…黑木耳涼血活血補血。黑芝麻調補肝腎。桑椹生津止渴,利水消腫。黑棗養血補腎。櫻桃補血養顏活化臉部肌膚代謝。番茄利水去腫。 此外,避免吃過度重口味的食物。太鹹、太辣、太油膩,以及…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…食物既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足。另外,如木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、鮑魚等,具有滋陰益腎、填精補髓的功效。 周威宇醫師強調,若部份燥熱體質如有腸胃不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…炒白朮、當歸、川芎各3錢,熟地黃4錢、桂枝2錢、炙甘草1錢、黑棗5粒、枸杞3錢,以及各種菇類、素丸子、炸麵筋、素火腿等適量,放入砂鍋中再倒入800cc米酒、2000cc清水並以大火…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…色食材。 ![寒冬進補,首選黑色食材如黑豆、黑木耳、當歸、黑棗。][24173] 梅門一氣流行養生學苑創辦人李鳳山師父在其新書《飪養之道》中說:「飲食是最原始的養生之道。」在養…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080… 許桂月醫師表示,比較常見的藥材搭配如黃耆、黨蔘、紅棗、黑棗、白朮、西洋蔘、東洋蔘。部份比較涼性的滋補,則可選擇香菇、石斛、麥門冬、菊花等,跟著雞肉一起燉煮,對慢性疾病患者滋補…
http://www.top1health.cn/Article/80/9928…好味道。 4. 遵生洛神棗泥月餅:傳統手工作法,精選大黑棗,並搭配棗泥熬煮之配方,搭配松子,並加入切成細絲的洛神花蜜餞,酸甜滋味,提升口感層次。
http://www.top1health.cn/Article/7520…,其成份除了傳統的四物藥材之外,還添加了玫瑰果、桂圓、紅棗、黑棗、桂枝,這些藥材在傳統中藥典籍中亦有記載其功效。然而有趣的是,在玫瑰四物飲的包裝上,看不見傳統中醫的陰陽五行理論、性…
http://www.top1health.cn/Article/7052…分。滿4個月以上的寶寶則可以添加果泥、果汁(蕃茄汁、橘子汁、黑棗汁、蔬菜汁)等適當的纖維質。在烹飪方式上要多使用蒸煮燉的方式,不宜吃炸、烤的食品。多攝取瓜果類食品對於排便也有相當助…
http://www.top1health.cn/Article/6793…味,以減少鹽及味精的用量。使用人參、當歸、枸杞、川芎、紅棗、黑棗等中藥材及香辛料,可以減少鹽量的添加。建議可多用酒、蒜、薑、胡椒、八角、花椒及香草片等低鹽佐料,或味道強烈的蔬菜,如…
http://www.top1health.cn/Article/2672