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走路慢也跌倒？衰弱症有6訊號　90活力站APP打造你的專屬行動健身房

…**不花錢也可以有專屬的行動健身房！「90活力站」運動APP免費下載** 而這樣的智慧化運動介入的方式除了能有益提升社區民眾的身體適能，對於衰弱或衰弱前期的長者也有所幫助。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/253/80445
【講座】有糖噯「足」意！糖尿病足照護攻略

…。請於上班時間（週一到五10:00-18:00）撥打免費報名專線0800-014-090報名，或掃描QRcode 線上報名。
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亞東醫院健康週活動開跑　提供免費乾眼症篩檢諮詢

乾眼症已成為現代人文明病之一，在臺灣成人乾眼症的發生率高達44.2%，換句話說近半數台灣人都罹患不同程度的乾眼症，加上現代人使用3C產品，以及不良用眼習慣，使得乾眼症有年輕化的趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/79178
骨鬆打噴嚏、舉手穿衣竟骨折！骨折影響性命更甚三高與癌症

…動。此外，11月2日也將於台北小巨蛋「仙角百老匯」戶外現場，免費骨密度篩檢，邀大家一同攔截骨鬆骨折，保骨最健康！弘道老人福利基金會籌辦仙角百老匯表演活動已第八屆，有上千位長輩曾踏上…
http://www.top1health.cn/Article/248/79133
走路常腳痛，小心傷腳又傷膝！全方位量測先知足後選鞋，客製化訂製提升全面照護

…2019/10/31 (四) - 開幕期間開放3D科技量測免費預約(價值$1,200元)，完成量測即享功能鞋墊五折優惠。 - 精選功能鞋墊全面八折；買鞋加購鞋墊享五折優惠。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/78027
【講座】眼睛疾病”布”知道　睛足看甘視黃斑部

…名專線：**(02)5559-3263詹小姐。 ※講座報名免費，並備有贈品，但數量有限，依報名順序發放。
http://www.top1health.cn/Article/135/77849
眼睛比胃還餓！「眼飢餓」讓你吃太多，這麼做「少吃一點」…

…食物照片。有些大廚禁止顧客拍攝自家餐點的照片，有些則把這當成免費宣傳而加以鼓勵，甚至還提供相機腳架。美食照片或許會讓我們對高熱量食物產生渴望，但**這類影像同時也可能會讓我…
http://www.top1health.cn/Article/250/77821
「50惠男士」守住頭髮更有自信，空瓶換新品活動報名

…康頭髮的生長環境！ 50惠男士將於8月31日舉辦免費產品體驗與頭皮檢測的活動，只要拿任意其他廠牌的健髮洗髮產品空瓶一枚，即可在現場兌換原價440元的「50惠男士健髮清爽…
http://www.top1health.cn/Article/135/77752
每天6人死於乳癌！新型數位乳房攝影少疼痛，乳管微鈣化無所遁形

…努力空間。 **45歲到69歲的女性，2年1次免費乳房攝影檢查** 目前國民健康署針對45歲到69歲的女性(二等親內有乳癌家族史，可提早至40歲)，提供每兩年一次免…
http://www.top1health.cn/Article/248/76555
慢性腎衰竭怎麼吃？腎友必知的飲食要點！

…療負擔，由三立新聞網舉辦「迎接腎利人生！我的腎功能及格嗎？」免費講座，將於7月6日在台中市豐邑市政都心廣場(3樓國際會議室)舉行。由腎臟專科醫師洪永祥主講慢性腎臟病友的日常…
http://www.top1health.cn/Article/4/75314
減重10公斤效果=少吃1顆降血壓藥！全國健康日逗陣量血壓

…08年起於全台7ELEVEN擇點會佈建「千禧健康小站」，提供免費血壓計、腰圍量尺及健康知識衛教單張，11年來已服務過2,365萬人次。為了響應世界血壓量測月，「千禧健康小站…
http://www.top1health.cn/Article/248/75259
糞便潛血檢查做了嗎？年屆50歲，2年1次免費大腸癌篩檢別錯過

…提醒，年齡50歲至74歲民眾，千萬別浪費每2年即可進行1次，免費、快速又簡便的糞便潛血檢查服務。 **6危險因子罹患大腸癌風險高　早期發現，把握黃金就醫時機治癒率高*…
http://www.top1health.cn/Article/310/74957
你今天笑了嗎？微笑是免費的心理治療，10方法讓你笑容滿面

「微笑吧，那是免費的心理治療。」—道格拉斯．霍爾頓 ![][164886] 遇到壓力超大或諸事不順時，很容易忘記微笑是我們還能樂而為之並從中獲益的一件事。無論面臨怎樣的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661
想變瘦但又懶得動？懶惰女孩必看的5招秘訣，教你不知不覺就變瘦

…這會比赤腳做深蹲來得好上手。 **3.善用免費的戶外運動場** 人活到75歲，約會有三分之二的人患有慢性疾病，甚至可能會依賴藥物來維持生命，然而，有些疾病是可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/72537
乳癌患者別忽略了骨骼健康　骨科醫師提出5點建議

…天早晚曬曬太陽可以增加體內維生素D的合成。運動與陽光可以說是免費的骨質來源！ **必要時接受治療** 若骨質流失嚴重，必要時可以接受藥物治療，主要使用的藥物為雙磷酸鹽類藥物…
http://www.top1health.cn/Article/13/69095

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