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「警戒」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「警戒」的資料

居家有氧運動最棒！只要踩踏3分鐘，提升健康防護力

為因應全國實施新冠肺炎疫情第三級警戒，各級學校學生留在家中學習，以降低群聚感染風險。國民健康署提供國高中學生8式律動有氧運動，在熱身讓呼吸與心跳略為加快後，只要跟著影片節奏踩踏3分…
http://www.top1health.cn/Article/306/85804
防疫警戒降級，各縣市政府可以不同步嗎？陳時中：不排除任何可能

…，是否可以各縣市政府做不同程度的降級，例如，有可能規劃從3級警戒降至2.5級嗎？即防疫警戒不必全國同步？ ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][203840] 疫情指揮中心…
http://www.top1health.cn/Article/248/85772
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…久愈容易憂鬱！根據董氏基金會最新調查發現，防疫措施提升為三級警戒後，排除睡眠時間，有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」，與2020年4月疫情期間的調查結果相較，比例增…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
外出運動可以戴口罩嗎？重症醫師建議：跑步、爬山5種運動不能戴口罩

…速升溫，COVID-19本土個案數量節節攀升，全台升級至三級警戒，外出都需要配戴口罩，也因此有人為了外出跑步配戴口罩而昏倒無呼吸心跳。為此，重症醫師黃軒在FB分享，為什麼運…
http://www.top1health.cn/Article/29/85737
端午節「疫」起在家不出門！八里療養院推線上職治服務，親子安心在家過端午

國內本土疫情延燒，第三級警戒時間也延長，全國各級學校延長停課至6月28日，衛生福利部八里療養院的蘆洲門診職能治療在疫情嚴峻的端午時節，特別規劃透過線上提供遠距職能治療服務，「免費端…
http://www.top1health.cn/Article/248/85711
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了靠均衡飲食調整與控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
該不該打新冠疫苗？怕染疫又怕副作用怎麼辦？家醫科醫師來解惑…

台灣疫情嚴峻，三級警戒不僅未在兩週內解除，更一直進入延長加賽的狀態，社區潛藏傳播鏈未斷，每天不斷增加的確診、死亡數字，讓國人高聲疾呼疫苗快點來，但日本贈送的124萬劑AZ與美國贈送…
http://www.top1health.cn/Article/407/85724
防疫居家久坐少動，3C族肌肉痠痛？健身教練推5部位圓周運動，緩解慢性疼痛

自從防疫三級警戒發布以來，因為居家工作或遠距學習久坐少運動，使用3C產品的時間大增，容易導致肌肉緊繃，使全身痠痛，像是肩頸、手部與臀部等。面對這種困擾，有沒有辦法在家藉由伸展運動緩…
http://www.top1health.cn/Article/167/85713
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…免疫力，充分攝取優良蛋白質是非常重要的** 全國已進入三級警戒好一陣子，學校午餐停擺、餐飲業績下滑，使得雞蛋用量大減。董氏基金會食品營養中心鼓勵民眾趁此機會多多採購雞蛋；因人體抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃

疫情延燒，防疫三級警戒再度延長，民眾多配合政策居家防疫，盡量在家，減少外出。除了戴口罩，勤洗手，避免不必要的與人接觸外，保持營養均衡增加免疫力之外，中醫也推薦可按摩3大保健穴位，養…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698
防疫要吃出滿滿蛋白質！10大即食雞胸肉口味排行榜，幫你增肌減脂

三級警戒延長至6月28日，防疫在家已經不知道要吃什麼了嗎？即便沒有外出上健身房，宅在家也要保持好身材！蛋白質等營養的補充不可少，身為健身控們的飲食聖品「即食雞胸肉」，不僅能帶來滿滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/85696
我還沒打到疫苗怎麼辦？閨密女醫推出「吉卜力防疫梗圖」，一次看懂

防疫三級警戒時間再度延長至6月28日了，加強防疫期大家都在問，我什麼時候可以打得到疫苗？現在我還沒有疫苗保護下，該怎麼辦？之前有人提到過使用雙層口罩，到底有沒有用？一天到底要消毒多…
http://www.top1health.cn/Article/248/85680
防疫警戒時間可能會一延再延？陳時中：社區管制維持一樣的強度

中央疫情指揮中心今7日宣布防疫三級警戒延長至6月28日，但是，一般民眾可能會認為強化三級警戒的措施內容，好像跟之前差不多，如果在同樣防疫策略下，是否有可能到後來會變成一延再延的情况…
http://www.top1health.cn/Article/248/85679
超市、賣場、百貨加強管制！一人一坪為原則控管人流

防疫三級警戒延長至6月28日，經濟部已協調各超市、賣場、百貨依中央疫情指揮中心及地方政府發佈之防疫政策落實執行，隨時調整及強化各項措施： ![（圖片提供／中央疫情指揮中心）][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/85676
教育部：各級學校停課延長至7月2日止、指考延至7月28日

因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情，全國實施疫情警戒第三級時間延長，為降低群聚感染之風險，維護學校師生健康及學習權益，教育部考量學期完整性，於本（7）日宣布，全國各級學校及公私立幼兒園10…
http://www.top1health.cn/Article/248/85675