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…象從前在這些運動員身上很普遍。所幸現在預防運動傷害的意識如同預防醫學一樣逐漸抬頭,運動員與專業防護員配合之後,可以解決長期發炎的問題。反而是一般人比較麻煩,很多人沒有察覺到慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247…因或未達預期治療,請與您的主治醫師討論,是否缺乏維生素D?「預防醫學」有助降低疾病發生率,補充維生素D的新觀念,也是預防醫學知識的一環,循序漸進讓民眾重拾健康、活力的人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/69033…養生,養生方能長壽」,養生是中醫重視的一種療法,歸屬現在的「預防醫學」,預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」,胃病程長、復發率高,患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食,進食宜細…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…不起頭,破壞原本應該美滿的性生活,該怎麼辦?陸兆明醫師建議從預防醫學的角度著手,避免高脂肪和高糖分飲食、多運動步行、不抽菸、減少空氣污染源的暴露,做好心血管和神經系統的保健,尤其糖…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327…朋友承受龐大的經濟壓力。如何預防骨質疏鬆所造成的骨折?是現代預防醫學非常重要的課題。 國際骨質疏鬆基金會(IOF)列出了了保持骨骼健康所必需的五個重要的五個步驟,分別是:…
http://www.top1health.cn/Article/248/58014…機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低。鑽研藏醫、中醫、預防醫學的洛桑加參醫師表示,面對壓力,應該去控管它,而非消滅它,使壓力停留在一個適度、剛剛好的程度最理想。想想龍蝦,要是…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…理。 **台灣人過敏(發炎)食物排行** 國內某預防醫學機構研究團隊分析二O一六年一千五百多筆慢性食物過敏檢測大數據後發現,國人十大過敏食物排行榜,依序為: 1.…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774…功能,如此一來,也能補充體力與活力,遠離疲勞。除了老人之外,預防醫學新觀念強調的是提早從成人開始著手進行營養補充,維持均衡營養,才能「先存好健康,不怕老來花」。 **含有多種…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615…就已經需要吃安眠藥來入睡的人,當然這是最快速的解決方案,但從預防醫學的角度來看,睡不著絕對不是因為你的身體缺乏安眠藥,通常可能是壓力、焦慮、環境、飲食、營養不良、藥物、疾病、更年期…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…事實上,適量喝咖啡,對健康可以產生一些好處,美國梅約醫學中心預防醫學、營養學專家唐納德‧漢斯魯德(Donald D. Hensrud)指出,有研究發現,咖啡或可幫助減少巴金森氏症、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…習慣,若這部分源頭沒有解決,慢性發炎還是會一直發生。因此,從預防醫學的角度來看,平時採取「抗發炎飲食」以及「抗發炎生活習慣」,才是預防及改善慢性發炎的根本解決之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…基因資料庫的建制、基因大數據的蒐集,更強化了基因與精準醫療、預防醫學的全方位研究。 科技大躍進,可預期不久的未來,基因檢測儀將如同手機一般普及,但然後呢?偷看了身體裡這一生的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…會的重大議題。 《台灣基康》在亞洲深耕基因檢測多年,是預防醫學檢測領導品牌,藉由長期服務的經驗,於2018年1月12日(五)舉辦「基因檢測,預見未來.遇見美好」公益講座,歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263…er表示,在這個以病患為中心、消費者導向及更數位化、更聚焦於預防醫學的保健新時代,科技正是帶來改變的關鍵之鑰。因此,今年RED活動再度攜手亞太臨床生化暨檢驗醫學會(APFCB, A…
http://www.top1health.cn/Article/248/56099…43%得大腸癌風險!** 劉怡里指出,美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授麥可‧奧利奇博士率領的研究團隊,曾經追蹤7萬7700名民眾的飲食行為7年,發現和一般吃肉的受試者相比,全素者…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832