「顺畅」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「顺畅」的资料-
拉不出来，便祕害肥胖、嘴破口臭？中医：3大类型便祕分清楚，喝这茶快速排便
…肠通便」是真的吗？人人都适合喝吗？还有其他什么茶饮，能让排便顺畅？现在，就让我们来听听专业中医师怎么说。 ![][205360] **中医：早上5点到7点大肠经运行，是解便…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735 -
每到换季肠胃总不舒服，肠道保健光吃益生菌还不够！
…。同时，肠胃也与肠躁症、免疫系统息息相关，有研究指出，肠胃不顺畅也会影响心情。台湾国家卫生研究院也在2017年动物实验发现 ，肠道菌种失衡，甚至会影响脑神经，诱发阿兹海默症。可以说…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543 -
办公室里就能轻松做！1分钟瑜伽让你放松肩颈僵硬，舒缓疲劳、腰痛
…洗手间的时候做。 透过放松关节和肌肉，让血液循环变得更顺畅，就能顺利排出疲劳物质，舒缓身体僵硬的情况。接着，将短促的呼吸加深放慢，调整自律神经，也能达到纾压的效果。解决身体不…
http://www.top1health.cn/Article/351/81341 -
减肥必知！睡饱、甜食吃对时间，养成这15个好习惯不瘦也难
…改变。而食用「豆渣＋优格」就能增加益生菌、纤瘦菌，让肠道非常顺畅，尤其豆渣粉在肚子里膨胀起来，因此可延长饱足感，对于减重很有效果。 《改变人生！豆渣优格瘦身法》一书中，除了分…
http://www.top1health.cn/Article/292/80413 -
产后便祕卡卡？3证型调理有方法 巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好顺畅
您也是饱受产后便祕困扰的妈咪吗？努力半天不是上不出来，就是只能排出一颗颗、硬梆梆的羊便便？中医师表示，产后大便困难、卡卡是临床上相当常见的产后烦恼之一。在调理上除了根据体质、证型不…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964 -
防范武汉肺炎先提升身体防护力 跟着中医师来打拳，3动作在家也能做
…动作有助延展脊椎、畅通人体气血，让养分供应、老旧废物质排出更顺畅。血液循环顺畅了，自然有助免疫系统正常运作、发挥抵御外在病菌的作用。 **【专家小叮咛】：** 吴建东中医师…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857 -
逾四成民众过年后发胖1.7公斤！酵素真有助净体验、维持体态吗？
…率高，大餐大快朵颐后感觉轻松轻盈。 **＊迷思3、排便顺畅靠酵素就够了！?** 不够！要长期维持嗯嗯顺畅，光靠酵素是不够的，建议酵素搭配益生菌是长期保养趋势，除了改善嗯嗯不…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770 -
小病到社区诊所，大病到联合医院 分级医疗有助打造社区「健康整合照护网络」
…市联医与基层医疗医师交流会」，期望透过此次交流会让彼此合作更顺畅，一同建构优质的「社区健康整合照护网络」守护市民健康！ 
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