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…信有個東西是他絕對需要、也絕對很重要的:一雙適合走路的好鞋。鞋子是每天外出必備物品,如果穿到一雙不好走、不耐穿的鞋子,足部疾病都跟著來! 20多年來,LA NEW透過收集全台…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208…以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善,沒想到2星期後雙腿水腫,鞋子全都穿不下,就醫檢查已是末期腎臟病變,幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動,奇蹟似擺脫洗腎命運。 ![蛋白尿是指每天…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207… **迷思:穿襪子容易染香港腳?** 《解答》:要避免鞋子內成為黴菌的溫床,其實反而應該穿襪子,選棉質襪可幫助吸汗,更好的選擇則是穿五趾襪,可避免腳趾頭總是合併在一起,造成趾…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…加壓,幫助下肢血液回流。另外,最好不要長時間穿高跟鞋、太緊的鞋子,或穿束腹、束腰等過緊的衣物以免影響下肢血液循環。 **【常見問題】水腫需要限水嗎?** ![(情境圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084…開始,因為又到了足病症好發的季節了!台灣天氣炎熱,長時間穿著鞋子在外奔波一整天,腳汗加上悶熱已經很不舒服,若再加上鞋襪不通風或選錯鞋,只會讓雙腳更難受。 車子透過輪胎行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071…岩盤浴時,明明已經大量流汗了,還是老覺得眼皮浮浮的、腳很腫、鞋子很緊呢?想知道原因,快看看醫師怎麼說! **汗流得越多,小心更容易水腫!** 從西醫的角度來看,人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960…易造成身體水分不正常分布,導致局部水腫。水腫若表現在下肢會有鞋子小半號的擁擠情況,表現在臉部就容易顯胖,讓許多愛美女性困擾不已,該怎麼辦呢? 以「肌肉排毒按摩法」打開知名…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944…顧弟妹的念頭:「哥哥可以照顧弟弟了,因為你現在已經可以自己穿鞋子,可是弟弟還不會自己穿!」或是當弟弟想跟哥哥玩耍時,爸媽不妨改以這樣的說法:「弟弟覺得你好厲害,所以好想跟你一起玩!…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011…也較差,並不適合長時間行走和站立。此外,尖頭鞋也不適合,要選鞋子楦頭寬一點的。 **建議:**如果你的腳踝曾經受過傷,或是比較容易扭傷的話,最好要選擇有繫鞋帶或是高筒鞋,可以讓腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57745…容易引發疼痛不適。建議平時盡量穿著楦頭較寬、鞋底有一定厚度的鞋子,來減少持續性的摩擦。 **傳染度:**由於其屬於物理性摩擦導致,因此不具有傳染力。 **發作部位:**多常見於…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735…增加速度、擺動大腿往前走,就是很好的運動方式(記得選穿合腳的鞋子)。 **適度日曬+「間隔速度走路法」 能發揮健走好處、提升記憶力** 至於,想要有效發揮健走好處該怎麼做?…
http://www.top1health.cn/Article/248/57695天氣熱,妳還是天天穿著緊緊的包頭高跟鞋,或是穿著密不透風的鞋子長時間站著工作嗎?小心如果本身平時即有腳趾甲不適問題,恐會因細菌感染使症狀惡化,甚至釀成嚴重甲溝炎。 **櫃…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729…發作,因此平常就要避免久站、久走,適度休息並且穿著安全舒適的鞋子,同時維持理想體重,以免加重足部負擔,才是預防足底筋膜炎之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/57550…至急性足底筋膜炎。醫師指出,高跟鞋是許多女性的最愛,建議挑選鞋子,最好不要落差超過5公分,同時做好3錦囊保護,以降低足部傷害。 骨科醫師劉政均指出,高跟鞋是女性的最愛,每…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290…酸臭味撲鼻而來,燻得人差點昏迷,有時候硬著頭皮取鞋穿上,又怕鞋子飄散的異味會被朋友聞到,好不尷尬!如果您也有過類似的經驗或困擾,快看看家中有沒有咖啡渣、檸檬皮等小東西,擺進鞋櫃中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57200