健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 中醫師莊雅惠強調,睡姿可緩解失眠,不僅是養生的一種,更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上,古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法,可緩解失眠症狀。 - 1 側龍(側睡):在臨床…
http://www.top1health.cn/Article/76/51521…川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;川楝子清肝火去濕熱;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 **2.瘀阻型茶飲** - 適合:子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等經痛嚴重者。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/51453…解鬱著手;建議平日可喝玫瑰花茶,或是按摩太衝、足三里等穴道,疏肝解鬱,緩解焦慮,輔助治療厭食症狀。 15歲愛子公主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…穩、失眠、眼球突出等一連串不適症狀。 **對抗甲亢首重疏肝解鬱 中醫推陳皮玫瑰茶,芳香理氣助放鬆** 正由於甲狀腺機能亢進的成因與肝氣鬱滯、氣血不暢有關,因此,在治療上首先…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…身體燥熱;若「肝氣犯胃」就會造成頭痛到想吐,治療方向主要是「疏肝解鬱,調理脾胃」,可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白朮、半夏、竹茹等中藥材,經過兩個月的調理,小優的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312…當的中醫治療,才是正途。 例如,「肝鬱火旺」的人,就要疏肝解鬱、瀉火;「脾胃火旺」則需健脾清胃、瀉火;「肝膽濕熱」則應清肝利膽、祛濕熱;「痰濕阻滯」則要給予化痰祛濕、通絡,另…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…,即可飲用。 **功效:**玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,以及疏肝解鬱、健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛、胃浣積寒、順行血氣、安神、通便、降火氣,可調理血氣、促進血液循環,能活血…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000…,當作茶飲飲用。 **作用:** 薄荷、玫瑰花,兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草,有利清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492天氣冷颼颼,皮膚易乾燥龜裂,中醫師指出,素有「隱花果家族」稱號的愛玉子,不僅是天然護膚聖品,具有飽足感,更是冬季減重消水腫好食材;不過,愛玉屬性偏涼,因此有胃食道逆流、腸胃不適及容…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…3.柴胡:**性味苦,微寒。歸肝、膽經。功能解表和裏,升陽,疏肝解鬱。用於寒熱往來,胸脅脹痛,肝炎,膽道感染,膽囊炎等。 **4.茵陳:**性味苦、辛、微寒。歸胃、肝、膽經。功能…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860…者。在治療時,則可以配合現代醫學研究指出,有調解免疫力功效、疏肝解鬱作用的小柴胡湯,來幫助緩解鼻癢、眼癢等不舒服症狀,就是不錯的治療選擇。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…想要擺脫壓力肥該到底怎麼做呢?中醫師表示,適度透過穴位按壓來疏肝解鬱,並搭配正確的飲食習慣,就是輔助調理、瘦身的好方法! **你中了幾個?有這些症狀恐是壓力肥上身…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…放入切成小丁的蘋果,並加少許蜂蜜調味。 **3.功效:**疏肝解鬱,清肝明目。適用於情志鬱悶,口乾舌燥、乾眼症及失眠。 **改善睡眠 足浴+呼吸** 吳明珠中…
http://www.top1health.cn/Article/80/41751… **作用:**柴胡,味甘性微寒;薄荷,味辛性涼;兩者皆有疏肝解鬱之效。合歡皮,味甘性平,能解鬱、和血、寧心。適度飲用有助於舒肝理氣、改善焦慮等不適反應。 **禁忌:**肺氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…紅棗,補中益氣,養血安神。仙草,消暑、解熱。薄荷,疏散風熱、疏肝解鬱能有清涼感。茵陳,有助改善口乾舌燥、 口苦的問題。 **注意事項:** 此飲品不建議冰涼後飲用!雖然食用冰品…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656