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…從表而裡,因為身體太虛弱,病毒一路往裡走。這女孩非常用功,寒假期間準備專題報告,陽氣正旺的年紀,卻因為疲勞過度、壓力大,加上日常生活型態是冰冷飲食、短袖短褲涼鞋,沒有保暖,也不知排…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…假,但他仍然不停地接打電話,連吃飯時間也不放過。結果他在這個假期內更加忙碌,以致他回到公司崗位時,感覺比上班還累,也玩得不盡興,工作進度上也沒有多少實質性的意義。 不論用哪種…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305…,近期國內0至6歲幼兒急性腹瀉與類流感就診人次,均較中秋連續假期前上升!此外,近期呼吸道融合病毒陽性件數也呈明顯上升。疾管署呼籲,目前已進入腸胃炎與類流感好發季節,提醒民眾務必落實…
http://www.top1health.cn/Article/61/83257經過中秋連假、國慶連續假期,不少人發現後腰腹肉也多了一圈,肥胖跟著來!值得注意的是,目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥,許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133後疫情時代趁著假期出遊,搭船輕鬆遊龜山島,是不錯的選擇!尤其,日前龜山島牛奶海暴紅,吸引許多人打卡拍照。但是也傳出有專家指出,牛奶海的酸性較強,甚至是「酸奶菌缸」,不宜久泡。皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/248/82819…會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話,那麼在假期的季節接近時,應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、一定要喜氣洋洋的壓力,以及期盼過著諾曼.洛克威爾的插畫裡…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012…肥肉甩不掉,避免過節後成為「腹仇者」。中醫師提醒注意中秋節放假期間,進行飲食排油妙招,按步就班做,就能減少油脂的攝取,避免造成身體的負擔。 ![連續中秋假日團聚烤肉,多半都是肉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033…人團圓美好時光的同時,也與親友們作伙來顧健康,共度愉快美好的假期!國健署也強調,大腸癌是最可預防的癌症之一,民眾想有效預防大腸癌上身,除健康飲食、規律運動外。也再次呼籲,年屆50-…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996…升孩童注意力、學習動機** 而考量緊接而來的中秋節親子共處假期,院內也安排了與環境文化因素結合的遊戲,並將感覺整合的概念融入遊戲中,提供視聽覺、觸覺、本體運動覺等項目;期望能藉此…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993中秋節連續假期,美食誘惑太多,是對於體重的一大考驗,尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說,更是雪上加霜!如果體重不斷往上飆升,必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示,中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973中秋節連續假期即將到來,過節必吃烤肉、月餅應景,偏偏這一些食物,都是高油、高鹽,容易引起消化道問題,出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適,適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…民眾食用海鮮應充分煮熟、避免生熟食交叉污染** 中秋節連續假期即將到來,民眾烤肉聚餐的機會增加,疾管署提醒,由於霍亂弧菌可久存於污水中,若生食受污染水域捕獲的海鮮(尤其是甲殼類或…
http://www.top1health.cn/Article/232/82826…裡握著小積木時,就如同有爸爸媽媽在身邊一樣安心! **假期結束的舊生‧建立對明日期待** 就像大人也會有的「星期一症候群」,孩子也會有所謂的「開學症候群」,畢竟相較於開學,…
http://www.top1health.cn/Article/251/82675…眠,增加隔天上學精神。 **3.調整生活作息,**在長假期間比較沒有時間壓力,故常常作息不正常或花過多時間玩樂,唯有逐步調整作息表,才不會影響正常的上課學習時間。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/82669…執行。學校將協助學生事先洽妥防疫旅館或安排中央檢疫所,或於暑假期間入住經地方衛政單位檢核通過之校內外檢疫宿舍作為檢疫場所;而學生入住檢疫場所後,學校都需依規定進行居家檢疫關懷,並配…
http://www.top1health.cn/Article/29/82641