健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…重建等,不僅過程痛苦,醫療支出也相當可觀。 **檳榔及菸酒之健康危害** 國際癌症研究總署早在2003年就將檳榔子列為第一級致癌物,證實不含任何添加物的檳榔子也會致癌。檳榔…
http://www.top1health.cn/Article/261/83232…,胃癌的發生也和攝取過多致癌化合物與刺激食物,以及是否有接觸菸酒有關。 胃部任何一處發生的癌病變,均可稱之為胃癌:包括胃腺癌、胃淋巴癌、惡性肉瘤、類癌腫瘤等,而有90%的胃癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/83211…症的發生,仍要從日常生活多管齊下,減少對腸道的刺激,例如遠離菸酒、避免吃高刺激性食物等,才能達到最佳的預防效果。 ![][196101] **結腸炎常見症狀:帶有血便的…
http://www.top1health.cn/Article/320/83134…活上,更要落實良好生活型態,如採低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘),保持良好的身體狀態,有助於血壓控制,減少心血管疾病急性發作的風險。 **步…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154…是該認真面對睡眠障礙的時候了。 **生理不適影響睡眠 菸酒檳榔也難眠** 首先,我們必須找出失眠的原因,才能對症下藥。精神科醫師溫閔凱表示,感冒、骨頭痛、消化不良、肝指數過…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846…的BMI值為22(BMI值= kg/m2)。 **5.戒除菸酒,紓解壓力:** 常有民眾會藉著吸菸紓解壓力,但是香菸裡的尼古丁會抑制胰島素分泌,造成血糖升高;(連動壓力)而長期…
http://www.top1health.cn/Article/240/82954老菸槍注意,頸部冒腫塊、喉嚨卡卡,小心下咽癌上身!家住台中現年60歲張先生菸癮達20多年,數月前無意中發現右側頸部有硬塊,持續數週沒有消退;且吞嚥時有卡卡的感覺,驚覺不對勁,就醫後…
http://www.top1health.cn/Article/233/82928…輕時開始調整健康的生活型態,例如採低油、糖、鹽及高纖飲食,拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘),才是做好血壓管理的重要關鍵。屬於高血壓前期的人,表示有可能發展成為高血壓,應立即…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884…輕時開始調整健康的生活型態,例如採低油、糖、鹽及高纖飲食,拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘),才是做好血壓管理的重要關鍵。屬於高血壓前期的人,表示有可能發展成為高血壓,應立即…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…因,主要是感受外邪、寒熱客胃;情志不遂、思慮太過;飲食不節、菸酒無度;膽邪犯胃以及稟賦不足、脾胃虛弱等為主要病因。而病位主要在食管和胃,與肝、膽、脾等臟腑功能失調密切相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80717…擇均衡、清淡、好消化的食物為佳。並且謹記不碰辛辣刺激的食物及菸酒,以及其他像是乳製品及高油脂食物,也都可能造成腹瀉加重,或脹氣的不適感的發生,都建議應妥善控制攝取量。 若要進…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693失智症海嘯來襲!根據調查發現,台灣65歲以上人口中約有18.8%為輕度認知障礙患者,失智症患者則有8%!雖然失智症進展緩慢、致死率不高,但卻會嚴重影響患者的生活品質及行動力,增加家…
http://www.top1health.cn/Article/248/82704…一層陰影。 **預防勝於治療** 除了儘快戒除檳榔、菸酒外,目前國民健康署針對30歲以上有嚼檳榔或吸菸(含已戒)民眾提供每2年1次免費口腔黏膜檢查服務,希望藉由醫師的篩檢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82624…近卻常因胸悶、頭暈、呼吸急促,趁著疫情趨緩安排健康檢查。果然菸酒不拒、吃東西不忌口的他,不僅揪出高血脂、糖尿病等慢性疾病。在醫師建議下轉診至心臟內科,透過冠狀動脈電腦斷層攝影檢查更…
http://www.top1health.cn/Article/302/82587…應儘量選用天然食材,少鹽少糖低油、少加工食品、多蔬果高纖,戒菸酒控制體重,培養正常作息與運動的生活習慣,才能增強身體免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/320/82584