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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

…紫菜等)、海產類(海魚、貝、蝦、蟹等)。 **2.限制精緻甜食攝取：** 必需少吃蛋糕、麵包、飲料等甜食。預防血糖突然快速上升造成身體負擔 **3.避免高濃度咖啡因：*…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
打嗝、沒食慾，恐是胃食道逆流！醫揪「超雷習慣」，吃太快也中鏢

…，適當運動，調解壓力，注意體重控制，進食速度不要太快，咖啡、甜食、菸酒和刺激性的食物要盡量避免，倘持續發生胃食道逆流症狀，建議找尋專科醫師治療，避免症狀惡化延誤治療時機。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/89161
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

…對了身心就健康！》一書中提到，經前症候群嚴重的人要避免吃精緻甜食。攝取過多的空熱量食物會使得我們無法從飲食中取得足夠合成血清素的營養素，甚至導致腸道中好菌死亡、壞菌增生，破壞腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067
天氣濕熱食物容易發霉！小心水果、甜食、含糖飲料易引起濕性疾病

…重難返，額外增加治療的困難。 **為什麼盡量避免水果、甜食、含糖飲料、麵食、發酵食品？** 甜性食物屬性為溼；臺灣地處亞熱帶，又是海洋性氣候，濕氣偏重，因此盛產濕性的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/30/89096
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅

…要的是攝取足夠優質蛋白質與蔬果，飲食多原型食物少加工品，減少甜食頻率，家長們要把握以下5大原則進行提醒： **【接種疫苗前飲食5秘訣】** **1.攝取足夠水分：** 水…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045
發燒、腹瀉、喉嚨痛，不只有清冠一號！中醫：這些抗疫妙方快學起來

…嚴重咳嗽可能胸悶及喘，這時很重要的是要避免生冷、刺激性食物及甜食，尤其是甜食，包括水果，因為水果大多偏甜，容易生濕生痰，建議改用蔬菜取代。穴道可以選擇：列缺穴、內關穴、尺澤穴等。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/88920
「健腦飲食」防心血管疾病、失智症！地中海飲食有這些意想不到好處…

…吃兩次；其次是禽肉、雞蛋、起司和優格；紅肉(牛、豬等畜類)和甜食則盡量避免。** ③飲料以開水為主，但佐餐可搭配適量紅酒。 ④附加「但書」：每天活動身體，享受和他人共餐的樂趣。…
http://www.top1health.cn/Article/144/88622
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…脾氣，事後卻又懊悔自己的「暗黑心智」讓身邊的朋友受不了；以為甜食能夠讓自己好過些，但吃完後不快樂依舊存在。這些經前症候群（premenstrual syndrome）症狀，在好朋友…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724
胃食道逆流能吃澱粉嗎？胃酸多怎麼救？營養師：這2招立刻降胃酸

…牛奶的食物都是，包含各式乳製品、冰淇淋、優格等。 **6.甜食與含糖食物：**蛋糕、糖果、甜餅乾、蛋捲、糕餅，以及飲料、碳酸汽水。 **7.酒類：**啤酒、葡萄酒和酒精飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/88615
脂漏性皮膚炎爆發揪元凶！愛吃火鍋燒烤惹禍！中醫：清熱利濕止癢、3要訣預防

…飲食有密切的關係，平時應避免辛辣重口味的食物、少吃油膩食物及甜食；以及戒除刺激性的菸酒。][211743]  ![中醫認為，脂漏性皮膚炎與濕熱相關。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/87284
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…型或肝腎兩虛型體質，虛胖者想要成功瘦身，日常飲食都應盡量避免甜食、冷飲及高鹽份食物；並養成良好的運動習慣，以達到促進血液循環、祛除體內痰濕的目的。 **●脾虛型** …
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
牙周病共病多，攸關全身健康！罹患糖尿病、冠狀動脈心臟病機率大增

…致病菌即是突變型鏈球菌，即使沒有蛀牙的人也帶有此菌，當嗜好吃甜食，或口水分泌過少，口腔環境過酸，就容易造成此菌增加，而容易導致蛀牙，嚴重甚至形成牙周病。 **【口腔保健4要訣】*…
http://www.top1health.cn/Article/248/88414
過敏性鼻炎鼻水流不停，寒邪侵入是元凶！中醫：補強肺、脾、腎3系統，預防保健5大要訣

…濕機降低濕氣，減少過敏原塵蟎孳生。 **2.少吃生冷飲食及甜食：**過敏患者應避免生冷冰涼食物、飲料和冰淇淋等，以免寒氣入侵體內。加工食品如零食、甜食皆屬容易致敏的食物，易生痰，…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…書中，回憶自己出社會後，為了排解壓力而暴飲暴食，超愛吃炸物和甜食，身高154公分，體重最高竟達84公斤，體脂肪也高於50%，甚至有一天在健康檢查時被醫生警告：「再不減重，會危及生命…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
《兒科急診故事》血液真的很酸！小妹妹血糖飆528，竟併發這疾病…

… 重點在我們做病史詢問時，媽媽說妹妹平常並沒有特別喜歡吃很多甜食，但最近幾個月體重掉了4公斤。最特別的事，來兒科急診就醫的前幾天，她會跟媽媽說口渴，一直要喝水，而且喝的量特別大…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184