30分鐘 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「30分鐘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「30分鐘」的資料

COVID-19疫苗接種，醫院準備好了？長庚超前部署三階段接種

…）][200289] **醫院員工接種後，需於現場觀察30分鐘無虞後才能離開** 接種時須先經醫師評估確認後完成注射，醫院會發給新冠肺炎接種記錄卡，員工於現場觀察30分鐘無…
http://www.top1health.cn/Article/407/84646
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…水及即溶咖啡（200mL的咖啡中約含65mg的咖啡因），經過30分鐘待咖啡完全消化後發現，對應於棕色脂肪儲存的鎖骨上區域的溫度明顯升高，而此情形在受試者只飲用水的情況下並未發現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84563
接種COVID-19疫苗後，何時可產生保護力？指揮中心這樣說

…性嚴重過敏反應，接種後應於接種單位或附近稍做休息，並觀察至少30分鐘，無恙後再離開。另外接種後請持續觀察身體是否有不適症狀，如果不適症狀持續未改善請儘速就醫診治、釐清病因。…
http://www.top1health.cn/Article/407/84519
今年首例染漢他病毒個案，住家周邊捕獲14隻老鼠！疾管署籲：落實防鼠3不措施

…類排泄物，請佩戴口罩、橡膠手套、打開門窗　並以稀釋漂白水消毒30分鐘後清除** 疾管署提醒，農曆春節將至，提醒民眾大掃除時，如發現鼠類排泄物，請佩戴口罩、橡膠手套及打開門窗，並以…
http://www.top1health.cn/Article/248/84312
漏尿別再墊衛生棉了，小心越墊越感染！複合式治療多管齊下告別漏尿

…完會使用到)。 **步驟2.**喝超過500cc的水，憋尿30分鐘，接著墊上棉墊，開始運動30分鐘，如爬樓梯、跳跳繩、原地跑步。 **步驟3.**運動結束後，將吸飽尿液的棉墊與…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102
《更新》指揮中心公布2本土病例案838、案839疫調足跡：星巴克、五金行等

…，案838及案839於1月9日13時曾許至星巴克國際門市停留30分鐘，接著至振宇五金行桃園國際店。 **●**曾與上述時間地點活動之民眾應自主健康管理。 **●**1月23…
http://www.top1health.cn/Article/29/84058
糖尿病患吃降血糖藥，竟然愈來愈胖？醫師：反覆低血糖胡亂進食惹禍

降血糖藥物一定要在吃飯前30分鐘吃嗎？臨床發現有不少工作忙碌的糖尿病患者，對於何時能吃飯都不確定，甚至沒有辦法控制先吃完降血糖藥間隔30分鐘後再吃飯，以致經常來不及或忘記吃降血糖藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/83738
寒冬冷颼颼手腳冰冷？不妨試試DIY雞肉韭菜粥，暖胃更暖身

… **【作法】：** **1.**將米稍微洗過後撈起來靜置30分鐘。把雞肉切成1公分大小的正方形。 **2.**將油和米下鍋開小火，炒到米的邊緣略呈透明為止。倒入雞骨湯、加…
http://www.top1health.cn/Article/320/83686
吃膩花椰菜米炒飯？DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味！

…*主菜。 **橄欖油調性：**濃郁。 **烹調時間：**30分鐘。 ![][197341] 花椰菜米在瘦身與健身圈已是流行多年的減醣聖品，花椰菜米並不是一種米飯，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…水及即溶咖啡（200mL的咖啡中約含65mg的咖啡因），經過30分鐘待咖啡完全消化後發現，對應於棕色脂肪儲存的鎖骨上區域的溫度明顯升高，而此情形在受試者只飲用水的情況下並未發現。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83414
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

…*湯品。 **橄欖油調性：**淡雅。 **烹調時間：**30分鐘。說到高代謝、高抗氧化的營養，就絕對不能不提花青素，在提升免疫力上也有相當大的幫助。這道湯品利用了含大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
多囊性卵巢症候群小心有妊娠糖尿病風險！年輕開始維持低GI飲食，控制血糖

…在120-130的有氧運動，如慢跑、游泳、自行車等，運動維持30分鐘有「喘」的感覺，可以增加肌肉對糖份利用。多囊性卵巢症候群患者要拚自然受孕，建議年輕就要控制，否則…
http://www.top1health.cn/Article/248/83242
拒絕失智症上身有方法！醫師教你預防腦部退化，做一個聰明、健康的老人

… 所有延緩失智體能訓練是不可以被忽視的。建議國人每天要進行30分鐘的活動，每星期最好要進行150分鐘為理想，假如一天做30分鐘會比較累，可分成三次，每次至少十分鐘。以一個60歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83094
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…abolism）專業期刊的一份研究報告顯示，運動選手在運動前30分鐘喝一杯無糖黑咖啡，運動後3小時內會比平常多燃燒15％的熱量。但是，潘富子營養師建議，喜歡咖啡或綠茶的人，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770
鹹魚味臭烘烘，大蒜能治香港腳？中醫：偏方搞不定，喝金銀花茶+外洗抗菌止癢

…1小時，以小火煎20分鐘後去渣取汁，放溫熱後浸泡患足約20~30分鐘，每日1-2劑，連泡7天可改善。對水疱型或紅癢明顯時，應用有良好效果。 **【外洗方劑(二)】** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/82412

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