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「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

紅麴中Monacolin K與Ankascin 568-R到底是什麼？營養師一次解密

…%，且進入銀髮階段（65歲）時提高近30%，因此，高血脂、血膽固醇一直以來也都是大家在乎的健康話題！ ![（圖片提供／好食課）][207679] 目前許多消費者會買調節血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87018
膽固醇過高吃藥沒效，該怎麼救？新式膽固醇針劑、燕麥等4大飲食助降血脂

許多人看到健檢報告，膽固醇又出現紅字了，就會十分擔心！一旦血液中總膽固醇和低密度脂蛋白(LDL壞膽固醇)數值過高，就有可能形成動脈硬化，並增加罹患冠狀動脈心臟病，或中風的危險！許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86758
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…，其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。有人說：「膽結石是膽固醇太高惹的禍！」於是坊間也有許多教大家吃一些清肝利膽的食物，包括常聽到的空心菜、黃瓜、綠豆等，甚至推荐喝消脂茶。到底…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
酪梨不只助減肥，還能降血脂？研究：含不飽和脂肪酸，提高好膽固醇濃度

…近期又有研究指出，酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度，以幫助降血脂，預防心血管疾病的發生。 ![][206718] **血脂過高可能造成動脈硬化，引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746
右上腹痛不止，當心膽結石作祟！研究：喝咖啡助膽囊收縮，減少膽固醇結晶

…中攝取咖啡的量，當中的咖啡因可以促進膽囊收縮，幫助減少膽囊中膽固醇結晶，有效降低罹患膽結石的風險。 ![][206609] **膽汁中膽固醇分泌增加，加上膽酸變少時，容易形…
http://www.top1health.cn/Article/248/86698
高血脂恐害心絞痛、腦中風怎麼救？研究：核桃含Omega-3助抗發炎、降血脂

…攝取當中的Omega-3脂肪酸，也可以幫助降低血液中的低密度膽固醇的濃度與數值，遠離心血管疾病風險。 ![][206551] **高血脂造成血管發炎形成斑塊，日後恐引發心絞…
http://www.top1health.cn/Article/248/86685
疫情下三高、體重卻失控！做Tabata運動、選低GI、彩虹便當是王道

…拉起警報！原來是因為無法出門運動，在家又吃得多、也亂吃，導致膽固醇、體重、血糖、三酸肝油脂狂飆，實在是一大警訊！ ![從近2個月慢性病患者的抽血檢驗報告發現三高指數拉警報：有6成…
http://www.top1health.cn/Article/320/86059
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…示，每天只要半小匙的肉桂粉就能夠減低血糖、三酸甘油脂、低密度膽固醇及總膽固醇。這是因為肉桂具有生物活性，類似胰島素的功能，並能延緩胃排空，讓血糖上升幅度不會過劇，能夠增加 20 倍…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…歡迎的椰子油，已經有許多醫學文獻證實椰子油會造成血脂異常（總膽固醇和低密度膽固醇上升），而根據過往針對膽固醇的研究基礎，低密度脂蛋白膽固醇上升可以推斷出重大心血管疾病（心肌梗塞、腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…血紅素鐵。 **吃牛肉選牛里肌肉，避免吃進多餘的脂肪及膽固醇** 當然，牛肉也含有能呈現肌膚光澤的脂肪。很多人對脂肪避之唯恐不及，但是脂肪卻是能使人回春的重要營養素。脂肪當…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

…毛病都來了！有的人血糖往上飆，有的人血壓居高不下，有的人則是膽固醇指數上升。營養師提醒，如果想要擁有健康與好身材，不能一直坐著不運動，趕快站起來動次動次，用運動取代焦慮心情，以及配…
http://www.top1health.cn/Article/320/85791
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…圍容易多一圈外，也易產生三高的狀況，有些人也可能會擔心雞蛋含膽固醇的問題，事實上這幾年國際間已有許多研究證實，雞蛋含有卵磷脂，可使壞的膽固醇(LDL；低密度脂蛋白)降低；建議一般人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
膽固醇不可怕，可怕的是「氧化」！攝取多酚、維生素C等抗氧化物質可減緩氧化

…工油脂，會造成異位性皮膚炎、花粉症、氣喘等過敏症狀。膽固醇本身不可怕！可怕的是「氧化」大家對油最大的誤解，就是把膽固醇當成壞蛋。膽固醇就算再高，也不會引發動脈硬化，等到膽…
http://www.top1health.cn/Article/144/85406
如何從飲食改善胃食道逆流？日名醫：控制鹽分、糖分及膽固醇攝取量很重要

…這點，胃酸的分泌量將會天差地別。 **控制鹽分、糖分、膽固醇的攝取** **「鹽分」與胃食道逆流症竟然有關** 鹽分攝取過多，會導致生活習慣病，所以大家都知道「控…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…治療。 **急性心肌梗塞發作，血脂中的「壞膽固醇」搗蛋** 冬季天氣一冷，發生心肌梗塞的人數激增，很多猝死案例都是在急性心肌梗塞後發作的數分鐘內發生，往往令人來…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162

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