…使體重增加造成肥胖,就會增加2型糖尿病的風險。但甜食、澱粉對第二型糖尿病友,胰島素的生成及作用成較差,因此在食用之後,血糖一升高便回不去正常範圍。 ![迷思部份包括:「罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/85590維生素D是有名的「陽光維生素」!過去有一些研究曾指出,維生素D可以調節免疫力;另外,可以增加體內血清素的濃度,減少憂鬱症狀等;近期又有一項來自伊朗的研究指出,在一週內補充足量的維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/85415…。尤其,脂肪肝與其他新陳代謝症候群像是腰圍、高血壓、高血脂、第二型糖尿病、胰島素阻抗這一些都有關係。脂肪肝甚至可以不經過肝硬化這個過程,直接跳到肝癌,這是非常危險的。如何逆轉脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/84980…助降低內臟脂肪之外,其抗氧化的特性,還可以幫助降低罹患癌症及第二型糖尿病的風險,甚至對腦部也有保護的功能。][200943] 此外,英國《每日快報》(Daily Expres…
http://www.top1health.cn/Article/320/84837…尿病」;以及胰島素分泌及功能異常,造成血中葡萄糖濃度增高的「第二型糖尿病」。 其中,又以第二型糖尿病為大宗!根據統計,台灣每年新發生的糖尿病患者人數中,有近400人屬於第一型…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166…重過胖等,甚至會增加未來罹患慢性疾病的風險,如:心血管疾病、第二型糖尿病、中風和某些癌症。 翁少萍主任強調較大兒童和青少年(2-18歲)每日精緻糖攝取量<總熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/84038… **糖友是貪吃、不忌口惹禍?什麼是胰島素阻抗?第一型VS第二型糖尿病差在哪?醫師來解答** 至於糖尿病是怎麼產生的?馬文雅醫師解釋,糖尿病根據成因的不同,又可以分為第一型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/140/83768吃甜食是造成糖尿病的元凶嗎?許多人對甜食常常有這樣的迷思,認為糖尿病患者任何飲食都需嚴格控管,更不能吃任何甜食。事實上,有許多研究發現,小小一塊巧克力好處比想像的多更多!除了能保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/83713…好處,除了醒腦,還能加強運動員的表現。長期適量飲用更可以降低第二型糖尿病、腎結石、痛風、肝硬化、帕金森氏症等疾病的發生率。但咖啡過量則可能導致失眠、焦慮、血壓上升、心律不整,更大劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/83672…種作用。 另有研究發現,持續服用花旗參8週,可有效降低第二型糖尿病患者的餐前血糖。而在預防感冒上,研究顯示,持續3~6個月,每日補充一定劑量的花旗參萃取物,可降低得到流感或感…
http://www.top1health.cn/Article/302/83649…每次30分鐘的中強度運動,就可以降低罹患心臟相關疾病、中風、第二型糖尿病、某些類型的癌症,甚至是失智的風險。我們必須讓更多人明白運動的好處。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…認知功能是否會因此受到影響仍未知,但這應該不是件好事。肥胖是第二型糖尿病的主因,第二型糖尿病好發於年長者。過去二十年之內,英國患有第二型糖尿病的人成長了一倍,現在這些人要花掉將近百…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527「糖胖症」意指第二型糖尿病合併體重過重的患者,在第二型糖尿病的患者中,有8成以上會合併過重或肥胖的問題。糖胖症患者若沒維持良好的血糖控制,未來將更容易併發心血管疾病、視網膜、神經及…
http://www.top1health.cn/Article/101/83519…的合併症如腎臟疾病及視網膜病變。根據世界衛生組織WHO指出,第二型糖尿病患者中有近5成未達糖化血色素小於7的目標,併發冠狀動脈疾病和中風的機率是一般人4倍,且高達9成體重過重或肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/83431…成可以延長壽命,甚至活的長久,並能改善生活品質。 **第二型糖尿病:** 大多數糖尿病患者都屬於此型,是年紀大了以後胰島素不夠用,或肥胖導致胰島素不夠用,不是完全沒有胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/83402