休閒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「休閒」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「休閒」的資料

社交距離或戴口罩、餐飲場所人數將鬆綁？指揮中心：6月7日仍維持本土零確診、無社區感染就鬆綁

…、無法維持社交距離或搭乘大眾運輸時佩戴口罩），從事各項日常及休閒活動將不再受限於人數規範。指揮中心感謝民眾過去配合政府落實各項防疫措施，也期望未來仍繼續保持，一同守護這得來不易的防…
http://www.top1health.cn/Article/29/81904
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…去泳池玩水游泳、假日會到公園溜冰，運動對我來說是快樂又自然的休閒活動。後來為了減肥，知道游泳可以消耗最多熱量之後，就開始瘋狂努力地游泳。暑假的兩個月當中，我可以每天游至少4…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836
金錢觀不同會消耗感情嗎？諮商心理師從4個「用錢」問題，看出你的致富潛力

…社會群體接納。舉例來說，手機、電玩、網路對青少年而言，不僅是休閒娛樂的管道，更是跟同學朋友互動聊天的素材，如果父母不瞭解孩子的社交需要，一味禁止孩子上網、玩電玩，無形中孩子就無法跟…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736
解禁！滯留湖北民眾可自行返台、職棒開放觀賽！指揮中心：疫情趨於穩定，逐步放寬防疫措施

…放1,000名觀眾進場觀賽。指揮中心提醒，民眾於享受休閒時光的同時，仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣，外出活動時，應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/81666
陳時中：社區傳播可能性降到最低，啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！

…及市集、商圈、寺廟等處，而現場已有人潮，建議改前往其他地點休閒，或耐心配合人流管制措施，也可事先查詢當地是否開始實施人流管制，再決定是否前往。 **5.**如果不得已需出入…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598
走路是一種「經行」　想健康老、自在活，找雙好鞋上路去吧！

…除了走路上下班，為了健康目的的走路同樣蔚為風潮，甚至進階成為休閒或心靈層次的走路。的確，行走可以是散步、漫遊、晃蕩的休閒，也可以是實用性地從一個地方到另一個地方求生存的拓荒…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583
宅在家好無聊？圖解6招親子運動　防疫不出門也能幫孩子放電、強化防護力

…，是最簡單、直接的防疫方式。但宅在家中如果沒有安排適當的居家休閒活動，大小朋友面面相覷實在無趣。為解決家長的煩惱，國民健康署特別提供了不出門也能做的6招居家親子運動，鼓勵爸媽帶孩子…
http://www.top1health.cn/Article/304/81545
留下什麼，決定你成為什麼樣的人！讓留下的東西，帶你去想要的未來

…想開創一番新事業，希望呈現出專業感，但這件森林系風格的衣服太休閒可愛，沒有辦法帶領我到想去的未來。當你用比較開闊的格局去思考，就會比較心甘情願地放下。 **捨棄的重點不是丟，…
http://www.top1health.cn/Article/318/80711
打破「老夫老妻」模式！4方向找回戀愛動力　與伴侶成為聊不停的親密關係

…以下四個類別： **●**未來目標╱夢想 **●**休閒娛樂╱性愛 **●**過往經驗╱現在經歷 **●**哲學╱心理思考每個問題都用不同的顏色標示，也用四個不…
http://www.top1health.cn/Article/262/81149
非常時期，補對營養給你保護力！擁有好體力、好精神不犯睏

…時期，在避免出入醫院、密閉空間等危險場所下，不妨可以適度從事休閒活動，例如，健走、瑜伽、打太極拳就都是不錯讓身心健康的運動。最後，重要的是讓自己保持良好的心情，不過度焦慮、恐慌，學…
http://www.top1health.cn/Article/248/81003
鞋櫃炸了？決心不再亂買？專家教你善用活動範圍，選出必備鞋款

…步、長時間外出　→好走鞋款（慢跑鞋）。 **●**下雪天，休閒場合　→防寒＆防雨（橡膠長靴）。 **舒適又能使雙腿顯瘦的鞋子** 我想買一雙就算穿黑色套裝也能搭配的簡…
http://www.top1health.cn/Article/318/80907
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策

路跑已經成為現代人休閒運動的一部分，有研究指出，慢跑能有效下降30%的心血管疾病風險，同時能改善高血壓、不正常血脂等問題。雖然它在許多方面都有益健康，但是也可能導致肌肉骨骼系統過度…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
家裡總是亂糟糟？善用一日一整理計畫，你也可以成為收納高手

…、拼圖、紙牌、貼紙等。尤其在旅行時特別有用，可用來裝休閒用品（泳衣、泳帽、泳鏡）、衣服、化妝品、電子產品、護照或各種證件影本、收據等物品。 **扣環、毛巾架、掛衣桿、…
http://www.top1health.cn/Article/318/80492
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練幫你甩掉壞心情

…健康的方法，例如，適度運動、進行瑜珈練習，調整作息、安排適當休閒活動等。若情況仍未獲得改善，則千萬不要諱疾忌醫，應盡快尋求專業的協助，幫助趕走壞心情，才是重拾生活品質的好方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80480
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…*常在不適合跑動的場所跑或爬 **●**無法安靜地玩或從事休閒活動 **●**常像「勁量電池兔」一樣動個不停 **●**話多、聲量大 **●**常搶話、插話，無法等待別人完…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101