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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

情人節就是要吃巧克力！營養師：減輕焦慮、遠離金魚腦，吃出6大健康好處

…的礦物質鈣、鉀、鎂等，能幫助調節血壓。 **6.降低壞膽固醇** 抗氧化物質及可可脂本身也能幫助降低壞膽固醇對人體的危害。 **巧克力挑選秘訣：純度越高越優選** …
http://www.top1health.cn/Article/320/88143
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元

…管，不是單一吃魚油就好，保護心血管的關鍵在於不飽和脂肪酸。壞膽固醇堆積是心血管疾病的主要成因，而食用不飽和脂肪酸除了能避免壞膽固醇產生外，還可以降低血小板與膽固醇堆積的風險，達到養…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

…脂肪酸含量高。許多研究已經證實，適量攝取植物性脂肪酸能夠降低膽固醇，因為傳統豆腐的製作過程保有水分，因此跟相同熱量及蛋白質的肉類相比，傳統豆腐的體積與重量，能讓吃的民眾更具有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417
失智症、巴金森氏症分得清？老藥「頭孢曲松」可促進腦部神經新生

…了解病患的失智類型，給予最合適的醫療處方。 **研究：膽固醇過低，會增加失智症風險** 邱百誼醫師表示，近年失智人口不斷攀升，除了高齡化趨勢所致之外，根據研究發現，膽固醇過…
http://www.top1health.cn/Article/31/87441
膽結石與膽瘜肉，常常傻傻分不清？名醫：膽瘜肉超過這大小，恐併發膽囊癌

…分泌500~600ml的膽汁，而膽汁的成分是包括由肝臟合成的膽固醇、膽汁素(也稱為膽鹽，可避免膽固醇結晶)、膽紅素、電解質(包括鈉、鉀、鈣、氯)、重金屬、藥物與毒素代謝物等。鄭以勤…
http://www.top1health.cn/Article/248/87425
肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，小心腦中風如影隨形！

如果有肥胖體重過重、壞膽固醇嚴重超標，要小心血管健康是否亮紅燈，甚至可能帶來腦中風隱憂！1名37歲的上班族女性，因工作壓力大、經常加班熬夜、飲食作息不規律、食物攝取也不均衡，平日更…
http://www.top1health.cn/Article/248/87323
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

許多人恐怕都有一個觀念：雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，多吃會使血脂上升，當然也不利於減肥，所以，對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情，不敢放心吃。不過，雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦，反而…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
吃「這些」零食對腸道有益！日名醫大推巧克力、堅果，助緩解疲勞、促血液循環

…化效果的可可多酚能強化血管，預防動脈硬化；可可脂的油酸能抑制膽固醇形成，進而預防慢性病。可可也含有許多膳食纖維以及人體容易缺乏的礦物質，能促進血液循環的鎂與鋅尤其豐富。巧克…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968
【影音版】膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？

許多人看到健檢報告，膽固醇又出現紅字了，就會十分擔心！一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高，就有可能形成動脈硬化，並增加罹患冠狀動脈心臟病，或中風的危險！許多…
http://www.top1health.cn/Article/138/87038
紅麴中Monacolin K與Ankascin 568-R到底是什麼？營養師一次解密

…%，且進入銀髮階段（65歲）時提高近30%，因此，高血脂、血膽固醇一直以來也都是大家在乎的健康話題！ ![（圖片提供／好食課）][207679] 目前許多消費者會買調節血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87018
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

許多人看到健檢報告，膽固醇又出現紅字了，就會十分擔心！一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高，就有可能形成動脈硬化，並增加罹患冠狀動脈心臟病，或中風的危險！許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…，其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…近期又有研究指出，酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 ![][206718] **血脂過高可能造成動脈硬化，引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
右上腹痛不止，當心膽結石作祟！研究：喝咖啡助膽囊收縮，減少膽固醇結晶

…中攝取咖啡的量，當中的咖啡因可以促進膽囊收縮，幫助減少膽囊中膽固醇結晶，有效降低罹患膽結石的風險。 ![][206609] **膽汁中膽固醇分泌增加，加上膽酸變少時，容易形…
http://www.top1health.cn/Article/248/86698
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…攝取當中的Omega-3脂肪酸，也可以幫助降低血液中的低密度膽固醇的濃度與數值，遠離心血管疾病風險。 ![][206551] **高血脂造成血管發炎形成斑塊，日後恐引發心絞…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685