…现排便不顺、腹泻、腹痛、肠躁等症状。预防中秋节烤肉吃太多引起肠胃不适,适度补充水溶性膳食纤维,有「酵」减缓腹胀不适感。 ![中秋节连续假期即将到来,过节必吃烤肉、月饼应景,偏偏这…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…症」,但实际上调查,仅有部分人被确诊有乳糖不耐症。既然如此,肠胃的不舒服还可能是什么原因呢?除了乳糖问题引起的不适,近年来也有研究指出,有部分的人会因为牛奶中的乳清蛋白、酪蛋白产生…
http://www.top1health.cn/Article/320/82786红疹、痘痘,常常出现在脸部和身体,让你常跑皮肤科却总是无法根治吗?当心这些身体反应可能与食物过敏有关!长期慢性食物过敏,也会造成肠道不健康,最常见的食物过敏原包含蛋白、花生、牛奶,…
http://www.top1health.cn/Article/135/82553…天,因为天气炎热有许多饮食状况需要我们特别留意,避免对我们的肠胃健康产生影响。 ![][193630] **肠胃胀气** 随着夏天的接近,让人最先联想到的就是端午佳节…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304…尤其,在假期中每餐都吃粽子的「三高族」慢性病友,已经纷纷出现肠胃不适、血糖飙高、血压不稳定,甚至肾脏代谢功能拉警报,而前往医院就医。营养师表示,三高慢性病友饮食不节,不啻「粽」下杀…
http://www.top1health.cn/Article/101/82219…可能对于健康的影响。频频叫外卖,生冷不忌,一不小心可能就吃出肠胃毛病,还有一些不良的生活习惯,也会影响肠胃健康,包括:喜欢熬夜,还有经常在工作中承受巨大的压力,以及季节交替等因素,…
http://www.top1health.cn/Article/30/82088…排行榜的冠军是:过敏发作!当孩子出现不明原因揉眼睛、流鼻水、肠胃不适、早晚出现咳嗽症状,或是身体上长红疹时,一般就认为是「过敏」所致。除了看西医之外,也可运用中医配合节气的中药外敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/82100…定就是肝不好,几乎90%的口臭都是口鼻腔的问题,其余10%与肠胃毛病有关。至于嘴干、口苦或肝火旺,跟肝关系也不大,反而跟口腔疾病、失眠及自律神经失调有关。 正常肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540今年国三的大雄(化名),身高180多公分,体重120公斤,肝指数逾120,医师警告小良如果情况没改善,可能得做肝穿刺确诊,大雄吓死了,立即戒掉喝珍珠奶茶习惯,每天拼命跳跃、打篮球,…
http://www.top1health.cn/Article/22/81552…203] **气色变差,与肠道健康息息相关!** 肠胃与肌肤状况有紧密关系,外食族如果只吃淀粉、肉类却少吃蔬果,容易使排便不顺畅,甚至便祕。宿便会让肠道环境恶化,坏菌增加…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561…水或无咖啡因的饮料。要注意的是,冷水和含咖啡因的饮料都会引起肠胃不适,且回复正常饮食时,要避免大鱼大肉、高油脂食物,才不会刺激肠胃。 <!--more--> 回复饮食的第一…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542居家常备药除了优碘、止痛药外,最常见的就是各种肠胃药。尤其每到季节交替,温差剧烈就会让肠胃开始闹脾气。想建立肠胃健康,除了适度放松减缓压力,「吃」对食物,对于消化系统更重要,平时不…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543…论来看,要提升免疫力是讲究五脏六腑,其中很重要的一个部份就是肠胃的能力,有良好的消化与吸收能力,身体就有对抗病魔的资本。 **提升免疫力有3大秘诀:中药材黄耆助消化及吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/81197肠道菌相的组成与孩子的肠胃健康、过敏状况和心情有很大的关联性,所以越来越多爸妈想要为孩子补充益生菌,但益生菌种类繁多,功效也不尽相同,到底该怎么挑选呢? ![][189961] …
http://www.top1health.cn/Article/304/81141…吃东西没有节制,导致腹痛、腹泻、胃肠不适等消化不良现象,加重肠胃的负担。 消化性溃疡是指胃、十二指肠等处的黏膜及内皮层受到胃酸侵蚀,造成胃肠道黏膜受损,如发生在胃部称为胃溃疡…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678