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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…咖啡因就能在戒喝時產生症狀。因此經常喝咖啡或其他高咖啡因含量飲品的偏頭痛患者，應盡量限制或逐部減少攝取量。 **4.酒精飲料：** 除了酒精本身會使血管擴張導致偏頭痛之外，一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
不是只有咖啡害胃食道逆流，8大地雷食物要少吃！

…物」的相關話題討論，可以發現「咖啡」、「綠茶」等含有咖啡因的飲品聲量位居前兩名。咖啡作為現代上班族保持清醒不可或缺的飲料，卻可能是造成胃食道逆流的元兇，有網友指出，由於咖啡因屬於刺…
http://www.top1health.cn/Article/315/89985
12個很常被問到有關減肥的問題，如果有相同疑問，不妨可以看看

…體重控制盡量避免果汁。 **3.會額外加糖** 酸性飲品會為了中和口味，加大量的糖，大家有空翻超商檸檬汁的標示，看到糖量會嚇到 **問題九、可以喝酒嗎?** 酒精算…
http://www.top1health.cn/Article/101/89931
新陳代謝飲食法越吃越瘦！四個習慣養成，新手也OK

…食材，包括小麥製品、玉米、乳製品、黃豆製品、精緻糖、含咖啡因飲品、含酒精飲料、果乾和果汁、人工甘味劑、無脂肪的「減重」食品。經過社團朋友多年執行，並且詢問海莉之後，我們彙整了一個禁…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857
咖啡因紅黃綠燈分得清？一張表看懂！醫：4種隱藏咖啡因食品別輕忽

…示咖啡因含量，標示紅、黃、綠三色。以健康成人為例，標示紅色的飲品每日上限為一杯、黃色則不超過兩杯、綠色上限為三杯。 ![][214587] **許多食品、飲品含咖啡因，不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/89686
植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康

…：** 1.點心可選擇新鮮水果、無調味堅果種子類。 2.飲品選擇無糖豆漿、燕麥飲品、牛奶加麥片等；避免選擇含糖飲料或果汁。
http://www.top1health.cn/Article/320/89630
緩解更年期煩躁不適，植物性雌激素來幫忙！營養師推薦喝這一杯...

…蘋果中的槲皮素則是很好的抗氧化劑。這是一杯更年期婦女可飲用的飲品。 ![山藥蘋果優格飲。（圖表提供／臉譜出版）][213775] **食材：**山藥1/2碗、蘋果1/2顆、…
http://www.top1health.cn/Article/254/89387
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…* 黑莓390mg、藍莓80mg、覆盆子70mg。 **飲品** 咖啡360ml/杯-198mg(咖啡因較高)、綠茶500ml/杯-170mg、可可250ml/杯-103mg…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
大熱天也會急性心肌梗塞！呼吸喘、胸悶是心肌梗塞的前兆

…高的民眾應作好健康管理，戒菸，夏日在外須注意補充水分或電解質飲品，尿液顏色若為深黃色，就代表體內水分不足。陳先生透過醫師團隊說明才知道，原來陣陣的呼吸喘、胸悶就是心絞痛，更…
http://www.top1health.cn/Article/28/89114
提升抵抗力，不是只有跳毽子操！棒式、深蹲4招運動養肌，高蛋白增加體力

…點。除了居家肌耐力訓練，簡蕙琦營養師建議搭配含有高蛋白的飲品，可達事半功倍之效。簡蕙琦營養師表示，運動法則的秘訣就是維持運動不間斷，才是最重要的。運動時如果缺乏方法，容…
http://www.top1health.cn/Article/306/89106
確診者加速復原，蛋白質不可缺！營養師：6大營養補充要訣，讓你快快好

…物皮，避免加工肉品：熱狗、香腸等。也可以善用高蛋白粉末或飲品：健身人常飲用的高蛋白飲品，也是快速補充蛋白質的好來源。牛奶雖然是乳品類，但也富含蛋白質，建議每天早晚一杯奶，或…
http://www.top1health.cn/Article/320/89054
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…在需要回診的時候回報給醫生知道。 ![喉嚨痛「可以吃」冰的飲品如冰牛奶、冰蜜豆奶、豆漿、菊花茶、椰子水、香蕉牛奶，甜點類可以吃優格、奶酪、冰淇淋、布丁，也可以泡高蛋白粉，覺得不夠…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
懷孕皮膚粗糙，多吃木耳、豬腳補足膠原蛋白？營養師推一日菜單，讓皮膚Q彈

…麥奶一杯，搭配奇異果一顆；早餐時可選擇將膠原粉加入平日常喝的飲品當中，因懷孕期間補充營養很重要，所以包括媽媽奶粉、鮮奶、豆漿都適合飲用。 **午餐或晚餐：**午餐或晚餐可搭配輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

…調而破壞葉酸；另外葉酸為水溶性維生素，如食用咖啡或茶飲等利尿飲品，容易刺激葉酸隨水分代謝至體外。
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
滴濾咖啡都不新鮮？加熱、保溫後疲軟苦澀，設定保鮮時限才能確保美味

…至連眾多「精品」咖啡業者，都免不了以這樣的方式供應各種類型的飲品。 ![（圖片提供／方言文化）][211553] 當顧客在家以 20 美元的咖啡機器做出來的咖啡，要比咖啡業…
http://www.top1health.cn/Article/144/88508