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…你應該先審視一下自己的各項身心指標,甚至確認是否弄清楚自己的人生重點、關係親疏了。 就因為當初學了心理學,所以成了很多人理所當然傾訴煩惱的對象,還會配上一種我應該早已見怪不怪…
http://www.top1health.cn/Article/318/82527**●夜尿:**晚上睡覺時要起來小便。 **●頻尿:**小便次數增加(每天大於8次以上)。 **●急尿:**突然發生的尿急感,很難忍住,還沒到廁所就快要解出來了。 **●餘尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/82451…讓你們一起享受冒險。探索任何陌生或嶄新的體驗,就是探索彼此的人生。踏入外在的世界和未知的領域;到附近沒去過的社區散步、吃一間新開的餐廳、旅行(未必是遙遠的地方)、交新朋友、和陌生人…
http://www.top1health.cn/Article/262/82447…出國,針劑攜帶不便,選擇小分子標靶口服藥就能兼顧疾病控制和病人生活需求。 自體免疫疾病本身加上治療之藥物,都或多或少會影響類風濕性關節炎病人的免疫力,所以病人平時就要養成個人…
http://www.top1health.cn/Article/248/82346…瓶頸,就想推開窗子,尋找心靈的答案,了解自己到底哪裡不對勁。人生第一次轉型,是在我大學畢業,即將進入社會的時候。當時由於唸的是大家眼中「最沒有前途」的中文系,為了找到未來的方向,希…
http://www.top1health.cn/Article/318/82331…是﹁接受﹂,面對我們的痛苦,再想辦法去適應、去解決。 人生中,每個人都會經歷非常難熬的不同時期,而最辛苦的日子,也會是你一生中最美妙的日子,因為它塑造了一個更好的你。一個人若…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270…一定會戰勝病魔。 **本文出自大田出版《只是哭沒有用:人生無法隨心所欲,但對抗疾病隨我高興》一書**
http://www.top1health.cn/Article/309/82195「有無之相生也,難易之相成也,長短之相形也」 **人生,不過就是在「有」和「無」之間尋找平衡** 接下來是「有無之相生也」, 意思是「有」 和「無」 是相生的, 有「無」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82193…就要做到。」或是執著於「不管,規劃好了就要進行。」或是強調「人生一定要順利。」或是認為「人生必須要公平。」缺乏彈性,會讓我們外表強勢,內心挫折,為了降低挫折感,常會使用極端激烈的方…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157…我達成訓練自己微笑的能力,這個美好的成就從此持續改變改善我的人生,所以我不會笑的時候,我立刻就覺得自己再度失去最基本的能力。 當我很好的時候,當我還很愛笑的那段時間,偶爾我接…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085…不開白色的車,卻覺得白色的車很好看? 從長遠的人生來看,這其實是小小的不自在,微不足道的事,但對於下定決心要免於恐懼,免於各種不自在的我,「羨慕他人」的感覺一升起,是…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…病尋求治療的病人,有8至9成都有營養素不足問題!除了因為現代人生活作息不正常外,還有食物攝取不均衡與偏食,都會造成人體內營養素不平均的後遺症發生。(圖片僅為示意,非當事人)][19…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056…** 陳日昇在新書《魔幻疫境─魔術師陳日昇的極限挑戰與追夢人生》中寫下,在全船3700多人從2月4日收到全體延後下船通知,歷經在船艙拍攝「一天一魔術」緩解大家緊張心情,並且做直播…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965…徐少克醫師,進行脊椎微創手術後,終於能重拾行動力,再度走出新人生。 **擺脫臥床危機 百歲老翁靠脊椎微創手術,再度走出新人生** 童綜合醫院微創中心徐少克醫師表示,經看診與…
http://www.top1health.cn/Article/253/81885… **本文出自今周刊出版社《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》一書**
http://www.top1health.cn/Article/345/81674