熬夜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熬夜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熬夜」的資料

育嬰假後上班傻眼…主管全換人！三寶媽壓力大，頭皮癢到抓破滲血

…頭皮大出油原因包括：遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂食物、熬夜作息不規律、壓力過大** 張祺璋醫師解釋，讓頭皮大出油的原因包括：遺傳體質、氣溫低乾燥、常吃油炸高脂、辛辣刺激的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/84890
季節交替、久坐不動、熬夜，恐增腦中風機率！必學6項健康生活型態

…很多人趁著連續假期追劇、打電動，一看就是沒日沒夜，久坐不動、熬夜等都有可能導致腦中風的機會增加。 ![][200526] 臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風發生情…
http://www.top1health.cn/Article/232/84712
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…保暖去寒之效。 **想避免陽氣過度耗散？辛香料入菜、不熬夜、做好保暖也有幫助** 至於日常飲食保養上，趙品諭中醫師指出，從西醫角度，提升陽氣就是拉高基礎代謝率。其實，這部分…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經

…麻將桌上摸個幾圈，甚至玩通宵，臺北醫院復健科吳政哲主任表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在春節過後常見門診有許多病人因為久坐未變化姿勢、出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發，甚至痠麻及引發肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/84468
一年瘦下7公斤！鄧紫棋分享練出馬甲線、維持好膚質的6個美容健身秘訣

…防紫外線就是要做到100%無死角的防禦。 **《5. 熬夜壓力都靠一罐「精華液」搞定》** 總是忙於表演，有時為了捕捉一閃而逝的靈感也不得不熬夜創作的鄧紫棋，在日常保養中一…
http://www.top1health.cn/Article/101/84254
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

…壓迫。 ![][199575] **熬夜守歲、打牌打麻將** 熬夜會使淚水分泌減少，若是熬夜打牌打麻將，長時間使用眼睛，更容易造成眼睛乾澀疲勞、出現結膜血…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…或疾病所引起。所以妳應該問問自己，是否油炸物吃太多？或是經常熬夜上火？這些都有可能造成荷爾蒙不平衡喔！中醫古籍上記載著「肺主皮毛」，就是說皮膚的毛病都要歸肺管理。此外，中醫認為成人…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
肥胖與多囊卵巢的距離　月經一直不來？千萬不要隨緣！

…學三年級、建築系，159公分、70公斤，常常為了趕報告，必須熬夜畫設計圖、做模型，每天睡眠不到4小時，三餐也不定時、都是買超商微波食品解決，月經2到3個月才來一次，月經量也不多，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/84099
瘋狂熬夜追劇、打遊戲目不轉睛小心乾眼症上門不自知！

…許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空調的乾燥空間或經常熬夜追劇、通宵打遊戲，長期作息日夜顛倒，不只容易臉上冒痘，也影響眼睛瞼板腺正常分泌，使瞼板腺堵塞，導致淚液油脂層不足、淚…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

… 另外，喜愛泡熱水澡、選用錯誤清潔劑過度清潔皮膚、營養不良、熬夜、喜食辛燥食物等，也都可能增加冬季癢發生的機會。 **冬季癢患者大多屬於血虛型的體質，需要滋陰、養血、祛風**…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
眼睛乾澀、疲倦，按摩愈痛愈有效？中醫師：千萬毋湯！輕柔按摩眼周4穴道

年底加班熬夜忙不停嗎？打電腦、滑手機努力趕年終進度，有的人開始出現眼睛乾澀、疲倦、眼壓高，甚至有飛蚊症等不適。網路上說，按摩眼睛四周可以紓緩，而且要有力道才有效，是真的嗎？中醫師急…
http://www.top1health.cn/Article/248/83848
【影音版】皮膚癢＝肝不好、排毒功能差？中醫教你養好肝

…柚汁會影響這個酵素，進而增加肝毒性。 **NG行為4／熬夜：**長期熬夜容易引起肝指數升高，體內維持在發炎反應，也就是所謂的「上火」，對於肝的排毒影響很大。 **NG行…
http://www.top1health.cn/Article/239/82889
【影音版】有尿蛋白怎麼改善？

…稠，不會馬上化開。 ![許多年輕人因為作息不規律、經常熬夜，加上飲食油膩重鹹、喝加工飲料，造成腎臟負擔，常會有尿蛋白的狀況。][196054] **尿蛋白輕忽不理　恐增…
http://www.top1health.cn/Article/132/83130
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…、騎車買菜買飯、慢跑、瑜珈、有氧等。 **守則三、不要熬夜** 足夠且規律的睡眠時間，11點前就寢並睡足6~8小時，有助於血管與血壓穩定，長期熬夜會讓血管收縮異常、血壓飆升…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
月經來潮好虛弱，快幫子宮「排毒」！中醫：吃山楂紅豆粥保暖子宮、補血氣色好

…93851] **月經排得「比較少」，可能與藥物、熬夜、壓力等造成雌激素分泌濃度降低有關** 月經形成主要是受到雌激素刺激子宮內膜增生所致，主要成分包括血液，還有增殖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367