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最近早晚氣溫變化劇烈,日夜溫差動輒10度上下,簡直到了「朝穿皮襖、午穿紗」的境界。中醫師提醒,民眾除了要留意氣溫變化、避免著涼外;更要小心溫差正是誘發腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…打折,使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病,但至少正確的食物肯定能提高免疫力,給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的十五種食物: **1.…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245…說法就是「振動頻率」)就會降低。時間久了,心裡與身體都會跟著生病」。 那麼,要如何做到「不生氣、不動念」呢?吳至青認為唯一的辦法,就是「停止投射期望在對方身上」。因為,只要對…
http://www.top1health.cn/Article/262/77938…位,也是我們無法自行觸摸的位置,若能常運動到「膏肓穴」就不易生病。本症常見於過勞的上班族,因久坐造成上背肌肉緊繃、僵痛,嚴重時還會引起頭痛、肩頸僵硬、腰痛、下背痛、手指麻木等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816…的習慣。專家提醒,這些看似無傷大雅的小點心,正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因! **餵糖安撫讓孩子秒閉嘴?專家說No!** 「小雄乖,你看這是…
http://www.top1health.cn/Article/251/77789…大幅增高。 **●自癒力衰退3徵兆,哪裡痠痛那裡就開始生病** 自癒力下降,身體會從3大病理徵兆來提醒我們,最直接的感受八、九成都是「痠、痛、麻」。瞭解病理警訊和症狀要立即…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788… 過往文獻指出,許多上述的腦部病變都和神經發炎有關,這些生病或發生創傷的腦中會大量出現Galectin-3,但是,並不清楚此蛋白質在腦中的功能和病理機制。 **最新研究:…
http://www.top1health.cn/Article/248/77791…出版《他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理》一書,陳月卿著**
http://www.top1health.cn/Article/309/77710…一樣,放著置之不理也可釀成大禍。所以陳玫妃中醫師也提醒,身體生病了需要吃藥、保養,心生病了也一樣。如果民眾發現自己似乎有常感到悲觀憂鬱等情緒不斷累積的情形,應儘速就醫尋求專業精神科…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521…只要加入一個作業,打掃的品質就會大為提升,就能減低因灰塵導致生病的風險。使用掃地機器人與平板拖把,以有效率又能減少灰塵量的打掃為目標吧! **選擇與使用吸塵器…
http://www.top1health.cn/Article/318/75273…沒有留意過,「康復」的意思是恢復健康,然而醫療的功能只是幫助生病的人消除疾病或症狀,是我們自己一廂情願的認為症狀消除就恢復健康了,但事實上大多數人在症狀消除後,仍然持續在生活中創造…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274…值22得出來的數字,就是標準體重。 這個體重是最不容易生病的健康值。建議大家每個月量一次體重,並且努力維持身材。(按:臺灣與日本以不同的BMI值來定義肥胖。衛生署為了避免國人…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202…理治療。對於患者的言行舉止與心情變化能冷靜且客觀地理解「因為生病了才有這樣的行為」,就是對患者的一種支持。 **■溫暖地對待,但不要一頭熱** 舉例來說,如果患者的發病原因…
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…不好的,不久前還有許多人持有這樣的觀念。或是認為病由心生,會生病是因為受到情緒影響,病情是隨著患者的心情而產生變動、因為沒有毅力才會生病等這樣的偏見。 現代醫學證實,憂鬱症是…
http://www.top1health.cn/Article/74/75042…失業、失婚、失親、失戀等),或是遭到霸凌無法調適;甚至是長期生病、突然得到如癌症等重大疾病,或是擔任長期照顧者而產生無法負擔的照顧負荷…等,這些社會、心理、環境因素,都有可能一不小…
http://www.top1health.cn/Article/245/75022