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…是﹁接受﹂,面對我們的痛苦,再想辦法去適應、去解決。 人生中,每個人都會經歷非常難熬的不同時期,而最辛苦的日子,也會是你一生中最美妙的日子,因為它塑造了一個更好的你。一個人若…
http://www.top1health.cn/Article/245/82270…一定會戰勝病魔。 **本文出自大田出版《只是哭沒有用:人生無法隨心所欲,但對抗疾病隨我高興》一書**
http://www.top1health.cn/Article/309/82195「有無之相生也,難易之相成也,長短之相形也」 **人生,不過就是在「有」和「無」之間尋找平衡** 接下來是「有無之相生也」, 意思是「有」 和「無」 是相生的, 有「無」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82193…就要做到。」或是執著於「不管,規劃好了就要進行。」或是強調「人生一定要順利。」或是認為「人生必須要公平。」缺乏彈性,會讓我們外表強勢,內心挫折,為了降低挫折感,常會使用極端激烈的方…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157…我達成訓練自己微笑的能力,這個美好的成就從此持續改變改善我的人生,所以我不會笑的時候,我立刻就覺得自己再度失去最基本的能力。 當我很好的時候,當我還很愛笑的那段時間,偶爾我接…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085…不開白色的車,卻覺得白色的車很好看? 從長遠的人生來看,這其實是小小的不自在,微不足道的事,但對於下定決心要免於恐懼,免於各種不自在的我,「羨慕他人」的感覺一升起,是…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…病尋求治療的病人,有8至9成都有營養素不足問題!除了因為現代人生活作息不正常外,還有食物攝取不均衡與偏食,都會造成人體內營養素不平均的後遺症發生。(圖片僅為示意,非當事人)][19…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056…** 陳日昇在新書《魔幻疫境─魔術師陳日昇的極限挑戰與追夢人生》中寫下,在全船3700多人從2月4日收到全體延後下船通知,歷經在船艙拍攝「一天一魔術」緩解大家緊張心情,並且做直播…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965…徐少克醫師,進行脊椎微創手術後,終於能重拾行動力,再度走出新人生。 **擺脫臥床危機 百歲老翁靠脊椎微創手術,再度走出新人生** 童綜合醫院微創中心徐少克醫師表示,經看診與…
http://www.top1health.cn/Article/253/81885… **本文出自今周刊出版社《退休練習曲:迎接第二次黃金青春的人生提案》一書**
http://www.top1health.cn/Article/345/81674我在可口可樂公司任職時,只要有任何最後一分鐘才出現的任務或需求,我總是第一個舉手自願加班完成的人。當時,我單純覺得這樣很好,因為這顯示出我的企圖心以及對公司的貢獻。其實整體來看,這…
http://www.top1health.cn/Article/318/81682…在於我們的生命中。 一位學生最近和我分享了她對於食物與人生的體悟:「想到食物的規則就讓我想到人生中不知不覺內化了的各種『規矩』。例如別人總是要我貫徹始終(盤子裡的食物要吃乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎?足踝外科名醫朱家宏表示,其實不然,在這一塊肥肥厚厚的腳掌中,包含了26塊骨頭、56個關節與118根肌腱,而且在頂多十…
http://www.top1health.cn/Article/277/81434…積極正向,也能改善身體的不適,身心同時都能變健康。而且,你的人生將從此改變。而食用「豆渣+優格」就能增加益生菌、纖瘦菌,讓腸道非常順暢,尤其豆渣粉在肚子裡膨脹起來,因此可延長飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413…ife is short. Have an affair.(人生苦短,不如外遇。)Ashley Madison 利用這個具刺激性的廣告,在短時間內招募大量已婚男女會員。究竟這個廣告…
http://www.top1health.cn/Article/318/81293