…水腫** 眼皮好像有點腫、襪子的鬆緊帶痕跡久久未消、常穿的鞋子突然變緊……當這些「水腫」現象與血壓上升同時出現時,代表腎臟可能出了問題。 腎臟是負責調整體內體液量的內臟器官…
http://www.top1health.cn/Article/28/69092…的皮鞋或包鞋,並穿純棉的襪子。鞋襪要勤於更換,避免與他人共用鞋子;更重要的是身體其他部位若有黴菌感染,如香港腳、股癬等,必需儘快治療好,以免發生交叉感染。
http://www.top1health.cn/Article/242/69034…環境包括:運動器材故障、地面不平、空間有障礙物、護具、衣裝、鞋子等等;內環境則是當下的體能狀態,如果有熬夜、感冒、其他疾病等身體不舒服的情形,都可能增加運動傷害的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/69031…習上學期的功課並稍事練習,另外可以整理書房、清洗書包、制服、鞋子,添購不足的文具、學用品,購買下學期的自修、練習卷等,並預告學期即將開始的消息,在日曆上畫記號,慢慢讓孩子對新的開始…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495…的物品。這裡是鞋櫃,七歲孩子的身高約110公分左右,把孩子的鞋子放在孩子取放方便的高度。 鞋子也像圖片中一樣盡可能整理擺放成看到鞋子的正面,(在幼稚園的鞋櫃裡,只有我們家孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525…昭明醫師表示,新鞋之所以會磨腳、害人腳跟破皮、流血,主要是與鞋子皮革未經使用、軟化,材質較硬、挺有關。而堅固、新穎的皮革在與腳部腳跟等皮膚相對較薄的部分反覆接觸、摩擦,自然容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486…不舒服,也許是在告訴你穿錯鞋了** 一雙構造不良、不合腳的鞋子,或是穩定力不佳,鞋底沒有吸震力無法減輕足底壓力的鞋子,都會加重走路或運動時,壓力分布偏離常態。也許年輕時覺得沒有什…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478…手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素,都會增加老年人跌倒的危險性。 參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示: ①造成跌傷最常見的活動為…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455「啪答~啪答~」一樣米養樣人,鞋子也是一樣,有的人穿鞋走起路來安靜無聲,有的人卻像雙腳有千斤重一般,步伐拖沓,每走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現,給人自信不足、個性消極的印…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260…搗蛋作怪,影響內分泌的平衡,導致失眠、情緒煩躁等症狀。而脫掉鞋子,讓腳底直接與大地親密接觸,正好有助釋放體內的靜電。 **走出好睡眠~赤足「接地氣」4秘訣** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243…信有個東西是他絕對需要、也絕對很重要的:一雙適合走路的好鞋。鞋子是每天外出必備物品,如果穿到一雙不好走、不耐穿的鞋子,足部疾病都跟著來! 20多年來,LA NEW透過收集全台…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208…以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善,沒想到2星期後雙腿水腫,鞋子全都穿不下,就醫檢查已是末期腎臟病變,幸好後來依照醫師指示調整飲食與運動,奇蹟似擺脫洗腎命運。 ![蛋白尿是指每天…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207… **迷思:穿襪子容易染香港腳?** 《解答》:要避免鞋子內成為黴菌的溫床,其實反而應該穿襪子,選棉質襪可幫助吸汗,更好的選擇則是穿五趾襪,可避免腳趾頭總是合併在一起,造成趾…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…加壓,幫助下肢血液回流。另外,最好不要長時間穿高跟鞋、太緊的鞋子,或穿束腹、束腰等過緊的衣物以免影響下肢血液循環。 **【常見問題】水腫需要限水嗎?** ![(情境圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084…開始,因為又到了足病症好發的季節了!台灣天氣炎熱,長時間穿著鞋子在外奔波一整天,腳汗加上悶熱已經很不舒服,若再加上鞋襪不通風或選錯鞋,只會讓雙腳更難受。 車子透過輪胎行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071