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「虛寒」搜尋結果

總共找到 734 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…** **年過四十，代謝下降的人要特別留意，切記避免讓腸道虛寒** 隨著年齡增長，每次吃些冰涼食物就會腹脹，有時肚子還會咕嚕咕嚕響，發生腹瀉或身體不適的情形。減重時吃生菜雖然能…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…反而會越泡越累，疲勞難以紓解。正是由於脈象微弱、身體虛寒這兩點，表示了身體正處於極度疲勞的狀態，不要泡澡才是上上策。反而是沖個幾分鐘的熱水澡，對身體才比較好。尤其對頸部或是…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…段若調養得宜，體虛怕冷的人能改善手腳冰冷，當身體變暖，因體質虛寒、子宮過冷而引起的婦女病也不藥而癒；有些人原本經脈氣血不通暢，變成容易發胖、水腫、痠痛的體質，只要月子坐得好，氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

…纖維而使得排便變得順暢，但是如果長期飲用，將可能是造成身體變虛寒的主因。尤其是為了美容而長期飲用果昔的女性不在少數，當臉部出現青春痘或是紅疹、粉刺等時，多數人的脈象會是△（…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

**瘋食補，補錯了反傷健康** 如果違反「寒者溫之，熱者涼之」的進補基本原則，例如虛冷需溫補者，卻給予涼補方式，會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿，甚至是腹瀉的症狀；若是有實…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
桃膠好夯，人人都能吃嗎？生理期、胃不好別碰？5類人食用前要注意

…下列5類民眾食用前更要多加留意： **第1類／體質虛寒：** 桃膠具有滋陰降躁、潤腸通便的作用，對虛火旺的人來說的確是很好的調理食材。但對於體質虛寒、胃腸差容易腹瀉、拉…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292
為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉？吳明珠：都是痰濕惹禍，山楂、決明子助消脂

…內水分無法適當的排除、代謝身體廢水的體質，時間久了容易體質變虛寒，五臟循環功能不良，脂肪就跑去屯積在腹部了。所以，有此種體質者要減少吃生冷、冰品，並配合運動多出些汗，使身體的基本代…
http://www.top1health.cn/Article/248/80271
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋友受到生理期影響，體質變化大，倘若不小心吃錯，不僅無法發揮…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…子在《本經》定為：味苦、性寒。做為藥用，如果使用不慎，對脾胃虛寒者，臨床上常有引發致人嘔吐的問題。梔子在《本經》中被認為可去除體內數種在脾胃與肝系統的濕熱問題，但又因梔子的物性容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…*主治：**口渴、內熱、水腫、熱痰。 **注意：**脾胃虛寒泄瀉者慎用，久病與陰盛陽虛者忌食，以及孕婦停用薏仁。
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…果剛從冰箱取出，我則會加攝氏40 度左右的溫水來打。**體質虛寒的人還可以加薑片、龍眼、芝麻、薑黃和胡椒，或是將糙米炒過一起打。我試過蔬果汁加薑片，每人約3克，味道相當不錯，還有助…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…出障礙。 **網傳：經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：虛寒體質的人不宜** 網路上說：「女性經期不能吃苦瓜，否則經血難排出」，從營養學角度來看，苦瓜營養豐富，含有蛋白質、脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
防失眠、止腹瀉，吃雞蛋8大療效！中醫：苦瓜炒蛋養肝、降血糖

…入熟蛋合炒，最後加入調味料即可。 **注意：** ．脾胃虛寒、慢性腸胃炎腹瀉者、身體虛寒痛經者應少吃苦瓜。．男女身體虛寒、不孕者不宜多吃。 **服法：** 當成一餐的其…
http://www.top1health.cn/Article/320/76645
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…升，很適合嗜吃澱粉的族群搭配飲用。但要注意的是，如果是腸胃屬虛寒、容易拉肚子的朋友，反而要注意過度飲用綠茶可能導致腹脹、腹瀉等不適的發生，最好盡量避免。 **普洱茶消食積、解…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘

…論認為「痘痘是內傷」，主要指內分泌失調；另外，下巴冒痘則也與虛寒體質與賀爾蒙失衡有關。中醫師分享「4招」戰痘妙方，並推荐喝金銀花祛痘茶、薏仁白芷淡疤茶，輕鬆改善皮膚狀況，不讓痘痘狂…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647

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