自律神經 | 搜尋結果

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「自律神經」搜尋結果

總共找到 776 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環

…力，還能進一步吸收可可的營養。 **本文出自創意市集《自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86968
經常不安、失眠睡不好？日名醫：薰衣草香氣能放鬆身心，3秘訣緩解睡眠障礙

…放鬆地睡著，提升睡眠品質。第一種方法是運動。運動本來就有調節自律神經的效果（詳情後述），也能合成「血清素」這種神經傳導物質，進而轉換成調整睡眠規律的荷爾蒙「褪黑激素」。曬曬太陽與適…
http://www.top1health.cn/Article/248/86957
【影音版】失眠、憂鬱免疫力下降，3招安神補氣調理

…降等。 **中醫：壓力也會「傷心肝」！「肝鬱氣滯」恐使自律神經失調、脾胃受損** 此外，從中醫角度來看壓力也會「傷心肝」，古代醫學認為，中醫理論的「肝」並非指西醫的肝臟，而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87027
手麻腳麻、刺痛感，代表快中風了？藥師：恐缺乏維生素B12，4大族群聰明補充

…星期內達到最嚴重的程度。除了肌肉無力之外，約六成的病人會出現自律神經失調的現象，像心律不整、血壓過高或過低、心跳太快或太慢、解尿困難、流汗減少等。這個疾病的致病機制有許多的研究，目…
http://www.top1health.cn/Article/248/86895
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身，一般人會出現至少二到三種不同器官系統的症狀，症狀的呈現因人而異，包括焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…ore--> ![輕輕點按湧泉穴，能啟動經絡傳遞作用，調節自律神經系統，幫助擴張血管、促進血液循環、舒緩情緒。][206887] **【3大穴位放鬆心情助眠】** 按…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
工作壓力大，惹自律神經失調又憂鬱？按摩腳底5穴道，增加元氣助改善

若有憂鬱傾向或自律神經失調傾向的狀況，最重要的就是透過刺激自律神經的穴道來調整平衡。此外，也透過刺激三叉神經、肺、氣管、心臟、胃的穴道來增加元氣吧。持續每日進行按壓比較容易得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/86788
長期工作疲勞、神經緊張？當心釀細胞癌變！日本癌末生還者揭生病4大因素

…時充滿緊張感，持續傷害著身體。也就是說，我每天緊繃著自己，使自律神經的交感神經時刻處於優位，亦即刺激上癮。白天時，我在眾多學員面前講課，到了晚上，我又把自己投身在「只許成功…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759
更年期頭痛、暈眩又失眠好困擾？刺激腳底三叉神經、卵巢等穴道助改善失眠

…狀。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道，可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道，對於失眠有效的失眠點穴道來改善症狀吧。 ![][206730] **更年期的症狀** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86756
如何預防感冒、病毒感染？醫：肝臟內含「免疫軍隊」！顧好肝打造免疫防護罩

…噬細胞分布在身體的許多部位，例如肝臟、肺臟、大腦和皮膚等，與自律神經的交感神經和副交感神經、中醫的陰和陽一樣，兩者相輔相成達到平衡人體才會健康。 M1巨噬細胞接觸到病原體的抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/86652
如何逆轉糖尿病？醫：喝冰水活化棕色脂肪，促代謝、燃脂，有助控血糖

…能會增加中風與心臟病的機會。 **本文選自新自然主義《自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86654
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…熬夜，身體過度使用，累積久了，就可能造成身體平衡系統的紊亂、自律神經失調等警訊的出現。 **◎濫用提神品** 有些人經常熬夜，生活作息錯亂，往往試圖藉助於一些具興奮作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
女生一過35歲就容易胖 !日本女醫詳解3大肥胖類型，帶妳從中醫視角看減肥

…，脾功能衰退，腸胃就會受到影響。 **〈肝〉：**控管自律神經，自律神經失調，讓你不餓也想吃。當脂肪分解變慢、消化功能變差，再加上不必要的食欲，年過35歲以後，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446
冷、熱會影響自律神經嗎？為什麼會熱到失眠？醫揭更多自律神經失調秘密

…管栓塞的心肌梗塞或中風現象。 **本文出自新自然主義《自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86415
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…壓力。中醫認為過度的情緒會傷害臟腑，例如，怒會傷肝；肝是掌管自律神經的總司令，情緒影響肝，肝影響荷爾蒙，荷爾蒙又會影響子宮卵巢的作用，進而影響女性健康。避免卵巢早衰，在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/86322

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