/90519根據台灣國民健康署111年最新資料顯示,國人十大癌症死因中食道癌位居第九名,亞洲人又以鱗狀上皮癌為大多數,其次為腺癌;臺中榮總醫院透過多專科團隊合作治療食道癌,把握治療黃金期,食道…
http://www.top1health.cn/Article/319/90515糖尿病是國病!根據國民健康署統計,全國約有250萬名糖尿病的病友,並且每年以16萬名的速度持續增加。每年11月14日為「世界糖尿病日」,彰基醫學中心於今日舉辦「111年世界糖尿病日…
http://www.top1health.cn/Article/33/90486…6.29億人。在台灣,國人健康也是深受糖尿病的嚴重威脅。根據國民健康署統計,全國約有250萬名糖尿病的病友,並且每年以16萬名的速度持續增加,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不…
http://www.top1health.cn/Article/33/90466…6302] 為持續提升民眾對肺阻塞的疾病病識感,衛福部國民健康署與台灣胸腔暨重症加護醫學一同呼籲國人及早戒菸、遠離菸害,更提醒民眾如有「咳、痰、喘」症狀持續達三周以上,應儘快…
http://www.top1health.cn/Article/248/90457… **蔬菜打底先喝湯 糖尿病友安心進補吃火鍋** 根據國民健康署公布的飲食指南,將飲食分為全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類,還有油脂與堅果種子類等六大類,對糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451…壓的人口越多。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示,衛生福利部國民健康署調查19歲以上國人每天鹽巴吃了8公克以上,主要原因是加工食品及調味醬料過量。 **4個方法避開高鹽高鈉高…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402…輕忽腰圍管理。 ![正確量腰圍,掌握自身健康。(圖片提供/國民健康署)][216242] 研究也指出,隨著腰圍的增加,血壓、血糖及壞的膽固醇等也會顯著增加,導致罹患心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/90436…發生率約16萬人,超越新生兒人數。][216144] 國民健康署吳昭軍署長呼籲:「民眾可多加利用健康署提供之免費成人預防保健服務,早期發現三高或腎功能異常,配合專業醫護人員指…
http://www.top1health.cn/Article/33/90385