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「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…虛寒凝型便祕： ![平時身體虛弱的人、年老體衰或長期臥病、腸胃蠕動較差的人，，還有一種更特別的就是不吃主食米飯，過食蔬果，時間一久腸胃虛寒導致大腸無力蠕動，而引發便祕，這就是中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
天冷皮膚乾燥，掌握喝水6大關鍵時機！中醫：早午晚正確喝水，助減重加速新陳代謝

…佳喝水時機正確補水：** **時機1／起床：**睡著時腸胃蠕動較慢，起床時又是空腹，此時喝水，吸收更完全，也能促進腸胃蠕動，幫助排便，減少便祕的機會。如此也能讓濃稠的血液變稀…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…要吃，可以搭配【洛神山楂薄荷飲】「洛神花、山楂」都能促進腸胃蠕動、避免脹氣，還可以降血壓、降血脂，此外，山楂含有脂肪酶，幫助分解吃進去的肥肉！「薄荷」性味辛涼，可以幫助宣散…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

…澱粉酶，可以幫助月餅分解吸收發酵茶如紅茶、普洱茶，能促進腸胃蠕動，也比較不傷胃 **吃烤肉配【三仙茶】** 山楂3錢、神麴3錢、麥芽3錢 (如果有便秘的情形，可以加決…
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…纖蔬菜或富含維他命C的水果，以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。 **2.食材要新鮮：** 食物選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。 **3.生熟食分開處理：** 不同…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
拉警報！每天有47人罹患大腸癌！掌握「二多二少」，「腸」相廝守

…且富含纖維的蔬菜，如：花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等，可以促進腸胃蠕動與增加飽食感。 **「多運動」：** 世界衛生組織（WHO）指出，21%–25%的大腸癌可歸因於身體活動…
http://www.top1health.cn/Article/319/89859
夏天食慾差有神器！營養師推「五彩蔬菜凍」，讓人胃口大開

… **5.綠秋葵** 綠秋葵含豐富的水溶性膳食纖維，可幫助腸胃蠕動、延緩醣份吸收，以達到血糖控制的效果。 ![大林慈濟醫院營養治療科曹長安營養師與實習生彭羿翔合作分享「五彩蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…搭配新鮮蔬菜及水果，攝取豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，促進腸胃蠕動與增加飽足感，避免吃過量。蔬果也富含抗氧化的解毒物質，吃烤肉時搭配的蔬果總量，要大於肉量兩倍以上才合理。只要遵守…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433
食慾不振、腹瀉、胃痛都是染疫徵兆？營養師揭：3大保健食品護腸道、緩解腹瀉

…。調理上少使用煎炸，改以蒸煮等其他烹調⽅式處理肉品，減少刺激腸胃蠕動。 **2.蒸蛋：**調理上少使用煎炸，改以蒸煮等其他烹調方式處理肉品，減少刺激腸胃。 **3.易消化水果：…
http://www.top1health.cn/Article/407/89363
長期腹膜透析恐併發「包囊性腹膜硬化症」！遠紅外線輔助治療，改善腹膜功能

…透析10餘年，罹患「包囊性腹膜硬化症」住院治療。因嚴重腹水，腸胃蠕動不良，造成食慾極差、嘔吐，完全無法進食。張先生看到鄰床血液透析患者使用遠紅外線治療儀照射動靜脈瘻管（促進血流，避…
http://www.top1health.cn/Article/240/89074
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…是不斷打嗝為主要表現，有些以頻頻排氣為主要表現，還有些會造成腸胃蠕動過緩而導致便祕，這些通通始於廣義的消化不良。在端午節時，很多人應景吃粽子，因為粽子是用糯米做的，而且現在…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
吃魚好消化又營養，4大族群最適合吃魚！營養師：要避免「3部位」

…婦** 孕媽咪最適合吃魚，懷孕時，因為荷爾蒙的關係，會使得腸胃蠕動變慢，因此，很多孕媽咪會出現便秘、腹脹等情況；若蛋白質的攝取來源，以好消化、肌肉纖維較短的魚類為主，反而能夠改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/88988
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…道蠕動、改善便祕** 水性膳食纖維和微量元素「硼」，可幫助腸胃蠕動、緩解胃酸刺激，有便秘困擾的民眾可適量攝取。 **4. 減少壓力、提升睡眠品質** 很神奇吧！香蕉裡的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
降低糖尿病、心血管疾病風險，營養師推：低脂、低糖、低鈉健康餐盒

…採用低 GI 且高纖維食材，像是糙米紫米飯及大量蔬菜，可幫助腸胃蠕動、延緩餐後血糖上升，同時限制總醣量攝取，吃好吃飽輕鬆控醣。 **勝利餐盒** 適合需要「低蛋白飲食」的民…
http://www.top1health.cn/Article/320/88713
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…也有一些藥物能達到提高新陳代謝、降低食慾、抑制脂肪吸收、增加腸胃蠕動，以達到減重效果。平時可以使用中藥茶飲提高減重效果，常用的中藥有黃耆、決明子、枸杞、菊花、遠志、石菖蒲、荷葉、薄…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660

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