睡不飽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睡不飽」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「睡不飽」的資料

破除5個壞習慣　老人不怕夜未眠

家中老人家老是抱怨睡不飽嗎？晚上睡不著、白天頻頻打瞌睡？中醫師表示，老年人的睡眠周期會隨年紀增長逐漸短於24小時，如果再加上長年累積的睡眠壞習慣，很容易使睡眠障礙愈趨嚴重，若想要一…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330
睡不飽的愛睏眼　還有救嗎？

曾在《宮-野蠻王妃》中演出皇太子初戀情人的宋智孝，也是韓國十大「自然系美女」的第一名。日前她被SBS電視台綜藝節目《Running Man》在一大早直擊到剛睡醒的素顏模樣，凌亂的睡…
http://www.top1health.cn/Article/51/8422
青少年睡眠不足　老來心臟病風險增

…睡7小時，然而，一般人足夠睡眠時間需9小時。此外，平日如果常睡不飽，就算六、日放假睡到自然醒，仍然還不了積欠身體的睡眠債。麥克克靈道也建議家長可從孩子的臥室中清除掉易致晚睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/8527
為什麼那麼累？慢性疲勞原因複雜

…肝炎：疲勞是肝功能異常的典型症狀，患者常會出現經常想睡卻永遠睡不飽的情況。 2. 糖尿病：初期糖尿病的血糖值還不太高，多水、多食、多尿的情況不多見，較常見的症狀反而是疲勞。 3…
http://www.top1health.cn/Article/6197
7成5考生睡不飽！陷大腦認知老化風險

考季又快來到，考生們已經進入衝刺倒數，為了追分卻可能犧牲睡眠時間。根據一項「考生睡眠時數調查」發現，7成5的考生在上課日平均睡眠時數僅有6.4小時，可能隱藏大腦認知老化的風險，青少…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936
割雙眼皮發炎潰爛！「瞼板腺炎」險眼瞎

…期會因眼頭及眼尾下垂，造成眼皮張開力道受影響，外觀看起來好像睡不飽或變成「加菲貓眼」。不論是割或縫雙眼皮，都可以創造出雙眼皮的效果。割雙眼皮時醫師會順便處理眼皮內多餘的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/4687
名醫診療室》眼袋割除手術

…增長、經常使用智慧型手機都是造成眼袋生成的影響因素，想要擺脫睡不飽、勞碌命臉，正確選擇眼袋割除手術很重要，現在就來聽聽專業醫師的分析吧！ **眼袋是怎麼形成的?為什麼有眼…
http://www.top1health.cn/Article/2328
睡不好？說話少煩惱少吃的少可改善

…我經常睡不好，不是睡到半夜就清醒，不然就是睡了好久，還是感覺睡不飽」，門診中約有6成左右的人抱怨睡不好，好像沒睡著卻有昏睡的感覺，或是明明已經睡很長的時間，卻依然覺得睡不飽。 !…
http://www.top1health.cn/Article/72/508