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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…大，若沒有做好適度的放鬆、情緒排解；身體長時間處於上緊發條的狀態，很容易就導致交感、副交感神經出現失衡，使自律神經失調問題找上門。究竟想要擺脫自律神經失調困擾，該怎麼做才對呢？就讓…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…實際年齡讓他感覺「不舒服」，因為他的實際年齡無法反應他的心理狀態——而且還成為找工作或是網戀的阻礙。他想把自己的出生年月日從1949年3月11日改為1969年3月11日。 !…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
想理解自律神經失調是怎麼發生的？先搞懂交感VS副交感神經，各自掌管範疇

…給予的環境考驗，否則有被消滅的危機，因此讓我們不得不處於警戒狀態。然而，長期置身於警戒狀態時，又會過度消耗身體太多元氣和能量，最終導致壽命縮短。所以某些時候必須休養生息、放鬆心情和…
http://www.top1health.cn/Article/240/83890
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…7772] **中醫：脈搏和壽命息息相關，安靜狀態時脈搏過快，小心心肌梗塞、腦中風** 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，如果平時在靜止的時候無緣由…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
燕麥也能做成醬！4步驟做出燕麥洋蔥醬，減輕油膩感、美味更加分

…5 分鐘，為了不使燕麥粉結塊，一邊要持續攪拌，直到變成重奶油狀態為止。 **3.**放入洋蔥末、蒜末、低脂牛奶、水，用大火煮滾後，再轉成中火，邊攪拌邊煮10 ～ 15 分鐘，直到…
http://www.top1health.cn/Article/320/83882
不再秒崩潰！爸媽必學不大吼大叫的淡定教養法，達人4招幫你找回理智

…情會相互影響，所以身為主導者的我們，要先把自己調整到「淡定」狀態。 ![][198363] 為什麼？因為管控自己比要求孩子容易多了，而且大人的自我覺察、控制能力及經驗都…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

…*★**上述若有7個以上選項符合，代表你要開始注意自己的生活狀態。 **★**上述若有14個以上選項符合，代表你要認真地檢討自己的生活狀態。 **★**若是連家人、親密…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

水分不夠是心浮氣躁的原因之一，這會造成血液不足，進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
四川封城！中國大陸再爆本土疫情，指揮中心如何因應？莊人祥這樣說

…VID-19）本土病例，故隨著疫情重燃，當局也宣布進入「戰時狀態」將四川封城！ ![中央流行疫情指揮中心莊人祥發言人。（圖片／中央流行疫情指揮中心提供）][197988] …
http://www.top1health.cn/Article/29/83737
氣炸鍋也能做！不用麵粉，4步驟輕鬆端出營養又美味的燕麥軟餅乾

…中，烤約20 ～ 25 分鐘，烤至變成黃褐色，表面些許裂開的狀態。 **Tip：**用氣炸鍋代替烤箱製作進行到步驟3 時，將麵糰放入氣炸鍋中，並緊緊壓平麵糰，使其厚度…
http://www.top1health.cn/Article/318/83706
扶正祛邪！中醫輔助抗癌3大原則，增加免疫力，抑制癌細胞分裂及復發是關鍵

…**②**遏止癌細胞無限分裂。 **③**改善細胞的缺氧狀態：這是控制癌症發展、防止復發的關鍵。現在抗癌善用中西醫整合治療，若癌症不能完全根治，至少也能像慢性病一樣多活…
http://www.top1health.cn/Article/309/83685
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…整，或可尋找專業營養師協助，即可達到「健康養胎不養肉」的最佳狀態。（圖片提供／國泰醫院）][197792] **要訣二：三餐食物均衡分配　攝取適量** 懷孕中期，孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

…況，但大家不太可能有時間天天跑診所，所以獲得的數值僅能就當下狀態去判讀，若正巧情緒比較放鬆或前一天正好睡得比較飽，就無法立即發現不健康的狀態，所以對醫師而言，若能適度透過智慧穿戴長…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
救救紅癢敏弱肌！醫師＋營養師聯手，教你聰明搶救、吃對食物降低不適

…成肌膚角質屏障不穩定，使皮膚表皮層新生代謝出現問題的一種膚質狀態。因此，有敏弱肌問題的朋友，在肌膚角質屏障無法發揮有效的保護作用下，皮膚往往也會變得較脆弱，容易受到內在或外…
http://www.top1health.cn/Article/140/83549
誰說我們的年齡已經不適合想哭就哭？透過「心情溫度計」檢驗心情健康狀態

…就選擇一個你安心的空間好好哭一場」。 **自殺者的心理狀態複雜、多元且多變** 李品賢醫師表示，多數人以為情緒不穩定的人才是自殺高危險群、自殺者通常患有憂鬱症、笑嘻嘻的人就…
http://www.top1health.cn/Article/248/83546

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