「瞌睡」搜尋結果
總共找到 175 筆符合關鍵字「瞌睡」的資料-
洗澡特別有靈感？因大腦多巴胺釋放
…洗熱水澡，運動、聽音樂也有助於多巴胺釋放。此外，人在喝醉、打瞌睡等心智放鬆的狀態，更有可能將注意力從外部移轉到內心，再加上分心時大腦獲得休息的機會，平時不會察覺到的「潛意識」就可以…
http://www.top1health.cn/Article/31/11832 -
冬日嗜睡精神差 3類香草助消濕氣
…能是身體正發出警訊。中醫認為，明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。甚至整天頭腦都鈍鈍的轉不過來，小心「溼氣」已經上身。 ![冬日愛睏精神差，醫師提醒很可能是濕氣侵…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577 -
破除5個壞習慣 老人不怕夜未眠
家中老人家老是抱怨睡不飽嗎？晚上睡不著、白天頻頻打瞌睡？中醫師表示，老年人的睡眠周期會隨年紀增長逐漸短於24小時，如果再加上長年累積的睡眠壞習慣，很容易使睡眠障礙愈趨嚴重，若想要一…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330 -
餵奶防寶寶窒息 安全守護叮嚀
大陸傳出有新手媽媽不慎在打瞌睡狀態下餵食母乳，結果導致懷中嬰兒不幸被乳房悶死的意外。根據調查，每年出生的新寶寶中，大約有2%的夭折意外與窒息有關。新手媽媽應該如果謹慎餵寶寶喝奶？餵…
http://www.top1health.cn/Article/87/9696 -
媽媽餵母乳打瞌睡 嬰兒被乳房悶死
…精神不佳，如果半夜或早上給寶寶哺乳時睡著，自己體力不支容易打瞌睡，就是因為睡著了，忽略乳房直接壓迫到寶寶的口鼻，可能會造成寶寶窒息而死的意外。 專家建議，媽媽在夜間哺乳時，最…
http://www.top1health.cn/Article/304/9695 -
改善老人睡眠 中醫推荐茶飲
…使睡著了，仍有淺眠、多夢、早醒睡不久等問題，造成白天坐著就打瞌睡，週而復始之下，睡眠障礙的情況愈趨嚴重，甚至影響情緒和身體健康。對此，中醫師依據睡眠障礙原因和個人體質，提供適當的茶…
http://www.top1health.cn/Article/263/9486 -
hold不住！雙胞胎邊睡邊吃全都錄
…，吃麵並不稀奇，但當看到這兩個小孩為了抵抗睡意，想吃又不禁打瞌睡的模樣，逗趣的畫面短短幾天就吸引了10幾萬人觀看。**（影片／取材自YouTube）** 這兩名被媽媽暱稱作「…
http://www.top1health.cn/Article/143/8638 -
小羊駝邊吃邊睡 長脖子轉一圈被驚醒
…／取材自《YouTube》）** ![可愛草泥馬邊反芻邊打瞌睡，還露出嬌羞的模樣，十分可愛。（圖片／取材自《YouTube》）][12549] 影片中的這隻小羊駝（又稱「草泥馬…
http://www.top1health.cn/Article/6160 -
假日補眠逾24小時 小心嗜睡或猝睡症
…床，實際睡不到5小時。上學後接著晨考，成績也下滑，上課頻頻打瞌睡，班上一半同學都是如此精神不濟。只好利用假日補眠，一睡就是24小時足足一整天，但是總覺得補不夠，還是異常疲倦。 …
http://www.top1health.cn/Article/4947 -
讀書太累易「杜估」！中醫：對症選補藥
…養攝取不足，且用腦過度，加速消耗體內能量，造成唸書「杜估」打瞌睡、專注力變差和腸胃不適的情況。 黃建榮中醫師表示，針對考生普遍出現精神不繼和疲倦的現象，如果是「氣虛型」體質患…
http://www.top1health.cn/Article/4793 -
改造靈魂之窗 再現美麗雙眸(上)
…足，卻常常被同事說他是不是沒睡好，晚上在外又加班了，一副想打瞌睡的表情。影響了上司及同事們對其工作態度或效率的質疑，甚至出現負面觀感，困擾不已。 
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