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…蘇慕寰教授表示,茯苓是一種可食用的腐生真菌,通常用作滋補和抗衰老的傳統中藥。實驗結果證明,中藥材茯苓萃取物可以透過調節Th1來增加自然殺手細胞的吞噬活性,達到免疫調節的效果。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803…髮無不需要津液的滋潤濡養。有些女性在30歲之後皮膚變得乾燥,衰老得過快,主要就是因為津液虛耗過度造成的。 津液是對人體非常有益的物質,而且要通過新陳代謝才會產生出一些精微物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/85644…來的時候,振奮陽氣。 b.敲打腿前側:胃經 調和胃氣,抗衰老。 c敲打腿後側:膀胱經 位於背面是人體陽氣旺盛之處,時常拍打可以預防腰背及後側腿部痠痛。 **拍打方向:…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734… 另外,中醫養血補腎的藥膳食材,可預防女性卵巢或是子宮提早衰老。日常則可多吃滋陰補腎的食物,如:白木耳、黑木耳、海參、枸杞、黑芝麻、桑椹、海帶、髮菜等食物。另綠色蔬菜中的葉酸有助…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292…七之後,身體狀態就在一天天衰弱,假如肆無忌憚地使用身體,就會衰老得更快。 **女性30歲後的身體變化** 對女性來說30歲是個坎。那是因為一到30歲,身體就會開始有些微…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573…效,有滋陰、補腎、養血、補虛等作用,具有調節人體免疫功能和抗衰老的功效。 料理烏骨雞湯有幾個小竅門。清理烏骨雞時,除了和清理普通食用雞一樣的方法之外,還要用刀背敲碎烏骨雞的骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643…菌Bifidobacterium lactis的老鼠,其皮膚衰老的程度,比未食用Bifidobacterium lactis的老鼠來得低,經過衰老評分實驗也較低,指出益生菌有左右衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/85639…,且多數人察覺不到。可是,等到身體有感覺時,也就代表著疾病和衰老已經悄悄到來。 ![][203374] **從天到人,細說女性養生** 說到養生,大多數人會選擇中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/297/85572…患有糖尿病,必須控制好血糖的水平,否則對健康影響很大,會加速衰老、損害腎臟、心血管系統、眼睛和神經組織,並增加罹患癌症風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/85590…助五臟、強筋骨,還能增強人體免疫力、益心安神、寧咳定喘、延緩衰老、養顏。 要想祛濕,首先得健脾、養脾!吳明珠中醫師推荐以下這一道健脾祛濕五神湯: **【…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、助減重、抗發炎** 牛蒡的功效還不僅於此,泡成牛蒡茶來飲用,還…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165…** 陳菁徽院長指出,很多人以為女性到了更年期,卵巢才開始衰老,其實衰老遠比想像中要來的早。女性卵巢庫存數量是固定的,從青春期開始每月規律排出珍貴的卵子,每一位女性終其一生大約只…
http://www.top1health.cn/Article/248/85233…一種慢性退化性疾病。許多人認為這是變老的必然結果,其實,雖然衰老會增加風險,但是並非所有老年人一定都會導致OA。台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師說明,有確鑿的證據表明,年…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125… 生薑還具有醒腦提神,促進血液循環,有防治動脈硬化、抗衰老的作用。自古更有「男子不可百日無薑」的說法,因為薑是助陽之品,具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用,所以被用於男性保健…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…化劑的一種,能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物:**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項:**單純從食物攝取維生素E不太需要擔心過量問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802